Come battere una difesa a zona 1-3-1 (16 strategie e giocate)

Se hai giocato contro una difesa a zona 1-3-1, sai quanto può essere efficace.

è aggressivo, dirompente, difesa diretta che tenta di "accelerare" l'attacco e confonderlo con trappole e posizionamento difensivo irregolare.

Per sconfiggerlo, l'offesa deve essere calma sotto pressione e prendere decisioni intelligenti.

(Questa difesa non dovrebbe essere usata nel basket giovanile... ma molti allenatori lo fanno comunque)

Di seguito esamineremo 16 strategie che la tua squadra può utilizzare per sbloccare un 1-3-1.

Iniziamo:

Strategie di attacco a zona 1-3-1

1. Usa un'impostazione frontale uniforme

La maggior parte delle squadre utilizzerà una configurazione "anche davanti" quando si gioca contro una difesa 1-3-1.

Le due opzioni principali sono:

2-1-2 Configurazione -- Due giocatori nelle slot, un giocatore in post alto, e due giocatori negli angoli.

2-3 Configurazione -- Due giocatori nelle slot, un giocatore in post alto, e due giocatori sulle ali.

Il punto è dividere il "chaser" nella parte superiore della zona.

I due giocatori in alto di solito saranno il tuo playmaker (1) e un grande in coda (4) o una seconda guardia (2), ma tutti i giocatori dovrebbero comprendere le responsabilità di ogni posizione.

2. Sposta la difesa

Continuando dall'ultimo punto...

Due giocatori al vertice ti danno la possibilità di spostare facilmente la difesa da un lato all'altro.

Questo è super efficace all'inizio del possesso quando l'inseguitore si alza per la prima volta per proteggere la palla, soprattutto se alla difesa piace intrappolare in alto.

Prima di attraversare la linea di metà campo o appena il difensore commette, i giocatori hanno la possibilità di invertire la palla a un compagno di squadra in coda sul lato opposto del campo.

Questo soffoca eventuali trappole e costringe la difesa a spostarsi sul lato opposto del pavimento.

Il ricevitore avrà diversi secondi importanti per attaccare/creare se c'è un vuoto.

3. Miglior regista in post alto

Molti allenatori scelgono il giocatore sbagliato da mettere in post alto.

È normale che le squadre mettano automaticamente lì il giocatore più alto della squadra -- che in qualche modo ha senso perché è un passaggio difficile e sono un obiettivo più grande -- ma ho scoperto che le squadre hanno più successo nel mettere il loro miglior regista in post alto.

"Miglior regista" significa un giocatore che può segnare da solo E creare per gli altri.

Hai bisogno di qualcuno lì che possa leggere rapidamente la difesa e prendere decisioni intelligenti.

4. Distanziamento disciplinato dei tribunali

Niente di ciò che leggi in questo articolo ti aiuterà se i tuoi giocatori non mantengono una buona spaziatura.

Dovrebbero costantemente cercare e spostarsi nello spazio aperto sul perimetro.

La difesa 1-3-1 è efficace perché crea scompiglio e confusione, quindi avere giocatori senza palla che lavorano continuamente per aprirsi e trovare buchi è cruciale.

L'utilizzo di una configurazione 2-1-2 o 2-3 aiuterà la tua squadra a raggiungere questo obiettivo.

5. Attacca le lacune

Se i tuoi giocatori sono distanziati correttamente e si muovono costantemente nello spazio aperto, non mancheranno le occasioni per “attaccare i varchi” in zona.

La chiave è leggere la difesa PRIMA di prendere la palla.

(I giocatori che prendono la palla e poi controllano la difesa saranno troppo lenti)

Se un giocatore sa già che c'è un divario percorribile mentre cattura, possono immediatamente mettere la palla a terra e attaccare prima che la difesa abbia la possibilità di ruotare.

L'obiettivo è “far crollare” la difesa.

Attaccare le lacune nella zona forzerà l'aiuto che lascia aperti i compagni di squadra.

6. Sovraccaricare la zona

Il "sovraccarico" è uno dei modi migliori per sconfiggere la difesa a zona 1-3-1.

Ciò comporta portare quattro giocatori offensivi su un lato del campo, costringendo i difensori a uscire dalle loro normali posizioni 1-3-1 se vogliono coprire tutti i giocatori offensivi.

(funziona meglio se il tuo miglior tiratore è sull'ala opposta)

Ad esempio... (1) in alto, (3) nell'angolo, (4) sul gomito, (5) nell'angolo corto, e (2) sull'ala opposta.

Se i tuoi giocatori possono muovere la palla in modo rapido e intelligente, i colpi aperti appariranno mentre i difensori si arrampicano da chiusura a chiusura.

7. Filtrare il cacciatore

Un altro modo intelligente per abbattere una difesa 1-3-1 è schermare il difensore più alto (il cacciatore).

Qualsiasi giocatore offensivo può essere lo screener, ma la maggior parte degli allenatori farà uscire il giocatore in post alto per impostare uno schermo sulla palla per il portatore di palla.

Questo può essere fatto all'inizio del possesso, ma è ancora più efficace se eseguito dopo un'inversione di palla per prendere alla sprovvista il difensore più alto.

Fatto correttamente, il portatore di palla si ritroverà con un sacco di spazio per attaccare il divario, far crollare la difesa, e segnare se stessi o creare un tiro per un compagno di squadra.

8. Proteggi il guerriero

Forse il ruolo più difficile in una difesa 1-3-1 è essere il "guerriero".

Questo giocatore è responsabile della copertura di entrambi gli angoli della linea di base. Non è un compito facile e richiede uno sprint continuo da un angolo all'altro per tutto il possesso.

Un giocatore offensivo in post basso o in un angolo corto può rendere ancora più difficile il lavoro del guerriero schermandolo mentre scatta sulla linea di fondo.

Anche se non li porti a un arresto completo, solo rallentarli per mezzo secondo può dare a un tiratore nell'angolo uno sguardo spalancato.

9. Utilizzare Skip Pass

I salti puntuali e sul bersaglio possono essere devastanti per una difesa 1-3-1.

Il modo in cui la zona si carica fino alla palla rende molto difficile il passaggio dal lato opposto del campo su uno skip pass per la squadra difensiva.

Questo è particolarmente vero per il Guerriero, che è costretto a scattare da bordo campo a bordo campo per coprire l'attaccante nell'angolo lato palla.

Fatto correttamente, avrai molte opportunità di attaccare chiusure tardive.

(questi sono passaggi difficili da lanciare per i giovani giocatori… possono arrivare la palla lì, certo... ma non sarà un passaggio potente/in porta che dia a un compagno di squadra il tempo di tirare o attaccare prima che la difesa ruoti... e questo è un grande motivo per cui l'1-3-1 è così efficace nel basket giovanile)

10. Utilizzare Pass Fake

"Fake un passaggio per fare un passaggio."

Questa è una citazione importante da ricordare per tutti i giocatori, ma è particolarmente importante per le squadre che giocano contro una difesa a zona 1-3-1.

Vedi, l'1-3-1 è una zona aggressiva che enfatizza le deviazioni...

Quando si gioca contro uno, vedrai i difensori volare intorno al campo... saltare corsie di passaggio e balzare / affondo in ogni occasione, facendo del loro meglio per mettere un dito sulla palla.

I team disciplinati possono trarre vantaggio da questa aggressività utilizzando i passaggi falsi.

Un falso passaggio veloce sul perimetro può aprire una corsia di guida, e qualsiasi passaggio falso dal post alto garantisce a ogni difensore di fare un passo o due in quella direzione.

11. Passaggi per pallonetto

Gli allenatori rimarrebbero sorpresi da quante opportunità di “lob pass” ci sono contro un 1-3-1.

A causa delle rotazioni in difesa 1-3-1 e della mancanza di grossi corpi a ridosso del canestro, c'è spesso una grande quantità di spazio aperto sul blocco basso sul lato debole.

(questo è anche il motivo per cui il rimbalzo offensivo è fondamentale, a cui arriveremo tra un minuto)

Così, se hai giocatori che possono lanciare un preciso passaggio pallonetto e giocatori che possono salire e prenderlo, c'è una grande opportunità per ottenere alcuni punti facili.

Ricorda:puoi trarre vantaggio da questa azione anche se non hai giocatori in grado di completare una schiacciata alley-oop. Il ricevitore può catturare, terra, e poi torna su e finisci il layup.

12. Rimbalzo offensivo

Una buona strategia offensiva a rimbalzo è essenziale contro una difesa 1-3-1.

A causa delle posizioni in cui di solito si trovano i difensori quando si alza un tiro, il rimbalzo difensivo è uno dei maggiori punti deboli della difesa.

Quindi devi approfittarne!

Alcune squadre mandano 3 giocatori al bicchiere offensivo mentre ne riportano 2 in salvo, altri mandano tutti al di sotto della linea di tiro libero a rimbalzo.

Qualunque strategia tu scelga, assicurati di sfruttare questa debolezza.

Se i tuoi giocatori reagiscono rapidamente e sono aggressivi nella ricerca della palla, avrai un sacco di rimbalzi offensivi, 2 punti possibilità, e disegnare una tonnellata di falli all'interno.

13. Battili sul pavimento

Come per tutte le zone, uno dei modi migliori per sconfiggerli è scendere rapidamente a terra.

Fallo incoraggiando il tuo playmaker ad avanzare la palla con un passaggio invece di dribblare da solo l'intera lunghezza del campo.

Anche se non ottieni un punteggio veloce, questo può costringere i difensori in cattive posizioni mentre si arrampicano per raccogliere la palla per evitare un layup o un tiro a tutta apertura.

14. Scopri dove si intrappolano

In qualità di allenatore della squadra, una delle prime cose che dovresti valutare nei primi 5 minuti di gioco è dove gli avversari amano intrappolare.

> Stanno intrappolando il posto alto?
> Stanno intrappolando gli angoli?
> Stanno intrappolando in alto?

Una difesa a zona 1-3-1 offre molte opportunità di intrappolamento.

Capire quali trappole piace usare al tuo avversario ti permetterà di dare ai giocatori i consigli più appropriati e mettere i giocatori nelle giuste posizioni per avere successo.

Le squadre possono cambiarlo durante il gioco, certo... ma la maggior parte delle squadre ha una serie specifica di regole che usa il 90% delle volte per mantenere le cose semplici per i difensori.

1-3-1 Attacco di zona gioca

Di seguito condividerò due giocate di basket altamente efficaci da utilizzare contro una zona 1-3-1.

Entrambi sono progettati per finire in una posizione di "sovraccarico".

Così, se non ottieni un'opportunità di tiro pulito da nessuna delle azioni iniziali, la tua squadra è ora nella posizione perfetta per iniziare a smontare la difesa usando le strategie descritte sopra.

Poiché il mio pubblico è principalmente formato da allenatori giovanili, entrambe le giocate sono finalizzate a portare la palla all'interno della vernice per un facile arrivo o per disegnare il fallo.

un. 1-4 Gioco alto

I giocatori iniziano con un setup alto 1-4.

POST ENTRY

1. La prima opzione del playmaker è portare la palla a uno dei giocatori in post alto.

2. Chi prende la palla, il palo opposto taglia subito verso il canestro e cerca di ottenere un sigillo profondo sul “guerriero, ” che di solito sarà un difensore più piccolo. Se disponibile, scarica la palla dentro e segna un facile layup da due punti.

3. Mentre ciò accade, (1) scorre verso l'ala e (2) scorre verso il basso fino all'angolo.

4. Se il pass all'interno non è aperto, i giocatori si troveranno ora in una configurazione di "sovraccarico".

INGRESSO PERIMETRALE

1. La seconda opzione del playmaker è passare la palla a un compagno di squadra sul perimetro.

2. Quando ciò accade, il palo alto a lato della palla si dirige immediatamente verso il canestro e tenta di ottenere un sigillo profondo sull'avversario. Se il pass è aperto, darlo.

3. (2) effettua alcuni dribbling verso la linea di fondocampo per migliorare l'angolo di passaggio, (5) scivola sul palo alto lato palla, e (1) fa un passo verso la palla per fornire un passaggio di uscita.

Ancora, i giocatori si ritroveranno in una configurazione "sovraccarico" e dovranno trarne vantaggio.

Il modo in cui attacchi da questa posizione varierà a seconda di ciò che i difensori scelgono di fare, ma la chiave è sfruttare le discrepanze e la confusione che segue mentre la difesa tenta di capire il modo migliore per difendere così tanti giocatori su un lato del campo.

B. 2-1-2 Gioco

I giocatori iniziano in una configurazione 2-1-2.

1. La prima opzione è portare la palla sul palo alto se possono aprirsi.

2. Sulla cattura, La prima opzione di (5) è attaccare o passare ai giocatori nell'angolo corto per un tiro aperto o un dribbling e poi salgono.

3. Se queste opzioni non sono aperte, (5) passa all'angolo lato palla.

4. Non appena ciò accade, l'angolo corto opposto (2) si alza e imposta un forte back-screen sul difensore (5). (5) dovrebbe quindi tuffarsi al canestro per il potenziale catch and layup.

Se non è aperto, la squadra si troverà ora in una posizione di sovraccarico e dovrebbe lavorare per trarne vantaggio.

Conclusione

La difesa 1-3-1 è efficace perché aggressiva, dirompente, e confuso.

I difensori sono posizionati in punti "imbarazzanti" sul campo che complicano le cose per i giocatori offensivi che non hanno esperienza di gioco contro di esso.

Ma sicuramente non è impossibile da battere.

Con pazienza, buona spaziatura, movimento intelligente della palla, e conoscenza delle “strategie” più efficaci da utilizzare contro un 1-3-1, la tua squadra non dovrebbe avere problemi a selezionarli.

[Come battere una difesa a zona 1-3-1 (16 strategie e giocate): https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040617.html ]