Posizioni nel basket:ruoli e responsabilità chiave (spiegazione)

Tradizionalmente, il basket ha 5 posizioni specifiche in campo.

due guardie, due attaccanti, e un centro.

1. Playmaker
2. Guardia tiratrice
3. Ala piccola
4. Avanzamento potente
5. Centro

Ognuna di queste posizioni di basket ha i propri ruoli e responsabilità.

Molti anni fa, i giocatori che hanno ricoperto queste posizioni si sarebbero attenuto esclusivamente al loro ruolo ed avrebbero evitato di fare qualsiasi cosa che fosse al di fuori della loro posizione...

Il centro e l'ala grande dominerebbero il 90% dei rimbalzi, ma molto raramente dribblerebbero il basket. Le guardie dribblavano la palla su e giù per il campo, ma molto raramente entravano nell'area chiave.

Mentre il basket è avanzato molto negli ultimi tempi, i giocatori che ricoprono queste posizioni nel basket hanno ancora responsabilità specifiche.

Analizziamo ogni posizione...

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Le 7 posizioni del basket spiegate

1. Playmaker

Guardie di punto notevoli: Chris Paolo, Magia Johnson, Stefano Curry, e John Stockton.

Il playmaker (noto anche come il floor general o "uno") è spesso uno dei giocatori più bassi della squadra ed è responsabile dell'avanzamento del basket sul campo e dell'impostazione dell'attacco della squadra.

Ciò richiede che il playmaker sia altamente abile nel dribbling e nel passaggio, mentre raramente consegna il basket agli avversari.

Una volta costituito il reato, il playmaker deve essere in grado di leggere cosa sta facendo la difesa e prendere decisioni intelligenti. Un alto livello di QI nel basket è fondamentale per questa posizione, motivo per cui il playmaker viene spesso definito allenatore in campo.

Il giocatore che ricopre la posizione di playmaker deve essere altruista (non c'è niente di peggio di un playmaker egoista) e mirare a coinvolgere i propri compagni di squadra nella parte offensiva del campo.

Ciò richiede una conoscenza cristallina del playbook e la comprensione dei punti di forza e di debolezza dei propri compagni di squadra. Sapere in quali aree del campo prosperano i tuoi compagni di squadra consente all'attacco di sfruttare le discrepanze.

Come per tutte le posizioni, il playmaker dovrebbe essere in grado di abbattere un tiro esterno aperto e anche penetrare e passare ai propri compagni di squadra.

Difensivamente, il playmaker è responsabile della protezione e dell'interruzione del principale portatore di palla dell'avversario. Lo fanno giocando una difesa aggressiva (ma intelligente) a tutto campo, cercando di liberare il basket ma assicurandosi di rimanere sempre tra l'avversario e il canestro.

2. Guardia tiratrice

Guardie tiratrici notevoli: Michael Jordan , James Harden, Kobe Bryant, e Reggie Miller.

La guardia tiratrice (nota anche come il fuori guardia o "due") è spesso uno dei giocatori più bassi della squadra e generalmente inizia un possesso offensivo sulla fascia.

Questa è una posizione da punteggio ed è spesso occupata dal miglior tiratore esterno della squadra. Ma la posizione di guardia tiratrice richiede più di un tiro dall'esterno...

Questo giocatore deve essere in grado di tirare in modo coerente dall'esterno, fascia media, e vicino al canestro, oltre ad essere in grado di fare una varietà di layup tra cui floater, euro passi, e layup inversi.

Essere in grado di segnare da qualsiasi punto del campo significa che la guardia tiratrice è sempre una minaccia e molte giocate di basket possono essere eseguite per loro.

Sono anche i gestori di palla secondari della squadra e possono aiutare a far avanzare il basket in campo se il playmaker sta gareggiando contro un duro difensore avversario.

All'estremità difensiva del pavimento, un grande difensore della guardia tiratrice è veloce e in grado di evitare gli schermi dei big avversari.

3. Ala piccola

Attaccanti piccoli notevoli: LeBron James, Scottie Pippen, Kevin Durant, e Larry Bird.

L'ala piccola (nota anche come "tre") è spesso la più versatile delle 5 posizioni di basket in campo sia in attacco che in difesa.

Sono lunghi e atletici, il che consente loro di essere incredibilmente dirompenti dalla parte difensiva del campo e di solito li rende il miglior difensore della squadra.

I migliori ala piccola hanno anche un gioco offensivo...

Simile alla posizione della guardia tiratrice, sono in grado di sparare costantemente dall'esterno, punteggio dentro, e anche penetrare e creare per i loro compagni di squadra.

Per dirla semplicemente, sono il "coltellino svizzero" di una squadra di basket. Possono fare tutto su un campo da basket!

Ciò include aiutare i due "grandi" a rimbalzare il basket dall'estremità difensiva del pavimento.

4. Power Forward

Attaccanti potenti notevoli: Tim Duncan, Dennis Rodman, Carlo Malone, e Kevin Love.

L'ala grande (nota anche come "quattro") è di solito il secondo giocatore più alto della squadra e deve essere forte e abile.

Negli anni passati, il giocatore in questa posizione ha sempre giocato vicino al bordo e ha segnato la maggior parte dei suoi punti nella vernice.

Nel gioco di oggi, l'ala grande ha bisogno di un buon tiro in sospensione dalla media (soprattutto dall'angolo corto) e sarà ancora più efficace se riuscirà a tirare con costanza un tiro da tre punti. I giocatori che possono farlo sono conosciuti come "allungamento quattro".

Se questo giocatore trascorre la maggior parte del tempo all'interno della linea dei tre punti o sul perimetro dipenderà dall'attacco che l'allenatore sceglierà di eseguire con la propria squadra.

Difensivamente, avere dimensioni e forza è importante per sconfiggere l'avversario e assicurarsi i rimbalzi.

5. Centro

Centri notevoli: Shaquille O'Neal, Joel Embiid, Wilt Chamberlain, e Bill Russel.

Il centro (noto anche come "cinque") è solitamente il giocatore più alto e più forte della squadra e trascorre la maggior parte della partita vicino al canestro.

in modo offensivo, la maggior parte dei centri non ha un tiro medio costante o un tiro da tre punti, né sono tipicamente al centro della maggior parte dei reati.

Anziché, segneranno spesso la maggior parte dei loro punti rimanendo vicino al bordo e segnando su rimbalzi offensivi o ricevendo passaggi corti quando un giocatore perimetrale penetra e il loro difensore è costretto a fornire aiuto alla difesa.

Ciò richiede che abbiano buone mani e un alto QI da basket per sapere dove muoversi attorno al cerchio per dare ai passanti l'angolo migliore.

I migliori centri hanno un buon post partita e possono segnare con una varietà di mosse dall'area del post basso. Ciò è particolarmente necessario quando vengono passati a un giocatore più piccolo e più debole.

Difensivamente, le due principali responsabilità di un centro sono difendere il canestro e rimbalzare la pallacanestro.

Il centro non deve necessariamente essere un grande stoppatore (anche se questo aiuta sicuramente); il semplice fatto di occupare spazio nella vernice e costringere gli avversari a cambiare i loro colpi è spesso sufficiente per evitare un punteggio.

6. Sesto uomo

Sesto uomo notevole: Manu Ginobili, Eric Gordon, Jamal Crawford, e Jason Terry.

Il 6° uomo è il primo giocatore a uscire dalla panchina ed entrare in partita.

Questo giocatore può variare da gioco a gioco, ma nella maggior parte delle squadre c'è un sesto uomo specifico che entra in ogni partita per primo dalla panchina.

Per quanto riguarda il livello di abilità, il sesto uomo è spesso abile quanto i 5 giocatori iniziali. Forse più abile di molti di loro (non è mai una buona idea iniziare con i tuoi 5 migliori giocatori in campo).

Di solito sono un giocatore versatile che può ricoprire una serie di diverse posizioni nel basket. Chi sostituiranno fuori dal campo di solito dipenderà dagli abbinamenti e da quale giocatore inizia male il gioco.

Il requisito principale di un sesto uomo è che devono portare energia al gioco quando entrano in campo.

7. La panchina

Il resto dei giocatori che iniziano il gioco a bordo campo (di solito 2 - 4 giocatori in più) sono conosciuti come "la panchina".

La quantità di minuti che i giocatori in panchina avranno in campo varia in modo significativo a seconda del livello di competizione della squadra.

Per il basket giovanile, Consiglio sempre agli allenatori di concedere a tutti i giocatori un tempo uniforme in campo fino agli ultimi minuti di una partita chiusa.

Per le scuole superiori o superiori, i giocatori in panchina hanno spesso un ruolo molto minore nella squadra per quanto riguarda il tempo di gioco. Alcuni avranno 10 - 15 minuti, e gli altri non giocheranno nemmeno un minuto.

Indipendentemente da quanti minuti ricevono sul campo, la panchina deve essere costantemente positiva e incoraggiare i giocatori in campo.

Non trascurare mai l'importanza di avere una grande presenza in panchina.

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Conclusione

Nel gioco di oggi, le cose sono leggermente diverse da come descritto sopra...

Siamo ormai entrati nell'era del "basket senza posizione".

Ciò significa che tutti i giocatori ora sono tenuti a fare un po' di tutto, indipendentemente dalla posizione di basket in cui sono elencati.

Ora ci sono playmaker alti 7 piedi che possono reggere il confronto con i migliori grandi della lega quando competono per i rimbalzi. Così come ci sono centri che possono facilmente guidare il contropiede.

Se vuoi che i tuoi giocatori un giorno gareggino nelle competizioni più prestigiose del mondo, devi allenarli a giocare (e proteggere) qualsiasi posizione in campo.

[Posizioni nel basket:ruoli e responsabilità chiave (spiegazione): https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallacanestro/1006040721.html ]