Come gettare un coltello
Coltello con lama poco affilata
compensato o polistirolo obiettivo
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1
Impostare il bersaglio a livello degli occhi .
2
stand direttamente di fronte al bersaglio , 8 a 10 metri di distanza . Scaglionare la vostra posizione con il piede opposto al braccio di lancio posizionata leggermente in avanti .
3
tenere il coltello dalla lama terminare con una presa rilassata ma controllata .
4 < p > Piegare il gomito in modo che il coltello è tirato indietro anche con il vostro orecchio , e il gomito si rivolge al target .
5
Scatta il braccio di lancio in avanti , seguito attraverso fino a quando il braccio è completamente esteso , e rilasciare il coltello alla fine del follow through. Evitare di usare il polso .
6
Rimuovere il coltello dal bersaglio . Ripetere se necessario .
[Come gettare un coltello: https://it.sportsfitness.win/ricreazione/competenze-Wilderness/1006034755.html ]