5 fantastici esercizi di baseball per principianti!

Un buon campo da baseball richiede una combinazione di mobilità, velocità, agilità e capacità di controllo della palla. Ho messo insieme 5 fantastici esercizi di fielding per i tuoi giocatori più giovani che hanno appena iniziato o hanno bisogno di ulteriore pratica con i fondamentali.

Esercitazione n.1:palla passata

Scopo:i giocatori saranno più reattivi e più sicuri quando saranno in grado di rintracciare con precisione ed efficacia una palla volante. Questo esercizio li aiuta anche a prepararli per prendere la palla sotto controllo e quindi effettuare il lancio.

Leggi di più... http://www.baseball-tutorials.com/t-ball-fielding-drill-past-ball/5/

Trapano n.2:trapano a cucchiaio

Scopo:questo esercizio aiuta i giovani giocatori a imparare come usare il guanto. Poiché una paletta è qualcosa che si porta fuori dalla mano, i bambini più piccoli potranno manovrare la paletta più facilmente che avere un guanto in mano. Con la paletta a forma di guanto, inizieranno a capire il posizionamento dei guanti.

Leggi di più... http://www.baseball-tutorials.com/little-league-fielding-drills-scoop-drill/4/

Trapano n. 3:braccia di alligatore

Scopo:questo esercizio aiuta i giocatori a imparare il concetto di proteggere la palla nel guanto con due mani. Ciò è particolarmente utile per i giocatori più giovani che imparano a schierare correttamente i terrestri.

Leggi di più... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-catching-drills-alligator-arms/25/

Trapano n.4:Pepe

Scopo:questo è un ottimo allenamento di baseball per costruire la coordinazione occhio-mano, reazione rapida e per insegnare ai giocatori più anziani il valore di buttare giù la palla a tutti i costi.

Leggi di più... http://www.baseball-tutorials.com/baseball-training-drills-pepper/34/

Esercitazione n.5:Cattura le mosche

Scopo:questo esercizio insegna il corretto gioco di gambe e la distanza per catturare le palle al volo che non vengono colpite direttamente al giocatore. Puoi anche usare questo trapano da baseball per aiutare i giocatori ad adattarsi alle palle volanti alte.

Leggi di più... http://www.baseball-tutorials.com/coaching-baseball-drills-catch-the-flies/32/

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