Cosa indossare per gli allenamenti di calcio?

Per la maggior parte dei giocatori principianti, trovare un equilibrio tra comfort e sicurezza durante gli allenamenti di calcio può richiedere diversi tentativi. Alcuni articoli, come spalline e cuscinetti morbidi nei pantaloni, sarà richiesto dai tuoi allenatori. In altre pratiche indosserai solo il casco perché non ci sarà alcun contatto, ma molti altri elementi dovrebbero essere considerati.

canottiera

Quello che indossi sotto le spalline è strettamente una questione di comodità. La tua scuola probabilmente ti darà una maglietta da indossare, ma potrebbe essere una mezza maglia che lascia scoperta la parte centrale. Anche se questo aiuta a mantenerti fresco, potresti essere graffiato o tagliato più facilmente. Se ti alleni con tempo freddo, potresti voler indossare maniche lunghe, e fa caldo potresti voler indossare una maglietta con le maniche rimosse. Ricorda che questa maglietta probabilmente trasporterà un odore permanente, quindi dovrebbe essere una maglietta che non hai intenzione di indossare in pubblico.

Guanti

Sia che tu giochi al ricevitore o alla linea offensiva, potresti indossare i guanti il ​​giorno della partita. Tuttavia, indossarli solo nei giorni di gioco può causare problemi. Per i guardalinee offensivi, le pratiche sono brutali sulle mani. I difensori li colpiscono costantemente, e tu stai costantemente afferrando e spingendo con loro. In una settimana di pratica le mani possono essere ferite e tagliate, e le punte delle dita e le unghie possono essere strappate. A causa di ciò, potresti prendere in considerazione l'utilizzo dei guanti da gioco dell'anno scorso in pratica quest'anno. Riutilizzare questi guanti protegge le mani, e ti permette di avere ancora nuovi, guanti di bell'aspetto disponibili per i giochi.

Cavigliere

I tutori per caviglia sono più necessari a livelli più alti di calcio, quando la velocità del gioco e la stazza dei giocatori rendono il taglio netto più pericoloso per le caviglie. La maggior parte dei programmi delle scuole superiori lega solo le caviglie dei giocatori che si stanno riprendendo da un infortunio, e le bretelle della caviglia possono servire come sostituto efficace. In alcuni programmi, gli atleti sono tenuti ad indossare tutori alla caviglia ad ogni pratica, ma molti non lo richiedono, quindi la scelta sarà tua.

tacchetti

La cosa peggiore che puoi fare è indossare le scarpe sbagliate durante l'allenamento. Scarse calzature possono rovinare una pratica. Ad alcuni livelli ti verrà fornito un paio di tacchette. Dovresti indossarli in alcune pratiche per farli rompere, e poi indossali solo nei giorni di gioco in modo che l'imbottitura e l'assorbimento degli urti rimangano freschi. Durante la maggior parte degli allenamenti dovresti indossare un paio di tacchetti più vecchi, proprio come potresti indossare i guanti dell'anno scorso.

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