Suggerimenti per fare più piroette a Pointe Shoes

La piroetta è un bellissimo e impegnativo muoversi nel balletto . Si richiede equilibrio perfetto , velocità e agilità . Il ballerino deve praticare per lungo tempo per raggiungere la velocità e la forza che serve per eseguire più piroette . Nei primi anni del 1800 , la scarpa pointe è stata creata , permette ai ballerini di girare sui loro piedi , piuttosto che le palle dei loro piedi . Equilibrio

L'aspetto più importante di fare più piroette in scarpe da punta è quello di raggiungere il giusto equilibrio . La scarpa pointe costringe il ballerino di stare completamente sulle sue dita . Raggiungere il giusto equilibrio è essenziale per mantenere il ballerino girando una volta il turno è iniziato. Quando si fa ruotare una parte superiore , esso deve essere diritta sul suo asse di rotazione per ottenere una lunga ed equilibrata turno . Lo stesso vale per il ballerino : la base del danzatore , comprese le gambe e fianchi , deve essere forte per sostenere il turno . Poi il giusto equilibrio può essere raggiunto .
Spotting

volta che si inizia si accende , è necessario rimanere equilibrato. Ma è possibile ottenere vertigini dalla filatura . Avete due opzioni per ridurre questo effetto. In primo luogo , è possibile tenere la testa dritta e guardare in un punto nel soffitto . In secondo luogo , è possibile individuare alcune persone o una certa area tra il pubblico . Come si accende nella pirouette , lontano dal pubblico , è possibile scattare la testa in giro prima che il corpo fa una rotazione completa e guardare indietro al punto particolare che avete scelto . Questo vi impedirà di vertigini .
Quarta contro quinta posizione

Quando si accende in una piroetta , richiede una certa quantità di moto . E ' meglio iniziare a praticare con la quinta posizione , che inizia con un piede di fronte all'altro con i piedi toccante . Offre meno slancio rispetto alla più difficile quarta posizione , che richiede di mettere un piede circa 12 centimetri davanti del piede sul terreno . Ma iniziare la piroetta dalla quinta posizione vi permetterà di praticare il vostro equilibrio e il movimento . Una volta che hai imparato questi , è possibile passare alla quarta posizione più eloquente e stimolante .
Spinning

Per fare più piroette , si deve essere in grado di continuare a muoversi . Questo significa che non potete perdere l'equilibrio o la velocità . Per continuare a muoversi nella piroetta , si deve essere in grado di mantenere il corpo più diritta possibile sull'asse di rotazione . Per raggiungere questo obiettivo , sollevare il corpo e portare le braccia in modo che tutto il peso del corpo poggia sull'asse di rotazione . Ciò consentirà di aumentare la velocità e tenervi in ​​movimento , come si tenta molteplici piroette .


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