10 modi per risparmiare durante la stagione calcistica

Oggi abbiamo una guest blogger Gretchen Lindow, una moglie dell'esercito, madre e blogger vivente frugale presso Pensionati dai 40 anni! All'inizio del 2015 ha lasciato il lavoro come contabile per svolgere la sua attività online come Assistente Pinterest a tempo pieno e ora la vive come un lavoro da casa di mamma. Aiuta a mettere insieme un fantastico elenco su come risparmiare denaro durante la stagione calcistica. Nota:questo post contiene alcuni link di affiliazione per tua comodità. Clicca qui per leggere la mia politica di divulgazione completa.

I genitori spendono una media di $ 671 all'anno, per bambino sugli sport, secondo il Consiglio nazionale per lo sport giovanile. Più del 20% dei genitori spende più di $ 1, 000 o più all'anno! Sebbene i genitori intervistati avessero bambini che partecipavano a tutti i tipi di sport rec e select.

Ancora più scioccante, la Fondazione Kids Play USA osserva che un bambino inizia ad eccellere nel suo sport preferito, i costi possono arrivare fino a $ 10, 000 a causa dei costi di iscrizione, costi delle attrezzature, tasse di struttura, e allenatori.

I numeri possono avere un impatto significativo sul tuo budget

Ma costi a parte i bambini che partecipano allo spettacolo sportivo hanno dimostrato di avere punteggi più alti nei test, un momento più facile per l'apprendimento in classe, avere un tempo più facile mantenere un peso sano, e hanno meno probabilità di lottare con la depressione, ADHD, e altri disturbi comuni. Poi, quando sono diventati adolescenti, lo sport li aiuta a tenerli occupati e fuori dai guai. Sappiamo tutti che queste cose che rendono felici i nostri figli valgono tempo e denaro.

Tra età 6-8 è un momento in cui penso che sia difficile decidere cosa fare in termini di gioco in accademia o rec. Voglio dire, puoi entrare in una squadra di club con i primi 3 club dello stato, ma ciò non significa che stiano ricevendo una formazione adeguata. Il bello dei club più grandi è che hanno tonnellate di squadre e allenatori, così spesso ti ritrovi con un papà/allenatore. O anche un allenatore a tempo pieno che ha 5-6 squadre e conosce a malapena il nome dei tuoi figli.

Poiché i benefici non monetari dello sport superano di gran lunga il costo finanziario, come possono i genitori essere creativi e risparmiare denaro durante la stagione calcistica?

Risparmia denaro e mangia più sano

Uno dei modi migliori per tenere sotto controllo il budget, e non solo durante la stagione calcistica, è quello di evita di mangiare fuori . Non solo il fast food è ricco di calorie e pieno di sostanze chimiche, è costoso se confrontato con il costo di a pasto fatto in casa .

Quando la vita diventa matta con la scuola, compiti a casa, e pratica tutte le sere della settimana trovare il tempo per spuntini e pasti sani da casa diventa una vera sfida.

Suggerimento n. 1:snack preconfezionati

Bambini, soprattutto ragazzi che giocano a calcio, avere un appetito che rivaleggia con quello di un uomo adulto! Il modo migliore per essere preparati a questo è con spuntini sani ed economici che alimentano i loro corpi attivi acquistando snack come frutta fresca, la verdura, confusione di tracce, e yogurt dal negozio di alimentari.

Poi, la domenica sera (o qualunque sia la notte meno impegnativa per la tua famiglia) porziona gli snack in contenitori o buste e mettili in un cestino situato nel frigorifero o nella credenza. Sia che tu stia prendendo degli snack mentre corri fuori dalla porta o che i tuoi figli decidano che hanno fame, sapranno dove andare per un sano pre-porzionato, spuntini più economici.

Alcune ottime idee per gli spuntini:

• Banane
• Mele
• Clementine
• Pere
• Pesche
• Prugne
• Fette di arancia
• Anguria
• Uva
• Carotine
• Sedano
• Piccole tazze di burro di arachidi per intingere le verdure
• uva passa
• Piselli Zuccherati
• pezzi di ananas
• Uvetta o mandorle ricoperte di cioccolato fondente
• anacardi tostati al miele, arachidi, o mandorle
• Mix di sentieri fatto in casa
• Popcorn fatti in casa
• Salsa di mele senza zucchero aggiunto
• Yogurt greco
• Tubetti Di Yogurt Gelato
• Bastoncini di formaggio magro

Per ulteriori idee sugli snack da calcio (una fantastica idea per conservare gli snack!) dai un'occhiata alla nostra bacheca Pinterest, Idee per snack da calcio per bambini

Suggerimento n. 2:piano alimentare (il modo più semplice)

di mamma e papà, Pinterest è pieno di stampabili per la pianificazione dei pasti, strategie, liste di controllo, e circa 100 diverse metodologie di pianificazione dei pasti, ma tutti sembrano richiedere più tempo di quanto tu (o io) abbiamo.

Sapevi che ci sono modi più rapidi per pianificare?

Una rapida ricerca Pinterest o Google rivelerà piani pasti gratuiti completi di ricette, ingredienti, e persino liste della spesa completamente gratuite. Questi piani pasto richiedono solo il tempo necessario per stamparli e fare acquisti, senza creatività o raccolta di ricette richieste.

E indovina cosa? Abbiamo raccolto un mucchio di sano , già preparato e libero pasto piani sul nostro tabellone, Cene notturne di gioco.

In alternativa, potresti iscriverti a un piano alimentare come il piano pasti da $ 5 o eMeals che ti offre più opzioni, un piano alimentare settimanale e una lista della spesa consegnati direttamente nella tua casella di posta e si basa sulle vendite dei tuoi negozi di alimentari preferiti.

Suggerimento n. 3:goditi una serata con gli avanzi

Sapevi che gli americani sprecano $ 165 MILIARDI in cibo ogni anno? Questo è il 40% di tutto il cibo . Pensa solo a ridurre del 40% la tua spesa alimentare mensile, o quanti bambini affamati tutto quel cibo potrebbe sfamare!

Non molti di noi sono entusiasti degli avanzi, almeno non nella nostra famiglia, quindi sento il tuo dolore quando si tratta di costringere la tua famiglia a mangiarli. A corto di intrufolando gli avanzi nei pasti appena cucinati , che richiede più tempo e creatività di me, c'è un il modo migliore per far mangiare la tua famiglia loro .

Imposta un settimanale “Notte degli avanzi” in modo che la tua famiglia sappia che il frigorifero viene ripulito, e quella cena saranno gli avanzi, piace o no ! Tuttavia, non è così male come sembra. Metti tutti gli avanzi sul bancone o sul tavolo e lascia che la tua famiglia scelga ciò che vuole mangiare. Dì loro che renderà il pasto di domani ancora più buono.

Qualche volta, dare alla tua famiglia una scelta tra la casseruola di pollo di giovedì e la carne di maiale di mercoledì è tutto ciò che serve per farli divorare felicemente gli avanzi, salvarti una notte di cucinando , e sprecare meno cibo .

Suggerimento n. 4:Carpool per risparmiare sulla benzina

non ho intenzione di mentire, creare un carpooling con altre famiglie nella tua comunità non è una cosa facile da impostare. Ci saranno molti orari da coordinare, e sicuramente alcuni cambiamenti nei piani, ma una volta che hai impostato un sistema che funziona, non solo lo farete tutti risparmiare tonnellate di gas , risparmierai stress e ridati un po' di tempo durante la tua settimana

Inizia intavolando conversazioni con altri genitori durante l'allenamento, o con famiglie che sai devono consegnare i propri figli alle stesse pratiche. Spiega che carpooling non solo risparmiare , può risparmia tempo .

Trova il sistema che fa per te

Una volta trovate alcune famiglie interessate al carpooling, riuniscili tutti all'allenamento, la tua casa, o in un ristorante locale ed elaborare un programma che funzioni per tutti voi. Alcune famiglie preferiscono creare un gruppo Facebook che invii ogni giorno promemoria alla persona responsabile del carpooling, elenca gli indirizzi di tutti, e consente a tutte le famiglie di comunicare in merito ai cambiamenti di orario.

Trova un sistema che funzioni per te. Per alcuni genitori hanno solo 1 figlio, rispetto alle famiglie di 5+. Ad ogni modo, il carpooling ti farà risparmiare tempo e denaro!

Suggerimento n. 5:combinare i viaggi

La pratica è fuori dal modo in cui guidi normalmente? È troppo lontano per tornare a casa, quindi aspetti all'allenamento il tuo bambino? Vivi lontano dalla città, ma ti ritrovi a guidare tuo figlio per fare pratica in città?

Se qualcuno di questi si applica a te, quindi combinare i tuoi viaggi può risparmiare tempo e denaro !

Mentre tuo figlio è in pratica, usa il tempo per sbrigare le tue commissioni settimanali, fai la spesa, o per raggiungere gli amici che normalmente non vedi.

Suggerimento n. 6:risparmia sulle scarpe

non fraintendermi, i piedi dei tuoi figli stanno crescendo, e scarpe di buona qualità sono indispensabili, ma ciò non significa che abbiano bisogno di rompere la banca!

Un buon modo per ottenere ottime scarpe a un ottimo prezzo è essere un frequente acquirente di scaffali. Il modo migliore per trovare fantastiche offerte allo stand di liquidazione è in realtà nei negozi di articoli sportivi di fascia alta. Questi negozi più costosi tendono a contrassegnare le scarpe più in basso.

La chiave è non solo acquistare le scarpe di quest'anno, ma pensare in anticipo a una o due taglie di scarpe ed essere pronti a saltare quando colpiscono il rack di liquidazione.

Suggerimento n. 7:compra ciò che puoi ai saldi di piazzale

borsoni, Parastinchi, e altri attrezzi che non si prestano a preoccupazioni igieniche possono essere tranquillamente ritirati durante i saldi estivi per meno di $ 5.

Un rapido lavaggio igienizzante in lavastoviglie o lavatrice lo rende perfettamente adatto all'uso per la pratica senza preoccupazioni per la sicurezza, igiene, o costa!

Suggerimento n. 8:salta gli accessori non necessari

Simile alla moda, le tendenze sportive cambiano costantemente. Solo perché la star del momento ha un certo cerchietto, bottiglia d'acqua, asciugamano, o guanti, ciò non significa che il tuo bambino di 8 anni abbia bisogno di tutto nella sua lista dei must-have.

Basta acquistare le basi e lasciar perdere. Saranno comunque al sicuro e potranno giocare al meglio, senza l'aggiunta di costosi articoli del momento.

Vuoi comprare loro uno o due articoli nella loro lista dei desideri? Salvalo per Natale o compleanni, e acquista con mesi di anticipo il rack di liquidazione per quegli articoli di cui non hanno necessariamente BISOGNO.

Suggerimento n. 9:vendi le vecchie attrezzature alle vendite in cantiere

I bambini più piccoli tendono a diventare troppo grandi per l'attrezzatura piuttosto che consumarla, e puoi capitalizzare su questo piuttosto che sentirti frustrato.

Il il posto più facile per vendere la tua attrezzatura usata – e il luogo dove potrai vendere se per la maggior parte – è a la tua vendita in cortile .

Sì, mettere insieme una svendita può essere un bel po' di lavoro, ma se vivi in ​​una zona ad alto traffico, può essere molto redditizio .

Per ridurre lo stress di una svendita e sfruttare al massimo il tuo tempo, primo scopri in quale fine settimana il tuo quartiere sta facendo i saldi di piazzale . Questo assicura buon traffico pedonale per avere più occhi sull'attrezzatura che vuoi vendere.

Poi, contatta altre famiglie che potrebbero avere attrezzatura da vendere e offriti di consentire a tutti di vendere la loro attrezzatura da calcio usata durante la vendita in cortile. Ciò non solo garantisce un'ottima selezione per gli acquirenti che vengono a comprare, rende la vendita del tuo cortile più un'atmosfera di festa. Gli amici e la famiglia si divertiranno, piuttosto che una famiglia che sopporta l'intero fardello di una vendita in cortile.

Infine, metti in atto un sistema di organizzazione infallibile per la tua vendita in cortile multifamiliare. Puoi assegnare a ciascuna famiglia un determinato colore di adesivo, o chiedi a tutti di inizializzare gli adesivi dei prezzi sui loro articoli. Avere un taccuino disponibile durante il checkout con una pagina chiaramente assegnata a ciascuna famiglia . Rimuovi gli adesivi dei prezzi da ogni articolo e posiziona gli adesivi sulla pagina del taccuino delle famiglie corrispondenti. Raccogli denaro in un unico salvadanaio , e poi sistemati alla fine della giornata sommando tutti gli adesivi per raggiungere la famiglia.

Suggerimento n. 10:consegna l'attrezzatura usata

Se ospitare una svendita ti travolge completamente, cerca un negozio di spedizione come Play It Again Sports. Portare la tua attrezzatura in un negozio come questo può comportare uno sconto del 20% -30% sulle attrezzature acquistate in negozio, o la capacità di vendilo in conto vendita .

Qualunque opzione tu scelga, ci sono alcune cose che puoi fare per assicurarti che la tua attrezzatura si presenti bene nel negozio.

Ricicla tutti gli oggetti che puoi su un ciclo di pulizia profonda con il “buono” (non fatto in casa, scusa!) detersivo per bucato in modo che i bianchi siano davvero bianchi e i colori siano vivaci. Aggiungi anche dei cristalli profumati per una buona misura.

Gli articoli che non possono essere lavati devono essere gettati in lavastoviglie o lavati a mano in modo che siano il più puliti possibile.

I negozi di spedizione non devono prendere tutto ciò che porti loro, ma ripulendo l'attrezzatura usata, voi aumenta le tue possibilità che il negozio lo prenda tutto .

Il calcio vale l'investimento

Mantenere i propri figli nel calcio non è solo questione di soldi. Dopotutto, il calcio insegna ai bambini come far parte di qualcosa di più grande di loro , come rispettare l'autorità, come lavorare insieme a una squadra, ed ovviamente, sportività.

I bambini che giocano a calcio traggono benefici anche in classe, come l'aumento dei punteggi dei test, migliori abitudini di studio, e concentrazione e concentrazione che entusiasmano i loro insegnanti. Loro imparano abilità di vita Piace come mangiare per nutrire il loro corpo , come rimanere attivi li fa sentire bene. I bambini attivi tendono ad ammalarsi meno spesso.

Ma questi incredibili benefici non dovrebbe costarti , i genitori, una fortuna, ecco perché dovresti considerare attentamente ogni spesa per il calcio rispetto al valore che tuo figlio ne sta ricevendo. Se una spesa ne vale davvero la pena, fai spazio nel tuo budget e trova il modo di risparmiare su altre cose, come i modi che ho elencato sopra.

Biografia dell'autore: Gretchen Lindow è una moglie dell'esercito, madre e blogger vivente frugale a In pensione entro i 40 anni! All'inizio del 2015 ha lasciato il lavoro come contabile per svolgere la sua attività online come Assistente Pinterest a tempo pieno e ora la vive come un lavoro da casa di mamma. Quando riesce a staccarsi dal suo lavoro, le piace il campeggio, un'ottima lettura, e abbondanti quantità di cioccolato.

Scelte di sviluppo del calcio

Voglio ringraziare Gretchen per quei fantastici consigli su come risparmiare denaro durante la stagione calcistica. Prova a trovare una scuola o un formatore di buone competenze per eseguire la formazione tecnica. Falli lavorare al primo tocco, passaggio e tiro. Puoi acquisire le tue abilità di controllo della palla/dribbling a casa usando i miei corsi di compiti online.

I corsi sono così i giocatori possono controllare ciò che possono da soli. Dì all'allenatore privato che hai tuo figlio che lavora su dribbling/controllo di palla/abilità di piede a casa. Vedi se possono lavorare con loro al primo tocco, passaggio e finitura di precisione. Chiedi al formatore di lavorare sulle cose che richiedono un partner. Assicurati che l'allenatore abbia un sacco di palline, in modo da poter ottenere ripetizioni elevate. Se ci sono solo 2 o 3 palline, come puoi lavorare sull'incrocio e sul traguardo?

Ci sono molti all'età di 6-8 anni che saltano il costoso percorso del club e giocano a rec, scuole di futsal o di abilità come te qui a Global Futbol Training. Questi sono di solito brevi impegni di 8 settimane che ti danno più sviluppo di competenze per meno soldi e impegno di tempo. Ciò ti consente di risparmiare un sacco di tempo con la tua famiglia per fare escursioni e poter fare viaggi di vacanza in vacanza.

Percorrere la strada delle competenze oltre l'accademia non è per tutti, ma tecnicamente avrà un giocatore pronto per i provini selezionati. Penso così tante persone storcono il naso per rec, ma onestamente, se è così facile, chiedi a tuo figlio di usare solo il piede più debole per dribblare, passa e spara . Guarda quanto sono bravi allora. Scommetto che sono sfidati in un modo che pensavano di non poter fare. Tutto quello che sto dicendo è che non devi fare quello che fanno tutti gli altri.

[10 modi per risparmiare durante la stagione calcistica: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Calcio/1006043357.html ]