Come a volteggiare una bandiera
1
Tenere il flag nella posizione spalla destra ( noto anche come RS ) . Tenendo il basso con la mano sinistra davanti a voi livellare con il vostro ombelico o fibbia della cintura e tenendo il livello di bandiera con la fronte con la mano destra .
2
lasciate che la mano sinistra al vostro fianco . Spostare la bandiera in senso antiorario fino a quando la bandiera è dritta ma in posizione capovolta . Come si mettono la bandiera giù , portare la mano destra verso il basso . Con il tempo la vostra bandiera è capovolto , la mano destra dovrebbe essere a livello ombelico .
3
Metti la tua mano sinistra di fronte a voi con il palmo rivolto verso il basso e ruotare la mano 90 gradi in senso orario fino a quando il pollice è rivolto verso il basso . Questo può sembrare strano , ma saprai che stai facendo bene se lo fa .
4
Afferra il palo con la mano sinistra appena sotto la mano destra .
5
Lasciate andare con la mano destra e la lasciò cadere al vostro fianco . Mantenere la bandiera si muove in senso antiorario fino a quando non è giusto verso l'alto. Afferra la bandiera con la mano destra appena sotto la sinistra.
6
Ripetere questi passaggi per una piroetta continua . Non devi tornare alla posizione iniziale da ripetere. Basta cadere la mano sinistra al vostro fianco e continuare dal punto 2 .
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