Come stare in piedi quando Pitching ferri di cavallo
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mettere i piedi insieme dietro la linea pitching in modo che se fate un passo in avanti , sarà ancora dietro la linea . Per gli uomini , la linea pitching è di 37 metri dal rogo . Per le donne, juniores e seniores, la linea è di 27 metri dal rogo . Per i bambini sotto i 9 anni di età, la linea pitching si trova a 20 metri dal rogo .
2
Sollevare il ferro di cavallo con la mano dominante e puntarlo verso il bersaglio , mentre i piedi sono ancora insieme . Non portare la mano davanti al tuo corpo . Deve rimanere sul lato dominante .
3
fare un passo avanti con il piede opposto la mano pitching. Allo stesso tempo , abbassare il braccio pitching indietro oltre il vostro corpo per creare un movimento oscillante .
4
passo avanti con lo stesso piede , come la mano pitching. Allo stesso tempo , portare il ferro di cavallo in avanti con la mano pitching e lasciare andare il ferro di cavallo . Footwork corretta crea slancio per il ferro di cavallo per raggiungere il rogo .
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