Descrizione del Fascio di Ginnastica

Come i bambini crescono , le loro capacità di sviluppo motorie comprendono un senso di equilibrio . La maggior parte delle palestre scolastiche hanno un basso , fascio stretto su cui i bambini possono praticare questa nuova abilità . In ginnastica competitivi, il fascio è quasi 4 metri da terra e conforme alle specifiche per le dimensioni , l'altezza , la composizione e la flessibilità . Ginnaste provenienti da tutto il mondo competere sul fascio di equilibrio ogni anno. Storia

Balance è stata a lungo una parte importante di sviluppo fisico . Nei secoli 18 e 19, ginnasti usato una tavola o liscia , log arrotondato a terra per perfezionare il loro equilibrio . Non è stato fino al 1934 , al primo campionato del mondo di ginnastica a Budapest , in Ungheria , che un fascio di equilibrio è stato formalmente introdotto . Questo primo fascio è stato otto centimetri , o circa 3 cm, larghezza .
Dimensioni e l'altezza

Le specifiche per le dimensioni di un fascio di equilibrio hanno cambiato poco nel passato mezzo secolo . Un fascio di regolamento di gara ginnico è di 10 cm , ovvero circa 4 pollici di larghezza sulla parte superiore e inferiore della trave . I lati del fascio sono arrotondati ad una larghezza massima di 13 cm per dare maggiore stabilità e robustezza . Il raggio è di 5 m di lunghezza , e si trova a poco più di 1 m dal pavimento ben imbottita .
Composizione

I materiali utilizzati per fare un fascio concorrenza deve rispondere alle specifiche rigorose. Un fascio con un carico di 135 kg nel centro deve piegarsi non più di 8 mm. Travi moderni hanno quattro gambe rinforzo da aggiungere a questa stabilità , invece delle due gambe di una volta . Nel 1973 , padding è stato aggiunto al fascio in forma di gomma schiuma sulla parte superiore del compensato . Prima di questo , ginnasti avevano riempimento per mani e piedi a terra su .
Concorso

Anche con imbottitura al piano di sotto , la trave di equilibrio è una prova di coraggio per il ginnasta . Un concorrente che intende raggiungere partiture deve camminare, correre , saltare , girare , e saltare , così come compiere imprese seduti, in piedi e sdraiato sulla trave . Una routine fascio di equilibrio deve usare tutta la lunghezza della trave e comprendono un monte e smontaggio del fascio stesso.
Alcuni concorrenti famosi

Nel 1974 , ginnasta tedesca Erika Zuchold fu il primo a completare un back flip sulla trave in concorso . A Monaco di Baviera alle Olimpiadi del 1972 , ginnasta russa Olga Korbut ha affascinato il mondo . A Montreal nel 1976 , concorrente olimpica romena Nadia Comaneci ha ottenuto il primo punteggio perfetto di 10 sul fascio di equilibrio .


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