Tampa Bay Buccaneers DE Noah Spence consumato 9, 000 calorie al giorno in questa bassa stagione

Entrando nel suo terzo anno nella NFL, Noah Spence si è impegnato a diventare un giocatore più completo. Come fine difensivo, voleva trasformare il suo corpo in uno che sarebbe stato in grado di resistere a stare in campo per tutti e tre i down, e assicurarsi che il suo peso smettesse di fluttuare nel corso della stagione, un problema che aveva avuto in passato. Così ha iniziato a mangiare. Molto.

Spence è nel bel mezzo di un piano alimentare che lo vede consumare 9, 000 calorie al giorno, una dieta che lo ha aiutato a mettere su 35 libbre e aumentare il suo peso da 228 a 263 libbre. Si siede a mangiare nove volte al giorno, bere sette frullati proteici, mangiando tonnellate di pasta e facendo un tuffo profondo nel gelato al latte di cocco, tutto nel tentativo di diventare un ragazzo che può sia affrettare il passante che fermare la corsa, e non farti spostare dalla linea di scrimmage.

"Ho appena iniziato a giocarci [in offseason] per vedere cosa funziona, Spence ha detto a ESPN. "Mi sentivo come se non smettessi di mangiare o bere, Non perderò peso".

Finora, i risultati sono stati positivi. I compagni di squadra dicono che non ha perso nulla della sua velocità e che il suo corpo ha un aspetto migliore che mai. Spence sta anche bevendo un litro d'acqua per accompagnare quei nove pasti.

Spence ha due lavori, ora:calcio e cibo.



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