Insegnare alla tua squadra su droghe e alcol

Ogni anno, quasi 8 milioni di studenti delle scuole superiori partecipano a sport di squadra e più del 10% di loro gioca a calcio. Questi ragazzi definiscono lo spirito scolastico e, così, possono essere enormi catalizzatori di cambiamento sia dentro che fuori la classe.

Come loro allenatore, hai un rapporto molto speciale con questi studenti nel momento più impressionabile della loro vita. Se vuoi che loro - e l'intero corpo studentesco - abbiano successo, è fondamentale che ti occupi di droghe e alcol.

Ovviamente, questo può essere un argomento delicato, ma molti giocatori saranno più propensi ad ascoltarti perché sanno che hai a cuore i loro migliori interessi. Ecco come insegnare al tuo team le sostanze e creare uno spazio sicuro per conversazioni potenzialmente tese.

1. Discutere i rischi

Molti adolescenti usano alcol e sostanze come la marijuana e la nicotina per sperimentare gli effetti mentali e fisici. Tuttavia, la maggior parte non è consapevole dei molti rischi che derivano dall'uso di tali sostanze a scopo ricreativo.

L'uso frequente tra gli adolescenti può influenzare lo sviluppo del cervello, aumentare altri comportamenti rischiosi come il sesso non protetto e contribuire a problemi di salute degli adulti come malattie cardiache e disturbi del sonno. Discuti questi e vari altri rischi con il tuo team e parla da una posizione di preoccupazione e cura del loro benessere generale.

2. Sfatare il mito

I film e i programmi TV spesso descrivono l'uso di sostanze come un evento comune e qualcosa che fanno tutti i ragazzi fantastici, portando molti adolescenti a credere che lo stesso sia vero all'interno della loro cerchia sociale. Infine, questa insidiosa pressione dei pari li convince a sperimentare droghe e alcol. Tuttavia, la maggior parte degli adolescenti non beve e assume droghe costantemente.

Se gli allenatori hanno chiarito questo punto, i giocatori potrebbero avere meno voglia di provare queste sostanze. Sfata il mito culturale secondo cui lo fanno tutti e ricorda loro che impegnarsi in comportamenti illegali è tutt'altro che figo.

3. Offri supporto

Se un giocatore si rivolge a te in privato e ti dice che sta lottando con l'uso di sostanze, potresti avere motivi per cacciarli dalla squadra. Tuttavia, se vogliono smettere e rispettare le regole, potrebbe essere meglio tenerli nella squadra in modo da poter fornire supporto e tenerli d'occhio.

Qualche volta, tuttavia, l'azione disciplinare includerà la rimozione dalla squadra. In questo caso, lo studente avrà ancora bisogno di aiuto. Continua a svolgere il ruolo di allenatore indicando loro un consulente o un terapeuta. Offri supporto mentre combattono le voglie ed evitano i fattori scatenanti. Poi, se riescono a trovare aiuto e se ne vanno, considera di farli rientrare nella squadra. Nella maggior parte dei casi, essere in un ambiente positivo li aiuterà a rimanere attivi e a mantenere la sobrietà.

4. Coinvolgi i giocatori più anziani

Un altro modo efficace per insegnare ai giocatori l'abuso di sostanze è coinvolgere la squadra dell'università. Chiedi ai giocatori più anziani di rafforzare l'idea che droghe e alcol non sono cool e lascia che condividano storie di come hanno visto o sperimentato gli effetti negativi dell'uso di sostanze. Possono anche discutere di come queste cose possono deludere altre persone, compresi i genitori, insegnanti, allenatori, compagni di squadra e persino amici.

Ricorda spesso ai tuoi giocatori più anziani che sono modelli di ruolo e abbinali a un giocatore più giovane per incoraggiare entrambi a rimanere sobri e ad assumersi la responsabilità delle loro azioni.

5. Stabilisci aspettative chiare

Ovviamente, dovresti anche stabilire chiare aspettative che i giocatori non useranno alcol o droghe. Alcuni adulti potrebbero avere difficoltà a stabilire queste aspettative, soprattutto se hanno usato o abusato di sostanze prima. Tuttavia, se non fissi uno standard, gli studenti non capiranno le regole o le conseguenze.

Delinea le tue regole, aspettative e linee guida nel modulo di domanda del giocatore e assicurarsi che siano in linea con gli standard della scuola. Includere le potenziali conseguenze se i giocatori infrangono le regole in modo che tutti comprendano il codice di condotta in anticipo.

6. Affronta i giocatori e applica le regole

Stabilire le regole e le conseguenze è una cosa. Farli rispettare è un altro. Come allenatore, è tua responsabilità confrontarti con i giocatori se senti odore di marijuana, vedere o sentire voci sul consumo di alcol o sospettare che qualcuno stia facendo uso di sostanze.

Parla immediatamente ed esprimi la tua disapprovazione per le loro parole o azioni. Poi, se è chiaramente evidente che stanno usando sostanze o violando gli standard del team, devi far rispettare le regole e far pagare loro le conseguenze. Sii coerente e non spazzolare le cose sotto il tappeto. Altrimenti, i tuoi giocatori non avranno motivo di essere all'altezza di questi standard.

scimmia vedi, Scimmia Do

Tra 19 e 24 mesi, i bambini iniziano a imitare i comportamenti che osservano negli altri. Mentre spesso imitano per imparare cose nuove, lo fanno anche per sentirsi parte di un gruppo sociale. Lo stesso vale per gli adolescenti. Man mano che crescono e maturano fino a diventare adulti, tengono d'occhio e prendono spunti comportamentali dai genitori, insegnanti e altre figure autoritarie.

Come allenatore, è fondamentale dare il buon esempio e astenersi dall'uso eccessivo di alcol e droghe. Parla con i tuoi assistenti e assicurati che tutti siano sulla stessa linea in modo che tutti voi possiate instillare buone abitudini in quei giovani impressionabili.

Biografia dell'autore:

Oscar Collins è il caporedattore di Modded. Scrive di automobili, fitness, l'aria aperta e altro ancora. Segui @TModded su Twitter per ulteriori articoli dal team di Modded.

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