Come passare un Baton Relay
Up Sweep e Palm Giù Passo
1
tempo in modo che quando il corridore si avvicina colpisce il segno , il corridore in uscita inizia a sprint .
2
Reach indietro con ricezione mano del corridore uscente , organizzando una " V" rovesciata con la mano .
3
Spostare il braccio del corridore si avvicina in un movimento ascendente e posizionare il testimone in mano . Prende il testimone dal canale in uscita .
4
eseguito sempre attraverso il passo , senza mai rallentare nella tempistica dello scambio .
Giù Sweep e Palm Up Passo
5
coordinate membri del team in modo che quando il corridore si avvicina colpisce il suo marchio , il corridore in uscita inizia a sprint .
6
Piano per il corridore in uscita per raggiungere di nuovo con la sua bacchetta in mano parallelo alla pista .
7
Ruotare il pollice corridori in uscita in direzione del tronco con il palmo della mano rivolto verso l'alto plasmare una "V" .
8
spostare il braccio del corridore si avvicina in un movimento ampio verso il basso come il corridore uscente pone la bacchetta in mano del ricevitore . Il corridore pproaching prende il testimone e sprint .
[Come passare un Baton Relay: https://it.sportsfitness.win/sportivo/Track---Field/1006030260.html ]