Tecniche vasca per kayak

Kayak è uno sport divertente che anche i principianti possono godere . Con la pratica si possono avere queste semplici tecniche per pagaia un kayak imparato in un giorno . Pratica sulla riva prima di entrare in acqua . Dopo aver preso un corso di sicurezza , utilizzare la tecnica di pagaiare in acque calme e poco profonde vicino alla riva fino a ottenere il blocco di esso prima di avventurarsi out.Things che ti serviranno
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corsa controllo Base
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Maestro questo tratto di base imparato prima di provare altre tecniche . Questa è la tecnica base per tutti quelli che seguono . Come iniziare, assicurarsi che si sta svolgendo correttamente la pagaia. La parte concava liscio della lama pagaia deve essere rivolto verso . È necessario essere in possesso della paletta destra verso l'alto . Questo non è un problema con una lama simmetrica . Lame pagaia asimmetriche sono più rastremato verso il basso e devono essere detenute lato destro in alto. Molte lame pagaia sono compensate in modo che se una lama si posa a terra , l' altra lama sarà innalzato in un angolo. La tua mano dominante è la presa di controllo e non cambia come si pagaia . L' altra parte avrà una presa sciolto e si inserisce intorno all'albero della paletta in modo che le lame siano sempre verticale quando in acqua . Quando si tiene la pagaia le mani devono essere larghezza delle spalle.
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Essere a conoscenza di diverse cose in modo da non cadere fuori o punta sul kayak. 1 ) Non remare passato la tua vita . Mantenere la paletta davanti a voi . Terminare il tratto prima di disegnare la pagaia passato al tuo fianco . 2) Non portare le mani oltre la linea mediana del corpo di fronte a voi . Pretend c'è una barriera , come un palo direttamente di fronte a voi e non si può attraversare con le mani . 3) Mantenere la lama della pala verticale, non inclinato in avanti o indietro . 4) Per pagaia il kayak è necessario sedersi dritto . Le cosce e piedi devono essere rinforzati adeguatamente .
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Inizia vasca ruotando il corpo ed estendere il braccio di controllo . L'altro braccio dovrebbe tirarsi indietro permettendo il busto di ruotare . Far scorrere la lama della pala in acqua vicino ai vostri piedi . Ruotare il corpo mentre si disegna la lama accanto alla barca . Ora piegate il braccio di controllo , come estendere la vostra altra . Questo si ottiene in posizione per il colpo successivo .
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Lasciate che il vostro sciolto impugnatura scorrevole attorno all'albero della pagaia in modo che la lama è in posizione verticale . Dovrebbe essere a posto con il tempo di immergere la lama in acqua sul lato presa allentata . Ancora una volta , ruotare il busto per disegnare la pagaia attraverso l'acqua parallela al kayak. Il braccio di presa allentata deve essere ritraendo e il braccio di controllo che si estende dalla fine della corsa . Come hai finito la corsa e raggiungere a remare con il braccio di controllo ruotare l'albero della pagaia in mano la presa allentata in modo che la lama è in posizione verticale corretta per il colpo controllo successivo .
Altro Paddling tecniche
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Prova il Power Stroke . Ogni colpo nona sarà un colpo di potere . Effettuare una su un lato del kayak e poi uno verso l'altro lato , che vi terrà in movimento in una linea retta . Se più potere è dato da un lato a causa di un lato naturalmente dominante il kayak può sembrare a tirare da un lato .
Durante questo colpo le mani stringano l'albero della pagaia vicino alla lama . Si china in avanti in vita , per quanto si può comodamente . Si prevede di utilizzare il busto , non le braccia , per rendere la corsa . Pianta la lama pagaia e disegnare attraverso l'acqua parallela al lato della barca .
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Esperimento con Sweep Forward e Reverse Sweep . Per la scansione in avanti inclinarsi in avanti e fuori dal kayak. La vostra corsa sarà un arco , come un semicerchio . Come si disegna il mezzo cerchio in acqua si sta tirando verso la parte posteriore del kayak . Questo guiderà il kayak nella direzione opposta . La scansione inversa viene disegnata nella direzione inversa . Lo sweep si muove in un arco da poppa a prua . Questo tira il kayak verso il lato della corsa . È possibile utilizzare un colpo di potenza seguita da questa mossa per fare una virata di 90 gradi .
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Prova la Stern timone . Il kayak è più stabile quando è in movimento . Con questa tecnica stare attenti a non rallentare eccessivamente il vostro slancio o si potrebbe rimanere intrappolati in una vasca d'acqua in rapido movimento . Usare la tecnica del timone di poppa solo per regolare la direzione per alcuni secondi e poi tornare a tratti che darà la velocità in acqua . Per questa manovra si pianta la lama della pala appena dietro la cabina di guida . Si otterrà solo l'effetto del timone se avete slancio in avanti di lavorare contro di esso . Ricordate l' avvertimento nel tratto di base di avere il paddle dietro di voi . Essa aumenta le possibilità di ribaltare il kayak. Quindi non arrivare molto lontano e usare questa mossa con cautela .


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