Divertenti esercizi di baseball – L'ALLENATORE DICE Drill &GLOVE SIDE Drill

Questi sono due divertenti esercizi di baseball che uso molto con i miei giocatori più giovani. Si divertono e dimenticano che stanno praticando esercizi. Sono ottimi anche per il lavoro di squadra.

"Coach Says" Drill
Questa è una svolta a una delle idee popolari per "fammi vedere la palla", "pipistrello invisibile", e "allenatore dice". In realtà li ho combinati in un esercizio/esercitazione e l'ho chiamato l'esercitazione "Coach Says".

Ho i bambini in fila davanti a me.
Mostro loro le tecniche per “mostrami la palla” e “mazza invisibile”.
Poi devono fare quello che dico, se dico "coach dice" (proprio come dice un gioco di simon).

ho chiesto loro di ruggire come leoni, saltare su un piede, miagolare come gatti, comportati come scimmie, ecc niente di stupido davvero.
All'interno del mix di tutte le cose divertenti che inserirò "fammi vedere la palla" o "posizione del battitore", "oscillazione". In questo momento vado lungo la linea e mi adeguo se necessario e continuiamo a giocare.

I bambini hanno ADORATO questo esercizio!! Ha messo un sorriso sul mio viso, i loro volti e anche i genitori, per tutto il tempo stavamo imparando alcune nozioni di base sul lancio e sul colpire la palla.

Trapano lato guanto
Dopo che i miei giocatori si sono riscaldati per alcuni minuti, facciamo 2 righe, 8 ciascuno. È così che insegniamo ai ragazzi il “lato del guanto”.

Ci allineiamo dalla prima linea di base alla recinzione del campo esterno, a circa 20 piedi di distanza e in linea retta. Vogliamo che prendano la palla senza doversi voltare per lanciarla alla base. Iniziamo da un'estremità e andiamo alla fine e ritorno. Il migliore su sette, il perdente deve percorrere un giro intorno alle basi.

Hanno una palla. Li ho divisi dove dovrebbe essere molto uniforme.

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