Come Oil un NordicTrack Potenza battistrada
chiave a brugola
Clean , panno asciutto
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1
Utilizzare una chiave a brugola per girare i bulloni delle testate posteriori in senso antiorario fino a quando il nastro scorrevole è sciolto abbastanza per far scorrere le mani sotto di essa . I cappucci terminali posteriori sono sul retro del ponte a piedi, uno su ciascun lato del tapis roulant . Ogni cappuccio terminale ha un incavo con il bullone di regolazione . Allentare entrambi i bulloni lo stesso numero di giri . Contare e notare quante volte si accende ogni bullone .
2
Pulire il ponte a piedi sotto la cintura con un panno pulito , morbido .
3
Inizio nella parte anteriore del tapis roulant . Sollevare la cintura sul lato destro e spremere il lubrificante sulla piattaforma in linea fino alla parte posteriore della cintura.
4
spostarsi verso il lato sinistro e ripetere il punto 3 .
5
Serrare le viti di regolazione , trasformando ogni bullone lo stesso numero come avete fatto nel passaggio 1 .
6
Eseguire la cintura a 2-3 h per circa 5 minuti , ma don ' t camminare sul nastro ancora . Questo si diffonde l'olio attraverso il ponte . Camminare sul tapis roulant per 5 minuti a bassa velocità .
[Come Oil un NordicTrack Potenza battistrada: https://it.sportsfitness.win/idoneità/esercizio-Attrezzature/1006021217.html ]