Nozioni di base sulla stamina per il baseball giovanile

Nel post del video blog di oggi, stiamo parlando di Bunting Basics, e condividerò due tecniche di stamina. Ci occuperemo anche del posizionamento delle mani, e i vantaggi dell'utilizzo di uno stile di stamina rispetto all'altro.

Nozioni di base sulla stamina

Tutti conoscono il bunt, e le diverse situazioni in cui potresti utilizzare un bunt.   Oggi, ci stiamo concentrando un po' di più sulla situazione del bunt di sacrificio, o cercando di salvare uno sciopero.

Tecnica della stamina n. 1:quadrato al lanciatore

– Fai squadrare il battitore al lanciatore

– La cosa brutta di questo tipo di metodo di stamina è che apre il giocatore. Se il lanciatore gli lancia una palla addosso, sarà piuttosto difficile per il battitore togliersi di mezzo, quando usa questa tecnica.

– Con questa tecnica di stamina, il battitore vuole tenere la mazza a un angolo di 45 gradi con la canna alzata. La mano più alta manterrà la mazza alta, mentre la mano in basso funziona come la sua mano direzionale, quindi questa è la mano che determina se bunts al lato di prima base, o il terzo lato di base.

– Assicurati che la testa del pipistrello sia in alto, e il giocatore vuole tirare fuori la palla davanti a casa base.

– Questa posizione della stamina permette al giocatore di dire meglio se il lancio è uno strike o meno, che è vantaggioso nella situazione del bunt di sacrificio.

Tecnica della stamina n. 2:rotazione verso il lanciatore

– Dalla posizione di battuta standard, quando il tuo battitore prende la posizione del bunt, dovrebbe sembrare che il battitore abbia appena preso i suoi piedi e fatto GIRO il suo corpo un po' - in realtà non ha fatto un passo. Sta solo ruotando i piedi, la sua mazza è alzata con un angolo di 45 gradi, ha una buona occhiata al lanciatore e può vedere chiaramente se il lancio è uno strike o meno.

- Ancora, vuoi assicurarti che la testa del pipistrello sia alzata. Se la testa del pipistrello è abbassata, c'è la possibilità che la palla colpisca la punta della mazza, con conseguente fallo di palla. Quando la testa del pipistrello è in alto, hai più superficie per colpire sulla mazza per la stamina.

- Ancora, la mano in basso è ciò che dà la direzione al bunt (mentre la mano in alto è la mano di "controllo").

-Questa tecnica di stamina ti offre più opzioni per quanto riguarda il taglio, stamina finta, eccetera., perché è molto facile per il battitore regolare la sua posizione in modo rapido ed efficiente.

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[Nozioni di base sulla stamina per il baseball giovanile: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1006046594.html ]