Come gettare un passaggio perfetto

Se sei una persona che ama il gioco del calcio , gettando il passaggio di touchdown perfetta è probabilmente stata una fantasia per tutto il tempo come si può ricordare. Concorso per la posizione di quarterback è dura , però , e questa fantasia non potrà mai avverarsi , ma non lasciare che ti impedisce di attingere il tuo talento per gettare il passaggio perfetto . Con una comprensione della tecnica di base e un sacco di pratica , la soddisfazione intrinseca di gettare il passaggio perfetto potrebbe essere ancora disponibili. Cose che ti serviranno
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Istruzioni:
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Siate fiduciosi . La prima regola per un quarterback è quello di mantenere la sua fiducia . Terry Bradshaw , un ex quarterback di Pittsburgh Steelers , una volta scherzato , "Qual è la cosa peggiore che possa capitare a un quarterback ? Perde la sua fiducia . " Mantenere la calma e sangue freddo in ogni momento e concentrarsi sul compito a portata di mano - . Gettando il passaggio perfetto
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ottenere una presa . Se si vuole buttare il passaggio perfetto , ti consigliamo di perfezionare una spirale aerodinamico . Si inizia con la presa . Avvolgere la mano in modo che aderisca saldamente intorno alla palla . Tenere la palla con la punta delle dita . Posizionare il dito medio e il pollice attorno al quarto inferiore della palla , assicurando il dito anulare e mignolo stringano la cucitura cucita .
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Prendere una posizione . Piazza le spalle , indicando la spalla opposta al braccio di lancio verso il ricevitore previsto. Stendere le gambe divaricate tenendo le ginocchia leggermente piegate . Avere un braccio forte è utile per gettare il passo perfetto , ma è tutto il corpo a lavorare insieme che lo fa funzionare . Con entrambe le mani , tenere il calcio saldamente al petto durante la scansione il campo per il ricevitore aperto . In una situazione di gioco , è il vostro lavoro per garantire il calcio raggiunge il punto di accoglienza previsto. Ciò significa buttare la palla con precisione per cui il ricevitore sarà secondo il gioco . Accuratamente misurare questa distanza e gettando la palla alla giusta velocità e con la giusta dose di "lift ", sono tutti parte del passaggio perfetto .
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Eyeball il ricevitore inteso come si solleva il braccio di lancio e cazzo di nuovo ad un angolo di 90 gradi . Tenere la palla parallelo al suolo . Con la mano lancio garantire attorno alla palla , un passo avanti con il piede opposto alla mano lancio , come si rilascia la palla in direzione del ricevitore . Per aggiungere la velocità , usare la forza sia nel vostro corpo superiore e inferiore di proiettare la palla lontano da voi . Spinta il gomito in un movimento verso il basso per aumentare la quantità di moto .
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Ruotare il pollice in un movimento verso il basso come seguire attraverso . Questo aiuta a rilasciare il calcio in una spirale stretta , tagliando l'aria come un proiettile . La palla deve rotolare fuori le dita , l'indice di essere l'ultimo a toccare la palla come si naviga senza problemi verso il punto di accoglienza previsto.


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