Mannequin Formazione per inscatolamento

La boxe è uno sport molto popolare che viene praticata in molti paesi in tutto il mondo . Una rigorosa dedizione alla formazione e preparazione è importante per diventare abili in queste competizioni . Boxers utilizzano una varietà di metodi di allenamento per sviluppare la resistenza cardiovascolare , la forza muscolare e le loro tecniche . Manichini boxe sono un tipo di materiale utilizzato per costruire le capacità di un pugile . Questi manichini sono disponibili in una varietà di tipi per aiutare qualsiasi livello di pugile . Informazioni su inscatolamento Mannequins

un manichino di boxe , o fittizie , è un pezzo di attrezzature per l'allenamento che ha la forma di un tronco umano . Il dispositivo ha caratteristiche importanti per distinguere aree come la mascella , petto e metà sezione . Un manichino boxe può essere utilizzato al posto di un sacchetto pesante per consentire boxer a lavorare sul loro punzonatura potenza e combinazioni . Un combattente poteva vedere esattamente dove i loro pugni sono atterraggio sul loro " avversari " del corpo . Variazioni del manichino boxe possono includere arti per coloro formazione in lotta o di Submission Grappling .

Vantaggi

Uso manichini boxe può portare una serie di vantaggi per la vostra routine di allenamento . La forma umana del dispositivo permette di vedere esattamente dove il corpo vostri colpi potrebbero atterrare . Questo aiuta con lo sviluppo di attacchi combinazione . Variazioni del manichino boxe hanno aggiunte che indicano quale area di sciopero, costringendo la sua facilità di praticare diverse tecniche notevoli . Pur essendo un dispositivo grande allenamento , manichini boxe richiedono anche meno spazio di archiviazione di un normale cattivo pesante , rendendo più facile da utilizzare come un programma di allenamento a casa .

Sfide

Utilizzando un manichino boxe come un dispositivo di addestramento ha i suoi vantaggi , ma ha anche alcune sfide . Ad esempio , la difesa è una componente chiave della boxe . Uno stand up manichino non può muoversi o gettare scioperi in cambio come un compagno di allenamento potrebbe, non permettendo di lavorare su questa area di sviluppo . Un altro problema che si può avere con l'utilizzo di un manichino boxe è una mancanza di robustezza . A causa di questi dispositivi non essere legato , possono muoversi come continuamente loro sciopero . Alcuni manichini di boxe sono costruiti con fondamenta che tengono l'acqua , ma questo può portare a perdite .
Usi in altri sport

manichini sono utilizzati non solo per i pugili di formazione. Altri sport da combattimento utilizzano gli stessi tipi di apparecchiature per sviluppare le loro combattenti . Varie forme sorprendenti come il Kung Fu e sull'uso di kickboxing manichini per aiutare gli studenti ad imparare dove e come colpire gli avversari . Con l'emergere dello stile Ground and Pound nelle arti marziali miste , alcuni manichini sono utilizzati durante la posa piatto . Questa posizione aiuta a insegnare combattenti come la postura e trovare un avversario al tappeto .

Altri tipi di attrezzature utilizzate

Un manichino di boxe è solo un tipo di equipaggiamento di addestramento impiegato quando diventare un pugile . In vari punti del vostro allenamento , potrebbe essere necessario utilizzare sacchetti pesanti per praticare consegnare i tuoi colpi con il potere . I pugili si allenano anche con guanti boxe a praticare la loro tecnica e sorprendente con il movimento . La formazione per diventare un pugile richiede anche la forza e lo sviluppo di resistenza , quindi l'uso di pesi e macchine cardio come il tapis roulant , è normale anche nello sviluppo di un pugile .


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