Campo da baseball:suggerimenti per un migliore lavoro con i guanti (PLUS esercitazioni di base sui guanti!)

Nell'articolo di oggi, condividiamo 5 consigli per lavorare meglio con i guanti durante il fielding, così come alcuni esercizi di base sui guanti che puoi incorporare nella tua prossima pratica di baseball!

Suggerimento n. 1:usa i piedi

I buoni difensori sembrano avere le mani morbide, ma in realtà sono i loro piedi che permettono alle loro mani di lavorare così liberamente. Migliore è il tuo gioco di gambe, più facile diventa il lavoro del guanto e più liscio appare. Quando i tuoi piedi si spengono, le tue mani seguono, e il tuo corpo risponde irrigidendosi.

Suggerimento n. 2:posiziona il tuo guanto per il massimo beneficio

Spingi il tallone del polso del guanto verso la palla da baseball. Il guanto dovrebbe essere più perpendicolare che parallelo al suolo. Questo ti permette di usare tutto il tuo guanto ed evitare che le palle che fanno un balzo si arrotolino sul tuo braccio.

Suggerimento n. 3:tieni le mani tese

Quando tieni le mani tese, la palla e il guanto sono sempre nel tuo campo visivo, e su un brutto salto, hai ancora spazio per portare il tuo guanto nel tuo corpo per fare il gioco.

Suggerimento n. 4:rilassa la mano del guanto

Rilassa la mano del guanto mentre metti in campo una palla. Tutti i tuoi riflessi sono più veloci quando sei rilassato, e la palla si infilerà più facilmente nel guanto se non ti irrigidisci.

Suggerimento n. 5:inizia in basso e mantieni l'equilibrio

Con un breve salto da un lancio o da una palla duramente colpita, inizia con il guanto a terra e lavora fino a mettere in campo la palla. È più facile e veloce spostarsi verso l'alto che verso il basso. Una volta che la palla è al sicuro nel guanto, portalo al petto. Tenere la palla al centro del tuo corpo ti aiuta a mantenerti equilibrato e in una posizione forte per lanciare.

Dai un'occhiata a queste esercitazioni di base sui guanti per aiutare i tuoi giocatori a essere più rilassati e sicuri nel loro lavoro con i guanti da baseball!

Il prossimo passo... dai un'occhiata alla nostra collezione completa di esercitazioni di baseball della piccola lega per ulteriori suggerimenti e fondamenti di base.

[Campo da baseball:suggerimenti per un migliore lavoro con i guanti (PLUS esercitazioni di base sui guanti!): https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1006046600.html ]