Coaching
Sport Estremo
idoneità
Arti marzialiGioco dei cinque gol
Quanto segue viene da Don Herlan (Smedley). Molto più simile a questo può essere trovato da Smedley sul suo sito www.smedleyssoccersite.com.
Leggi la nostra intervista esclusiva a Don in Il meglio dell'allenamento di calcio amplificato Volume 1 !
Impostare: Ci sono quattordici giocatori disposti su un grande campo, giocando 7 contro 7 con tre portieri.
Procedura: Durante il gioco, le squadre cercano di segnare nei tre triangoli e nelle due reti piccole piazzate intorno al campo. I portieri sono di stanza all'interno delle porte del triangolo. I goal possono essere segnati in qualsiasi direzione e i giocatori possono segnare goal consecutivi allo stesso goal. Le palline messe fuori gioco vengono riavviate dall'Alimentatore. Si gioca a 11 punti, vincere per due.
Argomenti didattici:
- Cambiare il campo.
- Transizione.
- Il processo decisionale.
Progressioni: Gioca con cinque obiettivi triangolari. I portieri devono muoversi per coprire tutti e cinque i goal.
Punti di allenamento:
- Quando un obiettivo si chiude, tirare fuori la palla e cambiare il punto di attacco.
- Anticipa i cambi di possesso in modo da avere una transizione più veloce rispetto all'avversario.
- Mantieni il possesso finché non si presenta una buona occasione da rete.
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