Come Puntare un giavellotto

Lo sport del lancio del giavellotto è molto cambiata dai suoi inizi nella Grecia antica . Dopo aver evoluto da gettare una lancia in un piccolo , bersaglio in movimento in battaglia , l'obiettivo ora è quello di lanciare il giavellotto il più lontano possibile in un'area definita sul campo. Una volta che l'atleta sta bene con la tecnica del lancio del giavellotto , imparare a mirare uno è necessario per sfruttare il design aerodinamico del pozzo. Cose che ti serviranno
campo pratica ( con lancio di arco)

Mostra Altre istruzioni
1

Advance al punto di consegna , in cui il giavellotto deve essere lanciato da al fine di rimanere dietro la linea di zero.
2

visivamente individuare il centro dell'arco lancio sul campo. Selezionare un punto sul campo che si trova direttamente di là di questo centro , è facilmente visibile e può essere ricordato . Selezionare un punto memorabile all'orizzonte se nessun oggetto è presente .
3

Stand con un braccio alzato e punta dritto verso il centro di gettare dell'arco . Assicurarsi di tenere il braccio parallelo al terreno e allineate con il punto selezionato in precedenza .
4

Alza il braccio fino 33 gradi . Trovare la posizione di 33 gradi di imaging il braccio parallelo come a 09:00 , elevandolo a ore 10 è una buona approssimazione . Assicurati che il tuo braccio rimane dritto . Memorizzare il nuovo punto sull'oggetto o orizzonte , questo è dove sarà finalizzato il giavellotto .
5

ritorno verso il punto di partenza per il tiro . Prendete il giavellotto e durante l'esecuzione e la preparazione per il trasferimento di lanciare , tenere gli occhi costantemente sul punto selezionato sul campo o sopra l'orizzonte.
6

Avviare il giavellotto , assicurandosi che segue il movimento della spalla lancio e il punto di destinazione rimane l'obiettivo principale. Pratica fino a quando il giavellotto andrà dove si svolge lo spettacolo .


[Come Puntare un giavellotto: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Track---Field/1006017513.html ]

Track & Field
  1. Come per mirare meglio a Pool
  2. Come per mirare un Bump Pallavolo
  3. Come praticare Marching Band Formazioni
  4. Come Puntare un Calcio
  5. Come fare un Backflip permanente
  6. Come determinare un punto di ancoraggio
  7. Come lanciare il giavellotto Ulteriore
  8. Come misurare per Shot Put
fitness Esercizi suggerimenti
  1. Come migliorare un lancio del giavellotto
  2. Come capire Spreads Point
  3. How To: Pressure Point Knockout
  4. Come per mirare in Billiards
  5. Come Puntare una pistola di Paintball
  6. Come per mirare un Longbow
  7. Come per mirare a Bow
  8. Come per mirare un arco tradizionale
  9. Come insegnare l' Giavellotto
  10. Come gettare un giavellotto Destra
Track & Field
  1. Sport Avventura
  2. tiro con l'arco
  3. Auto Racing
  4. badminton
  5. baseball
  6. pallacanestro
  7. Beach volley
  8. Andare in bicicletta
  9. bowling
  10. boxe