Punte per Baseball Bunting

Bunting è una parte importante del gioco reato nel baseball . Un bunt può essere utilizzato per spostare un corridore in posizione di punteggio , sorprendere una difesa che è tornato sui suoi talloni o addirittura segnare un corridore dalla terza base in una " squeeze bunt . " Praticare l'abilità di stamina può aiutare a preparare la vostra squadra per quelli gioco serrato quando una corsa sta per fare la differenza . Baseline Bunting

Le bunts più efficaci sono quelli che sono difficili per la difesa per raggiungere durante il gioco . Perché non siete sicuri di dove la difesa ci sarà , si vuole assicurarsi che i giocatori di baseball possono bunt su entrambi i lati del campo . In questo modo se il terza base è in riproduzione , è possibile bunt giù la terza linea di base , o viceversa, se la prima base è in possesso il corridore su , è possibile bunt nella sua direzione . Dividere la squadra in due gruppi . Chiedi loro di stare a circa 60 metri di distanza ( per simulare la distanza dal lanciatore ' s tumulo . ) Un gruppo getterà le palle da baseball a velocità dimezzata , mentre l'altro gruppo si pratica pavese le palle . I giocatori Bunting devono tentare di bunt a sinistra e poi a destra per simulare pavese giù la prima e la terza linea di base . Dopo 20-30 bunts , i giocatori dovrebbero passare .
Trascina Bunting Drill

Sebbene la maggior parte dei giocatori bat mancini o destri , un bunt di trascinamento può essere eseguita da entrambi. Per eseguire un bunt di trascinamento , un giocatore offensivo sorge nella casella pastella ' s sinistra e prende una normale posizione di battuta . Poiché il passo è gettato le piazze pastella verso il lanciatore e tiene la mazza con la mano sinistra in modo che sia parallela al terreno . Allo stesso tempo esatto , il giocatore inizia a correre verso la prima base . Come il baseball entra in contatto con la mazza , il giocatore ha già un vantaggio di due passo verso la prima base . Per il trapano , avere uno di pece vostro lanciatore ' s dal tumulo come se fosse davvero un gioco. Poi hanno diversi giocatori offensivi praticare il collegamento con un bunt di trascinamento in modo da ottenere la sensazione di esso . Un punto importante da ricordare è che il piede della pastella non deve essere al di fuori di rigore pastella ' s quando il pipistrello entra in contatto con il baseball , altrimenti la pastella sarà fuori .

spremere bunt Drill

bunt di compressione si verifica quando un offensivi bunts giocatore , mentre un corridore è in terza base . Questo è di solito eseguita in stretta situazioni di gioco in cui il corridore rappresenta la vincita o andare avanti correre . Hanno sopportare un giocatore in terza base e prendere il loro vantaggio normale . Avere un'altra faccia pastella uno dei vostri lanciatore ' s e cercare di eseguire e bunt il loro parto normale . Inoltre , hanno il lanciatore mescolare i suoi tiri in modo che simula un vero e proprio gioco . L'unica differenza sarà , una volta che il battitore fa bunts la palla , istruire il terzo corridore base per correre dietro il catcher come la difesa tenta di fare il gioco . Questo risparmierà un inutile lesioni che non hanno bisogno di verificarsi durante la pratica . A turno con diversi battitori e corridori per il trapano fino a quando tutti è andato .


[Punte per Baseball Bunting: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1006005460.html ]