Importanza della definizione degli obiettivi in Sport

Stabilire gli obiettivi nello sport è importante , in quanto vi incoraggia a continuare a migliorare e ti dà una misura standard dei vostri progressi. Short- Term

obiettivi a breve termine danno atleti la possibilità di concentrarsi su un gioco particolare , o anche un particolare momento o un aspetto di un gioco .
Long-Term

Avere un obiettivo per l'intera stagione sarebbe considerato un obiettivo a lungo termine . L'impostazione di un obiettivo a lungo termine in grado di fornire una buona misura del vostro progresso per tutta la stagione .
Senso di direzione

obiettivi che danno un senso di direzione , e offrire motivazione per migliorare in una serie di settori .

Prestazioni Reti

Invece di concentrarsi sul risultato , obiettivi di performance si concentrano sul lavoro che prende per arrivare a quel determinato risultato .

esito gol

obiettivi di risultato sono l'opposto degli obiettivi di performance . Mentre il lavoro che ci vuole per soddisfare un obiettivo è molto importante , gli obiettivi di risultato si concentrano sui risultati del lavoro svolto e non il lavoro effettivo .


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