Lesioni da lanciatore di disco

Il lancio corretto e sicuro di un disco richiede la conoscenza di una speciale tecnica di lancio che prevede la rotazione del corpo più volte e il rilascio in aria di un oggetto a forma di piastra dalla mano. Il lancio del disco coinvolge tutti i muscoli del corpo, dai piedi al core fino ai muscoli delle spalle. inizialmente, prepararsi a lanciare un disco richiede l'uso dei muscoli della parte inferiore del corpo per acquisire slancio. I muscoli rotatori dell'anca aiutano a ruotare con forza il corpo, insieme ai quadricipiti, muscoli posteriori della coscia, gastrocnemio e tibiale anteriore. pettorali, i muscoli della parte superiore del braccio e della spalla terminano il movimento del lancio del disco, con i legamenti della mano e del polso che assorbono l'energia da questi muscoli favorendo il rilascio del disco nel modo più vigoroso possibile.

Lesione del labbro glenoideo

Il labbro glenoideo (GL) è un pezzo circolare di fibra tissutale attaccato al bordo della glenoide, una piccola depressione nella scapola che consente il posizionamento dell'omero. frequentemente, legamenti gleno-omerali sono tesi da ripetuti lanci sopra la testa, come si pratica nel lancio del disco. I ceppi GL sono superiori o inferiori, a seconda che la lesione sia avvenuta nella parte superiore o inferiore dell'invasatura glenoidea. I sintomi di una lacrima GL includono dolore alla spalla non specifico, debolezza nella zona della spalla e instabilità generale della spalla. Applicazione di impacchi di ghiaccio, riposarsi e impegnarsi in esercizi di rafforzamento sono raccomandati per un completo recupero di una lesione del labbro glenoideo.

Lesione alla cuffia dei rotatori

La cuffia dei rotatori è un gruppo di quattro muscoli che costituiscono l'area intorno alla scapola. È responsabile della stabilizzazione delle articolazioni della spalla e della facilitazione delle azioni che comportano la rotazione. I muscoli della cuffia dei rotatori sono vulnerabili a una varietà di lesioni, come lacrime e tendiniti. I lanciatori di disco regolari possono soffrire di un uso eccessivo di questi legamenti e muscoli, con conseguente dolore quando si utilizza la spalla per rilasciare il disco. La tendinite che non viene trattata adeguatamente può eventualmente presentare gravi rotture che richiedono un lungo periodo di riposo e riabilitazione. Tuttavia, quando viene somministrato un trattamento immediato, la maggior parte delle lesioni della cuffia dei rotatori guarisce da sola.

Lacrima labrale dell'anca

Il labbro è un pezzo rotondo di cartilagine che riveste l'incavo dell'anca dove si trova il femore. È pensato per il supporto e l'ammortizzazione dell'articolazione. Le lacrime si verificano frequentemente negli atleti che esercitano sforzi ripetuti sull'articolazione dell'anca o eseguono movimenti di torsione durante l'utilizzo di questa articolazione. I lanciatori di disco possono provare dolore all'inguine o all'anca, rigidità e rumori di clic quando si sposta l'anca. I sintomi lacrimali labiali possono non comparire immediatamente dopo la lesione, ma possono peggiorare progressivamente nel corso del tempo. L'unico metodo per diagnosticare con precisione una lesione labiale è l'implementazione di una risonanza magnetica dell'articolazione dell'anca. Il trattamento di solito richiede un intervento chirurgico minore.

Distorsioni della caviglia

Poiché il lanciatore del disco gira più volte prima di lanciare il disco, le distorsioni della caviglia sono comunemente vissute a causa della scarsa tecnica e del posizionamento della caviglia in una posizione anormale. I legamenti che compongono l'articolazione della caviglia sono strappati o allungati in una distorsione della caviglia. A volte si sente uno schiocco o uno schiocco, rapidamente seguito da gonfiore e dolore. Esistono tre gradi di distorsione alla caviglia, e tutto può essere sofferto da un lanciatore di disco in qualsiasi momento. Il trattamento delle distorsioni della caviglia minori o moderate consiste nel riposo, Ghiaccio, compressione ed elevazione, comunemente chiamato RISO. Avvolgere la caviglia con un bendaggio sportivo può alleviare il dolore, anche. Le distorsioni della caviglia più gravi possono richiedere interventi chirurgici ed esercizi di riabilitazione, a seconda della posizione e dell'estensione dello strappo.

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