Come essere un pattinatore di velocità
Race tute
Pattini da ghiaccio
pattini Clap
Helmet
Goggles
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Per saperne di più come si può su questo sport prima di entrare in esso . Per eccellere veramente , dovete fare un impegno ad accettare tutto il duro lavoro che è davanti a voi .
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Ricerca per un club di pattinaggio di velocità nella vostra zona e farne parte. Questo vi porterà a trovare un allenatore che fa per voi , così come compagni di squadra si può rivolgere per consigli e assistenza .
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acquistare tutte le attrezzature necessarie per pattinare . Ciò include : normali pattini da ghiaccio , pattini applauso , qualche tute , casco , occhiali e guanti eventualmente
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pratica il più possibile . . Farlo il più spesso possibile con il vostro allenatore, in modo che possa guidarvi attraverso gli errori , ma non usare indisponibilità del tuo allenatore come una scusa . Pattinaggio di velocità richiede ore di dedizione , pratica da soli o con i compagni di squadra
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Iscriviti per le gare di pattinaggio di velocità una volta che hai avuto almeno un anno di pattinaggio formazione . . Aumentare la frequenza di concorsi come si avanza nello sport --- faranno solo ti fanno meglio .
[Come essere un pattinatore di velocità: https://it.sportsfitness.win/Sport-Estremo/Altri-sport-estremi/1006019943.html ]