Balance Boards per Hockey Training

tavole di equilibrio sono apparecchiature fantastico con cui allenare atleti in equilibrio , la stabilità , il coordinamento , caviglia e ginocchio resistenza del giunto , e la stabilità di base per gli sport come l'hockey e calcio. Ci sono diverse schede di equilibrio , che vanno da semplici tavole di oscillazione alle apparecchiature equilibrio professionale . Wobble Boards

tavole Wobble sono piccoli e rotondi tavole con una cupola sul fondo che si muove su piani multipli . Le schede vanno in difficoltà dalle grandi tavole per il principiante alle piccole assi per l'avanzato . Le grandi tavole sono migliori per i principianti , consentendo saldo formazione su una superficie più ampia con una cupola più grande. Come si avanza alle piccole tavole , la formazione saldo diventa più difficile a causa della piccola superficie con una cupola più piccola sul fondo consentendo una maggiore inclinazione della tavola.

Balance Boards

Balance Board è una scheda rettangolare che funge da see - saw . Questa scheda offre movimento simultaneo attraverso tre piani di movimento , ed è ideale per la pratica del bastone - gestione e il miglioramento della coordinazione e l'equilibrio .
Bongo Commissioni
< p > tavole Bongo sono simili a bilanciare le schede , tranne il consiglio è di oltre un fulcro di rotolamento . Il fulcro rotolamento assomiglia a un oggetto cilindro sulla parte inferiore della scheda bongo che rotolare avanti e indietro sul terreno come si bilancia su di esso . Hai bisogno di padroneggiare lo spostamento del peso senza intoppi , così come combattere l'inclinazione che accade a causa fulcro di rotolamento , in modo da condizionare .


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