Joe Thomas rivela un semplice trucco che lo ha aiutato a distruggere i D-Linemen in Double-Teams

Durante i suoi giorni di gioco, Joe Thomas si definiva "uno dei guardalinee più deboli della NFL".

Questa affermazione sembra in contrasto con il suo status di 10 volte Pro Bowler e un blocco per la Pro Football Hall of Fame. Ma è vero. Tommaso era un tecnico, e la sua capacità di dominare gli uomini di linea difensivi ha sempre avuto più a che fare con il posizionamento preciso che con la forza bruta. Thomas una volta disse a SI.com che semplicemente sopraffare un avversario è qualcosa che "praticamente mai" avrebbe potuto fare.

In un recente incontro con Brian Baldinger di Rete NFL , Thomas ha sottolineato un modo in cui ha costantemente generato movimento su particolari squadre doppie di difesa:

“Se colpisci l'anca, l'anca si muoverà. Sto cercando di aspettare che quel placcaggio difensivo entri nella guardia, perché allora, sono in grado di lavorare sull'anca, ” dice Thomas a Baldinger. “Sapevo che quella era la differenza tra vincere e perdere, perché se non riesco ad abbassarmi abbastanza da salire sul suo fianco, non si muoverà. Quel ragazzo è molto più grande di me. Anche con due corpi su di lui, non lo sposterai da quel vuoto. Non uscirà da quel vuoto a meno che tu non sia in grado di scendere su quel fianco, perché l'anca è l'unica cosa che lo muoverà".

Mirando all'anca del placcaggio difensivo, Thomas ha avuto un enorme vantaggio biomeccanico. Non sta cercando di frantumare l'anca dei ragazzi in cento pezzi, sta solo cercando di sferrare un colpo preciso che eliminerà l'avversario e gli permetterà di lavorare al secondo livello. Se non gli credi, prendi un paio di compagni di squadra e provalo tu stesso:rimarrai stupito dal fatto che un buon tempismo, può fare un colpo ben piazzato all'anca.

La prima priorità dovrebbe comunque essere tenere il fianco e la spalla interni vicini al compagno di squadra in modo che il difensore non possa dividere il tuo raddoppio, ma rimanere bassi e cercare di sferrare un colpo intorno all'area dell'anca può davvero creare uno spostamento prima di passare al secondo livello ed eseguire il tuo prossimo incarico.

È solo un piccolo sguardo su come Thomas sia stato in grado di esistere come un lineman della NFL così efficace per così tanti anni nonostante avesse una forza tutt'altro che eccezionale per la sua posizione. “Se hai buoni piedi e sei costantemente nelle posizioni giuste, stai usando la leva finanziaria, stai usando gli angoli, stai vincendo la scienza della tua posizione, ” Thomas ha detto in una conferenza stampa del 2015. “Non si tratta davvero di forza in sala pesi. Riguarda più le posizioni in cui puoi portare il tuo corpo per essere forte".

Credito fotografico:Diamond Images/Getty Images

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