I 6 consigli di Pete Rose per uscire da un crollo

Ted Williams una volta disse che colpire una palla da baseball è la cosa più difficile da fare nello sport.

Pete Rose lo ha fatto sembrare senza sforzo.

I 4.256 successi in carriera di Rose sono i più alti nella storia della MLB. È stato un 17 volte All-Star che ha totalizzato almeno 200 successi in 10 stagioni diverse. Un segreto dietro le sue incredibili capacità di colpire? Semplicità.

In una clip non trasmessa dalla copertura dei playoff MLB 2016 su Fox, Rose ha discusso di colpire con Alex Rodriguez e Frank Thomas. L'argomento passa ai crolli e Rose condivide alcuni saggi consigli:

"Perché quando ti trovi in ​​una fase di tregua—non ammetti mai di essere in una fase di crisi, non lasciare mai che un lanciatore ti dica che sei in una fase di crisi—direi alla gente che fai una delle sei cose quando arrivi in una tregua. Sai cosa sono? (Alzati) più vicino al piatto. (Alzati) più lontano dal piatto. (Sposta) su nella scatola. (Sposta) di nuovo nella scatola. Soffoca di più sulla mazza, o soffoca di più sulla mazza (per) renderla più pesante o più leggera. Non cambiare mai il tuo swing. Il tuo swing ti ha portato nei campionati più importanti. Cambi il tuo posizionamento nel box di battuta. Le palle curve ti arrivano? Muoviti su di esso. Non ci stai arrivando? Torna indietro. Ti stanno disturbando, allontanati dal piatto", dice Rose.

La bellezza di questo consiglio sta nella sua semplicità. Persino Thomas, due volte MVP dell'AL e battitore in carriera .301, ammette di non aver mai pensato di avvicinarsi a una pausa del genere. Ma non devi essere nelle grandi leghe per seguire i consigli di Rose.

Ora, se hai dei grossi buchi nel tuo swing e la tua produzione è stata scarsa per molto tempo, è il momento di apportare alcune modifiche alla tua meccanica. Ma se sei sicuro del tuo swing e hai avuto un successo duraturo con esso, non avere fretta di apportare grandi cambiamenti quando attraversi un momento difficile al piatto. Il baseball è un gioco di fallimenti. Riuscire nello sport richiede un'enorme forza mentale e pensare troppo alle cose può renderlo davvero difficile.

La prossima volta che sei in una pausa, pensa ai tuoi recenti at-bats. Stai avendo difficoltà a recuperare il ritardo? Torna nella scatola. Stai annusando sui tiri all'angolo esterno? Affolla un po' di più il piatto. Hai solo difficoltà a mettere la mazza sulla palla? Soffocare. Mantieni le cose semplici, rimani positivo e ricorda ciò che ha detto Rose:non sei in una fase di crisi, sei solo in una fase di calma. E una pausa significa che tempi migliori sono dietro l'angolo.

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