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Arti marzialiSu cosa dovrebbero concentrarsi i giocatori di età compresa tra 5 e 8 anni:un modello a 4 angoli
Ian McClurg fondatore di 1 v 1 Soccer ha deciso di scrivere 1, 000 articoli del blog (nei prossimi 1, 000 giorni) per condividere suggerimenti per il miglioramento delle prestazioni con i giocatori, allenatori e genitori. I suggerimenti copriranno tutti e quattro gli angoli del modello di sviluppo del giocatore:tecnica, tattiche, psicologico e fisico. Amplified Soccer condividerà alcuni di questi post sulle nostre pagine, ma per averli tutti assicurati di controllare il sito di Ian su playthe1v1way.com.
In futuro i migliori giocatori saranno quelli che possono eccellere in un ambiente frenetico. Ci saranno richieste ancora maggiori sulla tecnica, comprensione tattica e condizionamento fisico.
I giocatori di oggi sono più veloci e coprono distanze maggiori rispetto alle generazioni precedenti. Le combinazioni di passaggi sono più veloci e c'è una maggiore importanza nel controllo del possesso palla. Più gol vengono segnati attraverso un rapido gioco di contropiede e il processo decisionale è di fondamentale importanza.
Spesso mi viene chiesto quali giovani giocatori, di età compresa tra 5-8 dovrebbe concentrarsi su. Questa fase di sviluppo è la preparazione per la fase critica tra i 9 ei 12 anni. Il tasso di agilità e lo sviluppo delle abilità motorie sono molto importanti poiché i giovani giocatori imparano le abilità di adattare la forma del proprio corpo al percorso della palla. Questo è anche un momento importante per i giovani giocatori per iniziare a capire quando usare determinate abilità durante le situazioni di gioco.
I giocatori devono divertirsi e godersi il processo di apprendimento. La premessa che i giocatori si sviluppino più velocemente e si divertano di più nei piccoli giochi secondari è universalmente accettata e provata.
Tecnica:
È importante stabilire una buona fase di preparazione delle competenze tecniche di base. La capacità di dribblare è fondamentale poiché il dribbling è la capacità di base e la preparazione per tutte le altre tecniche fondamentali del calcio, come ricevere, passando, e tiro. I giovani giocatori di età compresa tra 5 e 8 anni dovrebbero concentrarsi sulle seguenti abilità tecniche
- Dribbling:corri dei rischi e sviluppa mosse per battere gli avversari
- Schermatura:pratica rapidi cambi di direzione, con cambi di ritmo.
- Ricezione:esercitati nelle abilità di ricezione a terra e in aria. Impara a dare un primo tocco in movimento
- Tiro:tecnica di tiro adeguata
- Passaggio:Tecnica propria – Lacci, Dentro, Fuori
Tattiche:
I giocatori di questa età non possiedono il processo di pensiero analitico per pensare in anticipo e pianificare il loro prossimo gioco. In queste fasce di età, essere in possesso della palla è il momento più cruciale durante le partite. I giocatori devono dedicare molto più tempo alla pratica e non giocare a troppi giochi.
Nei giochi, i giovani giocatori dovrebbero giocare una varietà di posizioni per sviluppare una maggiore consapevolezza del gioco e i principi di base del gioco.
Fisico:
Non ci dovrebbe essere attenzione al cardio fitness in questi gruppi di età e tutte le attività dovrebbero essere divertenti e coinvolgenti. Le aree che dovrebbero essere sviluppate sono:
- Flessibilità
- Agilità – con e senza palla
- Velocità:insegnare la corretta tecnica di corsa
- Coordinamento – con e senza palla
- Bilancia
Psicologico:
- Mantienilo DIVERTENTE, goditi il gioco
- Impara a prendere decisioni
- Dimostrare immaginazione e creatività
- Sii disciplinato per continuare a imparare
- Accademici – Impara buone abitudini di studio. Mantenere buoni voti e l'equilibrio tra scuola e sport sono importanti.
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