Sessione di formazione per lo sviluppo tecnico

Questa sessione è stata presentata alla Clinica per allenatori dei campioni di calcio 2019 da Erica Dambach, Campionessa nazionale Penn State allenatore femminile e past allenatore della squadra nazionale femminile degli Stati Uniti.

La Clinica degli Allenatori Campioni di Calcio 2020, 20 - 22 febbraio Il 2020 si svolgerà presso lo spettacolare Mohegan Sun Resort &Casino. Scopri di più qui.

Tecnica di difesa individuale

3 griglie:

A. 1 v 1 - Velocità e angolo di avvicinamento - trovare il punto finale, gira i piedi, metti il ​​braccio di traverso, peso indietro

B. 1 contro 1 - L'attaccante si prepara con le spalle alla porta - non permettere all'attaccante di girarsi, rubare terreno, sii uno schermidore non un orso, non fallo

C. 2 v 1 - "Goccia dritta"

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Serie di tornitura

Comunicazione:Nome - Comando - Volume

2 passi esplosivi dopo aver giocato

1. 3 si apre e riceve una palla da 1 e poi gioca a 5 - segui il tuo passaggio (4 e 6 giocano contemporaneamente e seguono lo stesso schema)

2. 1 gioca 3 che taglia A e gioca a 5

3. 1 e 3 raddoppiano e 3 lo riceve indietro dall'altra parte di A e poi gioca 5

4. 1 - 3 - 1 - 5 - 3 - 5

5. Gioco basato sul movimento di 3 - la corsa detta il passaggio

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Serie Funzionale - Schienali Centrali

Messa a fuoco - scansione, il processo decisionale, applicazione tecnica

1. Scansione - ricezione (concentrarsi sull'angolo del primo tocco) - giocare a un piccolo obiettivo (applicare una leggera pressione)

2. Aggiungi il secondo obiettivo a distanza - come sopra

3. Aggiungi il difensore tra 2 goal e quando l'attaccante prende un tocco si sposta su una porta o sull'altra e il CB deve giocare nella porta opposta

4. Come sopra ma ora dribbla penetra e gioca

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Finitura

Lato sinistro vs lato destro

Due palle.

1a palla:1 - 2 - 1 - 3 - 2 per il traguardo,

2° pallone:​​5 - 4 - 5 - 3 - 4 per cross a 2 &3

Aggiungi diverse sequenze

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