Esercizi di pratica per il campo esterno

Mi piace usarlo come un esercizio divertente per far muovere i bambini in una stazione di allenamento. Come esterni li fa correre e costruisce la resistenza in quanto non ci sono molti tempi morti prima che sia di nuovo il loro turno.

Esercitazione pratica fuori campo
Allenatore e giocatore/i sulla linea di fallo nell'erba del campo esterno.
1 allenatore che lancia le palle.
1 giocatore corre per 10 piedi guardando sopra la spalla e l'allenatore lancia la palla.
Il bambino lo prende (si spera) e corre indietro.
Il prossimo ragazzo va e così via.
Mentre vanno una seconda volta invece di 10 piedi, vai a 20 piedi.

Stessa cosa con i bambini che corrono e cercano la palla.

Vai di nuovo a 30, 40, 50, 60 piedi.
Il giocatore che cattura più palline vince questo divertente esercizio.

Questo esercizio consente loro anche di tenere d'occhio l'allenatore (battitore) e seguire la palla nei guanti.

[Esercizi di pratica per il campo esterno: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Little-League/1006046623.html ]