“Mani veloci, Trapano da lancio da baseball Quick Feet

“Mani veloci, Trapano da lancio da baseball Quick Feet

Cerchi un fantastico esercizio di lancio del baseball per i tuoi giovani giocatori? Allora dai un'occhiata a questo! Oggi condivido una fantastica mano veloce, esercitazione di lancio del baseball con i piedi veloci che può essere eseguita da sola.

– Inizia con la palla in posizione di presa, e poi girare e simulare il lancio.

– Ruota il piede posteriore di lato e allunga il braccio di lancio verso il bersaglio, e poi tornare alla posizione di presa prima di iniziare la ripetizione successiva. Questo aiuterà il giocatore a seguire la palla nel guanto, trovando rapidamente la palla la cucitura e girandosi per affrontare il bersaglio per il tiro successivo.

- Inizia lentamente e aumenta la velocità man mano che il giocatore si sente a suo agio con il movimento. La ripetizione è ciò che renderà il giocatore più veloce.

Variante:il giocatore lancia la palla in aria, e poi lo prende con entrambe le mani. Questo li aiuterà a sistemare i piedi prima di raggiungere il bersaglio.

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