8 modi per avere un rilascio rapido nel calcio

Un rilascio rapido è qualcosa di cui ogni giocatore ha bisogno, purché non sia per il panico. Alcuni giocatori si liberano della palla perché non si sentono a proprio agio con essa. Al contrario, altri giocatori lo tengono troppo a lungo o perché hanno la palla o perché hanno una velocità di gioco lenta. Più a lungo un giocatore tiene la palla, maggiori possibilità di perderlo. Ovviamente ci sono momenti in cui devi tenere la palla e lasciare che il gioco si sviluppi. Altre volte il dribbling è solo l'opzione migliore. Essere imprevedibili è quello che vuoi . Questo fa sì che il difensore si chieda cosa farai. Di seguito imparerai come migliorare in quest'area del rilascio della palla al momento giusto e come migliorare.

La velocità di gioco richiede un rilascio rapido

La velocità di gioco non è veloce, sta muovendo la palla velocemente [ rilasciare la palla velocemente ]. C'è molta confusione per genitori e giocatori a cui viene detto che i loro figli devono migliorare la velocità di gioco. Gli allenatori sono così impegnati ed è difficile comunicare tutto questo ai genitori degli atleti, ognuno dei quali ha i propri stili di apprendimento.

I passaggi con un tocco sono la maggior parte delle volte il modo più veloce di giocare. Due tocchi possono essere più veloci, tutto dipende da quanto peso viene messo sul pass, se 1 o 2 tocco.

La lettura di questo articolo spero possa aiutarti a capire meglio. Condividi questo con i tuoi allenatori e amici di calcio e dì loro di unirsi a noi. Al di sopra di 50, 000 lettori ogni mese leggono il mio blog .

Migliorare il tuo gioco con la visione

Esistono diversi modi per allenarsi e apprendere la visione per aiutare i giocatori a rilasciare la palla più velocemente. Alcuni giocatori sono benedetti con la visione naturale o il QI per vedere e sapere cosa cercare, ma una tecnica che i giocatori possono imparare e allenarsi a fare è tieni la testa alta . Se i giocatori possono intrappolare e dribblare con il mento alzato, loro aumentare la loro visione del campo .

La maggior parte dei giocatori a tutti i livelli dribbla e intrappola con il mento verso il basso che limita la loro visione . Se ti alzi ora e guardi i tuoi piedi noterai che non puoi vedere più di 5 metri di fronte a te, ma se allontani il mento dal collo, puoi vedere i tuoi piedi e cosa c'è di fronte a te a più di 20 metri. Questo aiuterà i giocatori a sapere cosa fare con la palla e a rilasciarla prima.

Sapere cosa fare con la palla prima di prenderla

Ci sono diversi approcci che vengono in mente quando si parla di come aiutare i giocatori con il QI calcistico. Vuoi sapere cosa fare con la palla prima di prenderla. Sappi solo che è impossibile saperlo ogni volta. Non è nemmeno che tu voglia sempre avere un rilascio rapido. Come ho detto prima, vuoi mischiare le cose

Guarda tutto dietro e di lato prima di prendere la palla. Puoi anche chiamare così scansione . In questo modo sai chi è aperto e chi è in una buona posizione per fare la prossima mossa. Dico ai miei allievi che a volte non avrete tempo di scansionare prima di ricevere la palla. Ci sono volte quando la palla ti arriva quando meno te lo aspetti esso. Esempio, se un giocatore dell'altra squadra perde la palla quando non avrebbe dovuto e te la cede, allora la possibilità che tu abbia già cercato è bassa.

Conosci le macchie d'oro del campo

Rilasciare la palla anche se nessuno è aperto questo aiuterà. Il gli angoli del campo sono ottimi bersagli per i giocatori di "scaricare" una palla perché il portiere di solito non va così lontano dalla loro scatola. Anche, se il difensore è in grado di raggiungere la palla, non è facile alzare il campo sotto pressione.

La maggior parte dei gol vengono segnati dall'altra squadra che commette un errore , non la tua squadra che fa 5+ passaggi lungo il campo e segna. Quindi non dico questo per dire ai giocatori di giocare a palla lunga o "kick ball" perché sono davvero contro il gioco di palla lunga perché non è calcio, è kickball. Ma ci sono volte in cui una squadra o un giocatore deve farlo. Se sei sotto pressione senza nessuno aperto, probabilmente è meglio giocare la palla lunga.

Sapere contro chi e contro cosa stai giocando

Se stai giocando una squadra che gioca una formazione di 3-4-3 (3 difensori – 4 medi – 3 attaccanti) allora i tuoi difensori sono sotto pressione più che se la squadra avversaria gioca un 4-4-2, il che significa (4 difensori – 4 medi – 2 attaccanti). Il 3-4-3 significherebbe che hanno più attaccanti per esercitare pressione sulla tua difesa, ma significa anche che hanno un difensore in meno dall'altra parte, quindi se giochi lanci lunghi contro quella formazione i tuoi attaccanti saranno felici e avranno più possibilità in porta.

Una cosa divertente ma vera e che dovresti ricordarti di dire ai bambini è che prima che inizi il gioco, i giocatori devono sapere chi è il peggior difensore tecnico dell'altra squadra. Il motivo sono i tempi in cui devi giocare la palla lunga, giocalo alla squadra del peggior difensore tecnico perché molto probabilmente lo restituiranno alla tua squadra dalla loro parte del campo, il che significa che la tua squadra avrà più possibilità di segnare. ?

Senza un primo tocco positivo puoi buttare la vista fuori dalla finestra. - Jeremie PietteClicca per twittare

Positivo il primo tocco

Senza un primo tocco puoi buttare la vista fuori dalla finestra, quindi questa è la parte più importante dell'articolo. Il tocco positivo non significa solo un buon tocco morbido. Sì, il più delle volte questo è molto importante, ma ci sono momenti in cui il primo tocco deve essere grande e lontano. Come quando c'è un difensore più lento proprio su di te con molto spazio.

UN primo tocco positivo può significare questo. 1) Lontano da il difensore più vicino o 2) in spazio. Queste due opzioni ti metteranno in una situazione migliore e lontano dalla pressione . I giocatori che hanno un buon primo tocco avranno più libertà nel gioco. Un rilascio rapido ti aiuterà ad abbattere i tuoi avversari.

Allenarsi da soli lontano dagli allenamenti di squadra

Il modo migliore per migliorare è esercitarsi sul gioco tecnico. Prenota con me lezioni private o di gruppo private. Alcuni giocatori guidano o volano da fuori stato. Puoi anche ottieni i miei corsi online che i giocatori dicono è diverso da quello che imparano dal loro allenatore. I corsi di controllo della palla sono un acquisto una tantum, dandoti tutto ciò di cui hai bisogno per migliorare nel modo giusto.

La maggior parte dei giocatori che vedo nei parchi locali sta solo perdendo tempo. Non stanno usando il tempo in un modo che migliorerà la loro meccanica e tecnica. Scrimming e solo tirare in porta è divertente, ma se i giocatori spendessero solo 10-20 minuti di quel tempo facendo un allenamento di qualità, ne trarrebbero maggiori benefici. Allora non solo si divertiranno, ma migliora in quel giorno o nel tempo più velocemente.

2 secondi di regola per quanto riguarda uno sgancio rapido

Qualcosa che ho studiato per diventare un allenatore di abilità migliori è insegnare ai giocatori ad avere un ' 2 secondi di rilascio' . L'ho implementato nelle mie sessioni di allenamento per alcuni giocatori. Questo è qualcosa che ho imparato anni fa volendo migliorare le mie conoscenze di allenamento per aiutare i giocatori di GFT.

Prima del Mondiale 2010 Ho preso l'impegno di imparare cosa hanno fatto i migliori giocatori quando hanno ricevuto la palla. Volevo sapere per quanto tempo hanno tenuto la palla in media. Quelli che hanno avuto un rilascio fluido e rapido sono stati quelli che hanno avuto un ottimo primo tocco. Erano i giocatori che erano a loro agio, non dover toccare la palla subito dopo il primo tocco.

Guardando il livello più alto Coppa del Mondo & top club europei puoi imparare cosa fanno i migliori. A questo livello noterai che anche quando non c'è pressione vedrai i migliori giocatori e squadre rilasciare la palla entro 2 secondi o meno. Se guardi pro futbol noterai che alcune squadre sono in grado di fare più di 10 passaggi senza perdere palla. Se i giocatori sono in grado di ricevere e rilasciare rapidamente il palla entro 2 secondi, pur essendo in una buona posizione per ricevere, non perderanno la palla . Facendo questo, i giocatori sono in grado di ottenere un buon passaggio per un altro giocatore in buona posizione.

Motivi più importanti per avere un rilascio rapido

Quindi il punto è che per avere un rilascio rapido , i giocatori devono sapere contro chi e contro cosa stanno giocando. Inoltre cosa fare con la palla prima ancora che la ottengano. La cosa più importante di tutte è che il tuo primo tocco deve essere buono . Non è facile e la maggior parte dei giovani giocatori non arriva MAI a questo livello di pensiero a meno che non vengano insegnati. La voglia di apprendere unita all'insegnamento porta ad un enorme vantaggio.

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