Come scegliere la giusta Track Shoes Spikes per il vostro Meeting di atletica

atletica diversi eventi richiedono diversi tipi di scarpe o picchi . Sia che siate a distanza , velocista , maglione o lanciatore di scarpe ci sono le diverse per aiutare le vostre prestazioni e vi darà la migliore assistenza . Istruzioni
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Prima di tutto , si dovrebbe anche warm-up per le shoes.This tennis regolare dà sostenete che prevenire gli infortuni e Shin fondisti splints.For , le punte sono più solidali e hanno un tallone di spessore . Alcuni maratoneti corrono anche in appartamenti , che sono molto leggeri scarpe da tennis , ma non offrono molto sostegno .
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Sprinters picchi sono leggeri e non hanno un heel.They spessore sono fatti in questo modo per promuovere in esecuzione sulla punta dei piedi , che è il modo velocisti dovrebbero eseguire . Questo li aiuta con veloci , gambe veloci. Mezzofondisti hanno spike che sono tra lungo e breve distanza runners.There è un leggero tacco della scarpa , che dà un po ' più di supporto che senza tacco .
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Per il campo eventi le scarpe sono differenti . Lanciatori di tiro e mettere discus avere le scarpe che sono ad alto ae senza picchi in Theml ; i fondi sono lisce per aiutare con i movimenti di filatura che devono fare . Lanciatori Javalin hanno alta cima scarpe con punte sia sul piede e il tallone . Le punte tacco aiutano con il piede impianto in modo da non scivolare con voi sta per throw.Generally , lunghe ponticelli indossare picchi sprint . Alti felpe e polo vaulters indossare picco che hanno picchi sul piede e tallone , tuttavia, non sono alti top.A sacco di poli vaulters indosserà picchi media distanza , perché è più facile correre più veloce , e, a mio parere , mi piace le punte delle scarpe pista a metà distanza migliori.


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