Attacco di basket:19 strategie che la tua squadra può utilizzare

Gli allenatori ripetono spesso il vecchio adagio, "La difesa vince i campionati".

E mentre c'è molta verità in questo, dobbiamo tutti ricordare che la tua squadra ha bisogno di mettere punti sul tabellone per avere qualche possibilità di vincere.

Come allenatori, è nostro compito mettere la nostra squadra in una buona posizione per segnare.

È qui che entra in gioco il tuo attacco di basket.

Una delle cose più belle dell'offesa è che non esiste un modo "giusto" per farlo.

Ci sono molti reati tra cui scegliere, e allenatori di successo a tutti i livelli hanno utilizzato una varietà di stili per segnare punti e vincere campionati.

Ma quale offesa dovresti usare?

Questa è una domanda complicata.

Ci auguriamo che questa guida ti aiuti a chiarire le tue opzioni e ti assista nella scelta di un attacco di basket che aiuti la tua squadra ad avere successo.

Ecco il primo passo...

4 fattori importanti da considerare

Ci sono diverse cose importanti a cui pensare prima di scegliere un reato:

1. Età e livello di abilità della tua squadra

Questa è una considerazione enorme.

Un'infrazione appropriata per una squadra giovanile sarà spesso completamente diversa da un'infrazione appropriata per una squadra universitaria.

Considera quale attacco si adatta agli obiettivi del tuo livello di gioco.

Anche, è importante ricordare che alcuni reati richiedono più tempo di altri per essere appresi.

Se alleni una squadra giovanile e fai solo un allenamento di 30 minuti a settimana, probabilmente non hai tempo per implementare qualcosa di avanzato come l'intero Triangle Offesa.

Mentre le squadre delle scuole superiori e delle università con più tempo di pratica disponibile hanno questa opzione.

2. La tua filosofia di coaching

Gli allenatori dovrebbero mettere in atto solo un'offesa che si adatta alla loro "filosofia".

Scegli qualcosa che conosci e in cui credi.

Vuoi dare ai giocatori la massima libertà, o vuoi controllare di più l'azione?

Vuoi giocare il più velocemente possibile, o vuoi rallentare e controllare l'orologio?

Vuoi attaccare attraverso il post, o preferisci affidarti ai tre?

Nessuna di queste opzioni è intrinsecamente giusta o sbagliata, ma devi sapere chi sei come allenatore.

Quanto meglio un'offesa si adatta alla tua filosofia generale, meglio lo insegnerai e più ci crederai.

3. Il personale del tuo team

Questo è cruciale.

Un reato può sembrare fantastico sulla carta, o potresti amare guardare la tua squadra del college preferita mentre lo esegue.

Ma funzionerà per la TUA squadra?

Considera i punti di forza e di debolezza dei tuoi giocatori.

Hai grandi tiratori, o giochi meglio fuori dal post?

Hai l'abilità di abbattere i difensori dal palleggio, o i tuoi giocatori hanno bisogno di schermi per creare un vantaggio?

Quale attacco farà in modo che i tuoi migliori giocatori ottengano la palla nei loro punti preferiti?

Porsi queste domande può aiutarti a scegliere un'infrazione di basket che meglio si adatta al tuo personale.

4. La tua filosofia difensiva

Questo è spesso trascurato.

Idealmente, le filosofie offensive e difensive di una squadra si adatteranno insieme.

Per esempio, una squadra che preme e intrappola per accelerare il ritmo probabilmente non vuole usare uno stile di attacco rallentato.

Un ottimo esempio di connessione tra attacco e difesa è Virginia, guidato da Tony Bennet.

In difesa, suonano uno stile da branco, cercando di eliminare le fermate a metà campo...

E poi in attacco controllano la palla e fanno lavorare l'avversario, utilizzando l'offesa di movimento del mover-blocker (ne parleremo più avanti).

Questo è efficace perché Virginia sa chi sono ed entrambi i lati della palla combaciano.

Attacco di basket:19 strategie

Mentre ci sono innumerevoli reati tra cui scegliere, la maggior parte può essere suddivisa in una delle seguenti categorie:

Movimento
Continuità
Imposta il gioco
Zona

Queste sezioni successive spiegheranno le differenze tra queste categorie e ti forniranno alcuni esempi di reati che si adattano a ciascuna descrizione.

1. reato di movimento

L'infrazione di movimento è caratterizzata dal processo decisionale del giocatore piuttosto che dalla memorizzazione.

In un reato di movimento, gli allenatori insegnano diversi concetti alla squadra e poi danno ai giocatori l'opportunità di leggere la difesa e prendere le proprie decisioni.

Pro dell'offesa di movimento:

Ottimo per insegnare il gioco - L'offesa al movimento insegna ai giocatori COME si gioca, piuttosto che chiedere loro di ricordare le commedie. A causa di ciò, aiuta i giocatori a pensare durante il gioco e a prendere decisioni. Questo può essere molto vantaggioso per lo sviluppo a lungo termine di un giocatore.

Difficile da esplorare - Poiché l'offesa al movimento si basa sull'esecuzione di letture, può essere difficile da esplorare. Michael Jordan ha detto, "La difesa sbaglia sempre". Quando una squadra padroneggia l'offesa di movimento, effettuerà automaticamente letture che attaccano qualunque cosa stia facendo la difesa.

Migliorerà con il tempo - L'apprendimento del reato di movimento è un processo. Quando i giocatori padroneggiano gli aspetti di base, l'allenatore può aggiungere livelli di livello superiore. Man mano che i giocatori si sentono più a loro agio con le letture e vengono aggiunti livelli aggiuntivi, questo reato diventerà molto difficile da difendere.

Pari opportunità - Nella maggior parte dei reati di movimento, tutti e cinque i giocatori ottengono tocchi e tiri coerenti. La palla dovrebbe trovare il giocatore aperto. Il movimento è ottimo per le squadre equilibrate e per lo sviluppo di tutti i giocatori.

Contro del reato di movimento:

Le letture sono difficili per i giovani giocatori - Nonostante i suoi numerosi vantaggi, reato di movimento non è facile. Alcuni giocatori preferiscono sentirsi dire dove andare e cosa fare, ma un vero reato di moto non dà loro questa struttura. Può volerci un po' prima che i giocatori imparino a leggere la difesa.

Può essere brutto all'inizio - Lungo quelle stesse linee, gli allenatori che vogliono installare un'offesa di movimento devono essere pazienti, soprattutto ai livelli più giovani. Questo non è un sistema che sarà padroneggiato in una settimana. Però, un po' di pazienza all'inizio può ripagare lungo la strada.

I migliori giocatori potrebbero non prendere il maggior numero di tiri - Un potenziale problema con il movimento offensivo è che non è necessariamente orientato ai migliori giocatori di una squadra. Perché è pari opportunità, a volte i giocatori più deboli possono effettuare un tiro uguale o superiore a quello iniziale della squadra, a meno che l'allenatore non faccia un buon lavoro di definizione del ruolo.

Esempi di reati di movimento:

5-Out Motion Offesa

5-Out Motion è ciò a cui la maggior parte delle persone pensa per la prima volta quando pensa all'offesa al movimento.

Il nome "5-Out" si riferisce al fatto che tutti e cinque i giocatori sono di stanza al di fuori della linea dei 3 punti.

Questo apre il centro del pavimento per il taglio e le opportunità di guida.

La maggior parte delle volte, Gli allenatori 5-Out ordinano ai loro giocatori di tagliare o schermare immediatamente dopo aver passato a un compagno di squadra. Le opzioni dello schermo in genere includono schermate in basso, schermi antiriflesso, e schermi a sfera.

Motivi per considerare il movimento 5-Out:

Diffonde il pavimento.
Tutti si toccano, taglio, e opportunità di guida.
Fa muovere la difesa in difesa.

Scopri di più sull'offesa di movimento 5-Out qui.

4-Out, 1-In attacco in movimento

Questo è probabilmente l'offesa di movimento più comune utilizzata nel gioco moderno.

Le squadre di movimento 4-out giocano quattro giocatori sul perimetro e un giocatore in palo, e gli stili del 4-out variano considerevolmente a seconda di come l'allenatore usa il proprio giocatore in post.

Esempi:

Se hai un abile post player, tenerli sul lato palla alla ricerca di voci post.

Se hai un giocatore di posta goffo, posizionali sul lato debole e apri il campo per guidare e tagliare le opportunità per gli altri giocatori sul campo.

I giocatori perimetrali hanno una serie di opzioni in questo reato:taglio del canestro, schermo in basso, schermo antiriflesso, eccetera.

Motivi per considerare il movimento 4-Out:

Ti permette di usare un buon post player.
Spazi di guida perimetrali più grandi.
Consente molte opportunità di screening.

Scopri di più sull'attacco in movimento 4-Out 1-In qui.

3-Out, 2-In attacco in movimento

Un altro tipo di offesa di movimento è il 3-out, 2-in reato, ed è un grande attacco per le grandi squadre con più di un post giocatore altamente qualificato.

Tre guardie giocano sul perimetro, mentre i due pali giocano sui blocchi o in post alto.

Nella maggior parte delle versioni di 3-Out Motion, i giocatori in post si incrociano l'uno con l'altro, poi flash sulla palla.

Se stai considerando questo reato di basket, si prega di notare che la distanza si inceppa al centro del pavimento, rendendo difficile guidare la palla.

Potrebbe non essere il miglior attacco di basket per massimizzare un giocatore di perimetro di talento.

Però, gli allenatori possono essere creativi e incorporare schermi palla o schermi posteriori in questo attacco per aggiungere opzioni anche per le guardie.

Motivi per considerare il movimento 3-Out:

Ti permette di massimizzare i buoni giocatori in post.
Le prese in post spesso portano a tentativi di tiro libero.
L'attacco crea passaggi interni/esterni per i tiri in sospensione.

Scopri di più sull'infrazione in movimento 3-out 2-in qui.

Reato Mover-Blocco

Questa è una bellissima forma di movimento che divide i giocatori in uno dei due ruoli:

bloccanti
traslocatori

Di solito ci saranno due bloccanti che cercano di impostare gli schermi per i tre motori.

Questo reato offre ai giocatori una grande libertà, in quanto non ci sono movimenti script. A causa di questa libertà, è possibile utilizzare una varietà di schermi:schermi posteriori, pin schermi, schermi antiriflesso, schermi a sfera, eccetera.

Mentre l'attacco è solitamente orientato alla creazione di colpi per i motori, i bloccanti si rompono frequentemente dopo lo screening.

Come per il reato di movimento in generale, Mover-Blocker richiede del tempo per svilupparsi, poiché i giocatori devono imparare a leggere efficacemente la difesa.

Motivi per considerare il reato Mover-Blocker:

Forza la difesa a proteggere il movimento.
Consente all'allenatore di determinare i ruoli per ogni giocatore.
Utilizza le opzioni del perimetro e del palo.

Scopri di più sull'attacco del mover-blocker qui.

Leggi e reagisci all'offesa

Il Read and React è un attacco di movimento versatile creato da Rick Torbett.

Può essere eseguito fuori dai vari allineamenti di movimento:5-out, 4-out, o 3-out.

Ciò che rende unico questo reato è che viene insegnato a strati. Una volta che i giocatori padroneggiano un livello, se ne può aggiungere un altro.

Per esempio, il primo strato è una semplice passata e tagliata. Quando la tua squadra può passare e tagliare efficacemente, possono passare al secondo strato, penetrazione in palleggio.

Gli allenatori possono scegliere gli strati che meglio si adattano alle loro squadre, quindi è possibile progredire e adeguarsi di anno in anno.

Motivi per considerare l'offesa di lettura e reazione:

La sua versatilità lo rende un ottimo attacco da “programma”.
Può essere eseguito da diversi allineamenti.
Gli allenatori possono scegliere le azioni che meglio si adattano al loro personale.

Scopri di più sull'offesa di lettura e reazione qui

Movimento in dribbling

Dribble-Drive Motion è un attacco popolare creato da Vance Walberg.

Questo reato è in genere eseguito da un allineamento 4-out con il post giocatore di fronte alla palla.

L'obiettivo dell'attacco è lasciare che i giocatori battano il loro difensore fuori dal palleggio.

Una chiave per eseguire efficacemente questo attacco è insegnare ai giocatori come reagire alla penetrazione del loro compagno di squadra. Quando arriva l'aiuto, il conducente deve prendere la decisione corretta.

Il giocatore in post potrebbe non ricevere molti tocchi in questo reato, ma lui o lei dovrebbe essere il destinatario di passaggi di consegna e rimbalzi di rimessa per facili layup.

Motivi per considerare l'offesa di movimento in dribbling:

Instilla una mentalità di "attacco" nei giocatori.
Molto efficace per le squadre con guardia pesante con buoni piloti e tiratori.
Insegna ai giocatori a giocare con e senza palla.

Scopri di più sul movimento in dribbling qui.

2. Reato di continuità

Una seconda opzione è eseguire un reato di continuità, che è molto più strutturato di un reato di movimento puro.

Ai giocatori viene chiesto di eseguire schemi di azioni che alla fine li riconducano alla formazione iniziale.

Su un lato del pavimento avverrà una serie di tagli o schermature, quindi l'infrazione verrà ripristinata e ricomincerà dall'altra parte del campo.

Pro del reato di continuità:

Difficile da proteggere - I reati di continuità consentono agli allenatori di programmare azioni consecutive che possono essere difficili da difendere per una difesa. La maggior parte delle continuità si basa su un numero di schermi, che può portare a canestri facili per l'offesa.

Facile da imparare - Poiché le continuità sono modellate, possono essere facili da imparare. I giocatori possono memorizzare le posizioni sul pavimento e la serie di azioni. Alcune continuità possono essere apprese in poche pratiche.

Contro del reato di continuità:

Più facile da esplorare e disturbare - Uno svantaggio dei reati di continuità è che un allenatore intelligente a volte può insegnare ai difensori a interrompere lo schema dell'attacco. Se l'infrazione si basa su un'entrata di ala, la difesa potrebbe negare l'ala o intrappolare il portatore di palla. Affinché una continuità sia efficace, deve avere contatori incorporati per queste situazioni.

Può far diventare i giocatori "robotici" - Perché le continuità dicono ai giocatori dove andare e cosa fare, possono portare a giocatori “robotici”. I giocatori inesperti a volte sono così presi dall'esecuzione dello schema, che perdono l'opportunità di segnare. Gli allenatori che utilizzano i reati di continuità devono trovare un equilibrio tra esecuzione e libertà.

Esempi di reati di continuità:

Offesa flessibile

Il Flex Offense ha superato la prova del tempo ed è ancora efficace nel gioco di oggi.

È un reato senza posizione, dove i giocatori ruotano in tutte e cinque le posizioni sul pavimento.

Sebbene possa essere avviato in diversi modi, la base del flex è uno schermo incrociato della linea di base, seguito da uno schermo verso il basso per lo screener.

Questa azione "scherma lo screener" è difficile da proteggere perché costringe la difesa a prendere decisioni difficili durante la navigazione su più schermi.

Motivi per considerare il reato flessibile:

Consente a tutti i giocatori di giocare dentro e fuori.
Crea opportunità per layup e post-up.
I tiratori possono aprirsi impostando e utilizzando gli schermi in modo efficace.

Scopri di più sul Flex Offesa qui.

Mischia reato

Lo Shuffle Offense è molto simile al Flex perché utilizza anche il concetto di "screen the screener".

La differenza principale tra Shuffle e Flex è la posizione degli schermi.

Mentre uno schermo flessibile è impostato sulla linea di base, uno schermo casuale è posizionato vicino al gomito, arricciando un cutter sul bordo. Il vagliatore riceve quindi uno schermo in basso e taglia nella parte superiore del tasto.

L'azione si ripete dall'altra parte del pavimento.

Motivi per considerare il reato di Shuffle:

Tutti i giocatori possono giocare dentro e fuori.
Non si basa su un'ottima gestione della palla.
Screen the screener action è intrinsecamente difficile da proteggere.

Scopri di più sul reato di riordino qui.

Attacco swing

The Swing Offense è un'altra continuità che enfatizza il lancio della palla sul palo.

Questo reato va da un allineamento 4-out e utilizza i tagli UCLA, tagli flessibili, schermi antiriflesso, e giù per gli schermi per liberare i giocatori per grandi colpi.

Questo è un attacco paziente che cerca di attaccare la difesa sul secondo o terzo lato del campo.

Motivi per considerare il reato di swing:

Le grandi guardie eccellono perché possono piazzare avversari più piccoli.
Ha molte opzioni per scatti interni ed esterni.
Rende la guardia di difesa più azioni.

Scopri di più sull'attacco Swing qui.

Attacco Triangolo

The Triangle Offense ha guadagnato fama grazie al successo delle squadre di Chicago Bulls e Los Angeles Lakers di Phil Jackson e Tex Winter, ma il reato può avere molto successo anche a livello di scuola superiore.

L'attacco è costruito sul post-gioco, isolamenti, schermi a sfera, e dopo le divisioni, fare affidamento su un alto quoziente intellettivo nel basket e sui giocatori altruisti.

Prende il nome dai triangoli formati con i giocatori di palo e perimetro.

Motivi per considerare l'offesa del triangolo:

Tutti i giocatori sono coinvolti nell'offesa.
Sviluppa il QI del basket.
Ha opzioni di rilascio della pressione integrate.

Scopri di più sull'attacco del triangolo qui.

L'attacco di Princeton

L'attacco di Princeton è un altro attacco di basket che può avere un grande successo se hai una squadra con un alto QI.

Questo reato utilizza un abile post giocatore, che deve essere un buon passante e decisore.

Princeton è famosa per i suoi tagli backdoor, reso famoso dalle squadre del college di Pete Carril, ma include più azioni.

"Princeton" è in realtà un termine generico per tre opzioni separate utilizzate da Carril - Low Post Series, Serie di punti, e serie del mento.

Mento, usando schermate posteriori e dribbling handoff per creare buoni colpi, è particolarmente popolare.

Motivi per considerare il reato di Princeton:

Costruisce il QI del basket.
Non richiede grandi dimensioni o una presenza interna dominante.
Promuove il passaggio e l'altruismo.

Scopri di più sull'attacco di Princeton qui.

Reato dell'UCLA

Questo reato è stato reso famoso dal leggendario allenatore dell'UCLA John Wooden.

È a corto di un allineamento 2-3 con qualcuno in post alto.

Un'azione centrale è ora nota come "taglio dell'UCLA" - un back-screen dal post alto.

Poiché tutti i giocatori giocano al di sopra della linea di fallo, sono disponibili unità da fondocampo e una squadra non ha bisogno di fare affidamento su un forte giocatore in post.

Motivi per considerare il reato UCLA:

Ci sono opzioni per i giocatori perimetrali e in post.
Include una serie di azioni difficili da difendere.
Si presta a una serie di opzioni di battitore rapido.

Scopri di più sul reato UCLA qui.

Attacco Pick and Roll

Il pick and roll è l'azione più comunemente usata nel gioco di oggi.

Può essere usato come reato di movimento o continuità.

Un pick and roll si verifica quando un giocatore offensivo scherma il difensore di un compagno di squadra con la palla. Questo può creare indecisione nella difesa, portando a un vantaggio offensivo.

Pick and roll può essere posizionato ovunque sul pavimento, e se eseguito correttamente, questa azione è estremamente difficile da proteggere.

Se due difensori attaccano il portatore di palla, il rullo è aperto per un layup.

Se la difesa non ferma la palla, il portatore di palla è libero.

Se la difesa crolla su uno dei due giocatori, i loro compagni di squadra sono aperti per i passaggi di kickout.

Motivi per considerare il reato Pick and Roll:

Obbliga la difesa a prendere decisioni difficili.
Consente alle buone guardie di giocare con la palla.
Può creare discrepanze quando le difese cambiano.

Scopri di più sul reato Pick and Roll qui.

Attacco alla ruota

Questo è un classico attacco da basket che è stato usato efficacemente per anni.

La ruota è simile a Flex e Shuffle.

Implica tre azioni principali:uno schermo post alto, uno schermo in basso, e uno schermo flessibile. A causa di tutto questo movimento, può essere molto difficile da proteggere.

Può, però, portare a qualche gioco robotico perché è molto da ricordare per i giovani giocatori.

Motivi per considerare il reato della ruota:

Include una serie di opzioni di screening.
Ti permette di controllare la palla e far funzionare il cronometro.
Non si basa su un grande post player.

Scopri di più sul reato della ruota qui.

Attacco sui quattro angoli

Questo è un reato reso popolare da Dean Smith in North Carolina.

In genere viene utilizzato come reato ritardato per rallentare il tempo in una partita.

Però, ci sono molte occasioni per segnare anche dai Four Corners.

Una guardia veloce gioca in mezzo al campo con gli altri quattro giocatori sparsi agli angoli del campo. Ciò consente la massima distanza e rende difficile per una difesa aiutare o intrappolare.

Se il portatore di palla abbatte il suo difensore, possono segnare o calciare il pallone.

Se non viene creato un ottimo scatto, i giocatori rimarranno distanziati e l'attacco verrà ripristinato.

Motivi per considerare il reato dei quattro angoli:

Può effettivamente far scorrere il tempo quando la tua squadra sta vincendo.
Fornisce spazio per una guardia di talento.
Può costringere le difese a giocare a uomo piuttosto che sedersi in una zona.

Scopri di più sull'attacco dei quattro angoli qui.

3. Imposta l'attacco di gioco

I set play sono giochi specifici progettati per portare la palla a determinati giocatori in determinate aree del pavimento.

A differenza del movimento, i set specificano chiaramente le azioni che l'allenatore vuole, e a differenza delle continuità, i set non si ripetono più e più volte.

La maggior parte dei set play cerca di eseguire un veloce, azione difficile da difendere per far arrivare la palla a un buon giocatore.

Ci sono molti giochi disponibili online, quindi gli allenatori dovrebbero scegliere o creare quelli che meglio si adattano alla loro squadra.

Pro delle giocate dal set:

Selezione del tiro di controllo degli allenatori - Il più grande vantaggio dei set play è che assicurano che i migliori giocatori siano in grado di ottenere tiri di qualità. Gli allenatori possono progettare azioni che presentano un giocatore in post di qualità o un grande tiratore.

Difficile da proteggere - Gli allenatori creativi possono elaborare azioni che mettono la difesa in situazioni difficili. I calci piazzati possono essere molto efficaci in ritardo nelle partite ravvicinate quando è necessario un canestro veloce.

Contro delle sceneggiature:

Difficile da ricordare - A differenza di un reato di movimento o continuità, un singolo set play non può essere un reato di per sé. Gli allenatori che si affidano ai set possono correre 5-10 o anche di più. Questo può essere difficile da ricordare, soprattutto per i giocatori più giovani.

Non può essere abusato - La difesa si adatterà anche ai migliori set play se usati troppo frequentemente. È importante mescolare le tue espansioni e costruire dei segnalini per le tue azioni di partenza.

Non eccezionale per lo sviluppo dei giocatori - I set spesso tengono la palla nelle mani dei tuoi pochi giocatori migliori. Anche se questo può essere buono a volte, non si presta bene allo sviluppo del giocatore. Alcuni giocatori potrebbero sentirsi non coinvolti nell'attacco se non ottengono tocchi o tiri coerenti.

Esempi di set play:

Corni Set Play Offesa

Come precedentemente affermato, ci sono migliaia di sceneggiature a tua disposizione.

Se accendi un NCAA, NBA, o gioco WNBA, è probabile che tu veda diversi set di un allineamento di "corna".

Questo significa un set 1-2-2 con un playmaker in cima alla chiave, piazzare i giocatori su ogni gomito, e ali in ogni angolo. Molte azioni possono iniziare da questo allineamento.

La maggior parte dei giochi di corna coinvolgono uno schermo-palla o un ingresso a uno dei giocatori di post su un gomito. Da qui, gli allenatori possono usare la loro creatività per incorporare tutti i tipi di schermi o tagli che desiderano.

Motivi per considerare l'attacco di gioco del set di corna:

Molte azioni possono essere utilizzate per creare colpi per i tuoi migliori giocatori.
Il distanziamento rende difficile l'aiuto della difesa.
Puoi tenere la palla nelle mani dei tuoi giocatori più abili.

Scopri di più sull'attacco di gioco del set di corni qui.

Attacco a scelta personale

Un'altra opzione che hai è quella di sfogliare le migliaia di diverse giocate di basket pubblicate online e creare il tuo playbook personale.

Puoi scegliere set che iniziano in una formazione scatola, una formazione alta 1-4, formazione 1-2-2 (come le corna), o qualsiasi altra variazione che ti viene in mente.

Scegli 3 - 5 di loro e usa quelli come fondamento del tuo reato.

Un avvertimento se segui questo approccio:

Se scegli molte diverse formazioni di partenza, le squadre possono imparare rapidamente quale set userai a seconda di come si prepara la squadra.

Motivi per considerare l'offesa a scelta del gioco:

Puoi scegliere le giocate che danno vita ai tuoi migliori giocatori.
Possibilità di partire da un'ampia gamma di formazioni.
Massima flessibilità.

Clicca qui per vedere 28 delle mie giocate di basket preferite.

4. Attacco di zona

Indipendentemente dalla tua selezione offensiva, se lo esegui abbastanza bene, potresti vedere un numero crescente di difese di zona.

Mentre alcuni reati da uomo a uomo possono essere usati anche contro le zone, la maggior parte degli allenatori si rivolge invece a un attacco a zona separata.

Ci sono molti reati di zona di qualità là fuori, ma ecco alcuni esempi.

Esempi di reato di zona:

Attacco a zona Milton

Questo è un attacco a zona che utilizza tagli in tuffo e "drag dribbling" per manipolare la zona.

Inizialmente sovraccaricando un lato, il Milton Zone Attack costringe i difensori della zona a prendere decisioni difficili.

A differenza di molti reati di zona, non è un attacco stagnante. Anziché, rende il movimento del giocatore in difesa a zona così come il movimento della palla.

Motivi per considerare l'attacco alla zona di Milton:

I sovraccarichi sono difficili da difendere per le zone.
Varie rughe che possono essere aggiunte a questa zona di offesa.
Può creare opportunità 1 contro 1 sul blocco.

Scopri di più sul Milton Zone Attack qui.

1-3-1 Attacco di zona

L'attacco di zona 1-3-1 è molto efficace contro le zone 2-3.

Questo attacco crea indecisione perché i giocatori di fascia giocano negli spazi tra la linea superiore e quella posteriore della difesa.

Le squadre che utilizzano questo attacco utilizzeranno il palo alto e l'angolo corto, due aree deboli intrinseche di 2-3 zone.

Questo reato è adatto ai giovani, scuole medie, o squadre delle scuole superiori.

Motivi per considerare l'attacco di zona 1-3-1:

Le aree del palo alto e degli angoli corti sono difficili da proteggere per le zone.
Consente opportunità interne ed esterne.
Semplice da insegnare.

Scopri di più sull'attacco di zona 1-3-1 qui.

Il miglior attacco di basket giovanile

Come potete vedere, gli allenatori hanno MOLTE opzioni quando scelgono un'offesa.

Però, se alleni a livello giovanile, probabilmente hai giocatori che stanno appena iniziando a imparare il gioco del basket e un tempo di pratica limitato.

A causa di ciò, si consiglia di utilizzare un semplice movimento di offesa per le squadre giovanili.

5-Out Motion è la soluzione perfetta per la sua natura senza posizione.

A livello giovanile, è meglio evitare di etichettare i giocatori come posizioni specifiche, e il 5-out è ottimo per lo sviluppo perché consente a tutti di gestire la palla, tagliare, passaggio, schermo, e sparare.

Tre semplici regole possono creare un efficace attacco 5-Out a livello giovanile:

Tagliare a canestro dopo ogni passaggio.
Riempi fino alla palla quando c'è un punto libero.
Taglio alla schiena quando la difesa ti nega.

Se una squadra giovane può imparare queste semplici regole, i suoi giocatori segneranno molti punti, e, ma ancora più importante, migliorerà il loro QI di basket.

Quando la squadra è pronta, gli allenatori hanno la possibilità di incorporare schermi fuori dal pallone, schermi a sfera, dopo la riproduzione, e altro ancora.

Conclusione

Scegliere un attacco di basket che si adatti agli obiettivi, filosofie, e il personale di una squadra è molto importante per tutti gli allenatori e le squadre.

Inizia pensando a cosa vuoi ottenere, il personale che hai a disposizione, e qual è la tua filosofia di coaching.

reato di movimento, continuità, impostare spettacoli, e le infrazioni a zona possono aiutare la tua squadra a segnare punti e vincere le partite.

[Attacco di basket:19 strategie che la tua squadra può utilizzare: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040668.html ]

>>Triangolo e difesa 2 – Guida completa al coaching

>>28 regali di basket per giocatori e allenatori (Guida 2020)