5-Out Motion Offesa – Guida completa al coaching

L'offesa con movimento 5-out è un fantastico reato primario per le squadre di basket di qualsiasi livello, ma soprattutto squadre di basket giovanile.

È un attacco senza posizione che si basa sulla spaziatura del campo e su una serie di regole che aiutano i giocatori a determinare i loro movimenti e azioni.

A causa del fatto che i giocatori prendono decisioni e leggono il gioco dei loro compagni di squadra e difensori, l'offesa con movimento 5-out è ottimo per insegnare ai giocatori come giocare a basket.

Chi dovrebbe eseguire l'offesa di movimento 5-Out?

Come reato senza posizione, Consiglio vivamente l'offesa di movimento 5-out per tutte le squadre di basket giovanile poiché consente a tutti i giocatori della squadra di svilupparsi in giocatori di basket a tutto tondo.

Questo è importante perché è impossibile sapere quali giocatori cresceranno in altezza e quali no.

Innumerevoli volte ho visto giocatori che sono maturati e cresciuti presto nella vita essere assegnati alla posizione di post solo per avere i loro compagni di squadra che si sono sviluppati in un secondo momento raggiungerli rapidamente.

Quando ciò accade, il giocatore che si è sviluppato presto ha a malapena praticato il dribbling, tiro da fuori, eccetera.

Quindi è imperativo che tutti gli allenatori delle giovanili utilizzino un attacco senza posizione come l'attacco con movimento 5-out.

Ma detto questo (scusate lo sfogo), è soprattutto un ottimo attacco per le squadre che mancano di altezza e vogliono eseguire un attacco veloce con molto movimento.

Punti di forza:

• Crea giocatori senza posizione – Tutti e 5 i giocatori in campo devono passare, tagliare, dribblare, sparare, schermo, ecc. Questo è un imperativo per un grande attacco di basket giovanile.

• Può essere usato come reato di ritardo – Se la tua lega non ha un cronometro e vuoi tenere alta la pallacanestro, l'offesa con movimento 5-out fornirà movimento e manterrà la difesa onesta senza guardare alle opzioni di punteggio.

• I giocatori imparano a giocare a basket - Non trascurare questo vantaggio. I giocatori imparano a leggere i loro compagni di squadra e difensori e a prendere decisioni di conseguenza. Questo è un processo importante che i giocatori non impareranno dall'esecuzione di tutte le partite giocate.

• Ogni giocatore contribuisce – Quando si esegue questo reato, uno o due giocatori non possono dominare il basket. Tutti i giocatori saranno coinvolti e dovranno contribuire all'attacco della squadra.

• Richiede grande spaziatura – Se i giocatori sono tutti nelle posizioni corrette, la tua squadra avrà sempre un grande distanziamento in ogni momento. Questo apre corsie di marcia e rende difficile per i difensori aiutarsi a vicenda.

• Difficile da esplorare per le squadre avversarie – Poiché non ci sono passaggi o azioni "impostati", le squadre non saranno in grado di elaborare un'azione specifica che possono interrompere per interrompere l'attacco.

• L'opposizione non può affollare l'area chiave – Tutti i difensori della squadra avversaria dovranno proteggere tutte le aree del campo. Questo impedisce loro di mantenere i loro più grandi giocatori all'interno.

• Facile da insegnare grazie alle progressioni – Una delle cose migliori dell'offesa 5 out motion è che può essere insegnata in progressioni. I giocatori non sono obbligati a imparare l'attacco completo tutto in una volta che li travolgerà.

Debolezze:

• Non eccezionale per le squadre con un giocatore dominante – Se hai uno o due giocatori dominanti che contribuiscono alla maggior parte del punteggio della tua squadra, questo potrebbe non essere un reato per te se vuoi che la tua squadra continui a giocare in quel modo. Tutti i giocatori devono contribuire all'attacco 5 out. Anche i giocatori più deboli.

• I giocatori possono rimanere bloccati nei movimenti dell'attacco - Quando implementi per la prima volta questo reato con la tua squadra, scoprirai che sono così concentrati sull'esecuzione corretta dell'attacco, che si dimenticano di cercare occasioni da gol.

• A volte difficile con un cronometro – Analogamente al punto precedente, se i tuoi giocatori non sono costantemente alla ricerca di opportunità per segnare, il cronometro può giocare un ruolo importante e costringere la tua squadra a fare un tiro veloce con pochi secondi dalla fine.

• Può volerci un po' di tempo prima che i giocatori padroneggino – Mentre i tuoi giocatori possono raccogliere rapidamente le azioni e i movimenti dei 5 out, ci vuole tempo perché i giocatori imparino a leggere rapidamente il gioco e a prendere decisioni intelligenti sul campo.

5 regole di movimento in uscita

L'infrazione in 5 out motion è governata da 5 regole che i giocatori devono seguire in ogni momento affinché l'offesa si svolga senza intoppi.

1. Se ti viene negato e il giocatore con la palla ti guarda, indietro tagliato immediatamente – Non esitare mai. Questo presuppone che ti venga negato solo un passaggio dal basket.

2. Se credi di poter attaccare il canestro e segnare sul tuo difensore, fallo - I giocatori devono comprendere le proprie capacità e quelle del proprio difensore. Se un giocatore pensa di poter attaccare, dovrebbero farlo immediatamente sulla cattura.

3. I giocatori devono quadrare fino al bordo quando hanno la pallacanestro - Un giocatore non può telegrafare cosa farà guardando in una certa direzione. Mettendo in quadratura, i giocatori possono sparare, passaggio, o palleggio.

4. Ogni azione deve essere eseguita con uno scopo – Se tagli, tagliare forte. Se stai effettuando uno screening, concentrati sull'impostazione di un grande schermo. Non passare mai e stare fermi.

5. Lo spazio è sempre sulla linea dei tre punti NBA - La linea dei tre punti NBA si trova a circa 2 piedi dietro la normale linea dei tre punti.

Impostare l'offesa 5 Out Motion

"5 out" significa semplicemente che tutti i giocatori offensivi in ​​campo iniziano al di fuori della linea dei tre punti.

Ci sono 5 posti che devono essere sempre occupati a meno che i giocatori non stiano eseguendo un'azione come lo screening o il taglio.

I cinque punti sono:

1. Angolo sinistro
2. Ala sinistra
3. In alto
4. Ala destra
5. Angolo destro

Questi punti dovrebbero trovarsi sulla linea dei tre punti NBA che si trova a circa 2 piedi dietro la normale linea dei tre punti utilizzata da tutti gli altri livelli.

Quando insegni per la prima volta alla tua squadra l'infrazione in movimento 5-out, Consiglio vivamente di utilizzare i coni per contrassegnare questi 5 punti sul pavimento per consentire ai giocatori di abituarsi a dove si trova ogni posizione.

Come eseguire l'offesa di movimento 5-Out

Ci sono 4 progressioni che introduci gradualmente una per una nella continuità del tuo attacco di movimento 5-out.

Tutti gli allenatori devono assicurarsi di iniziare con la progressione uno e salire senza saltare passaggi.

Ciò consente ai giocatori di apprendere gradualmente i concetti dell'attacco con movimento 5-out senza essere sopraffatti dall'intero attacco tutto in una volta.

Queste sono le 4 progressioni:

Progressione 1:Taglio base
Progressione 2:Screening away
Progressione 3:schermo sulla palla
Progressione 4:palleggio a

Esaminiamo ciascuna delle progressioni in modo più dettagliato...

Progressione n. 1 – Taglio di base

Il modo più semplice per iniziare a insegnare alla tua squadra l'attacco 5-out è iniziare con i movimenti di base del passaggio e del taglio in una situazione di 5-0.

Inizia disponendo 5 coni nei 5 punti di riempimento sul campo. Fai sapere al tuo team che quando non tagliano, devono trovarsi in una di queste 5 posizioni.

Ora è il momento di insegnare i tagli...

Ci sono 4 passaggi e tagli che possono essere effettuati durante la progressione 1.

1. Passaggio dall'alto all'ala

Su un passaggio dall'alto all'ala, il cestello passante taglia completamente la chiave e riempie l'angolo opposto.

Una volta che 1 ha tagliato, 3 e 5 devono riempire le posizioni più vicine al basket.

2. Passaggio dall'ala all'angolo

Su un passaggio dall'ala all'angolo, anche il passante taglia completamente la chiave e riempie l'angolo opposto.

Una volta che 2 ha tagliato, 3, 5, e 1 devo riempire tutti i posti più vicini alla pallacanestro.

3. Passaggio dall'angolo all'ala

Su un calcio d'angolo per passare l'ala, il cesto passante si taglia e si rimonta.

Gli altri 4 giocatori aspettano nello stesso punto per l'azione successiva.

4. Passaggio dall'ala all'alto

Su un'ala per passare in alto, il cesto passante taglia e poi riempie l'angolo dello stesso lato da cui ha tagliato.

Sul taglio di 3, 4 si riempie più vicino al basket e poi 3 li rimette nell'angolo. Gli altri 3 giocatori aspettano l'azione successiva.

Pratica di progressione:

Chiedi ai tuoi giocatori di esercitarsi in questa progressione finché non si sentono a proprio agio con i passaggi e i tagli.

Questa semplice progressione può essere di per sé una grande offesa per una squadra di basket giovanile. Fornirà una grande spaziatura e consentirà ai tuoi giocatori di leggere il gioco e prendere decisioni.

Punti di coaching durante l'insegnamento della progressione n. 1:

• Ricorda ai tuoi giocatori che se vengono giocati troppo, devono tornare indietro immediatamente quando il giocatore con la palla da basket li sta guardando.

• Per piazzare il difensore e aprirsi su un taglio frontale, dopo il passaggio il giocatore deve allontanarsi di un passo dalla palla e poi esplodere al lato palla del proprio difensore sul taglio al bordo alla ricerca del pallone.

• Se il difensore 'salta al basket' togliendo il taglio frontale, il passante dovrebbe tagliare e cercare di passare davanti al proprio difensore per aprire l'angolo di passaggio.

• Guarda sempre il basket sui tagli. Se si spara, hanno bisogno di sapere immediatamente per stabilire la posizione di rimbalzo.

• Tagliare con forza su tutti i tagli sul cerchio. Ciò renderà il cutter una minaccia per il punteggio che costringerà la difesa laterale debole ad aiutare.

Progressione n. 2 – Screen Away

Una volta che la tua squadra si è sentita a proprio agio con la fase di taglio (effettuare il taglio corretto l'80% - 90% delle volte), è ora di introdurre l'azione di vagliatura dopo una passata invece di tagliare.

Questa azione può essere eseguita su qualsiasi cima ad ala, ala contro angolo, o ala al passaggio superiore. L'unico passaggio su cui non può essere eseguito è il passaggio dall'angolo all'ala.

Prima di attuare questa azione, devi decidere se vuoi che il giocatore che viene proiettato si arricci sempre, o se darai loro la possibilità di tagliare verso l'alto o arricciare.

Consiglio a tutte le squadre di basket giovanile (al di sotto del liceo) di fare in modo che questo giocatore si arricci fuori dallo schermo ogni volta in modo che non ci sia confusione.

Per le squadre delle scuole superiori e superiori, puoi consentire loro di leggere la difesa ed eseguire l'opzione più appropriata.

Opzione 1 – Il giocatore schermato si arriccia sempre fuori dallo schermo

Ecco come funziona su un passaggio dall'alto all'ala...

1. 1 fa il passaggio a 2 sulla fascia. Invece di tagliare, 1 decide di impostare una schermata di trasferta.

Nota:è importante che 2 attenda mentre viene impostata questa schermata in modo che l'opzione di curling non venga persa a causa del passaggio a 4 troppo rapidamente.

2. 1 schermi per 3 assicurandosi che regolino lo schermo con un angolo che consenta ai 3 di tagliare al bordo.

3. 3 può essere tagliato in avanti o indietro verso il bordo a seconda di quanto velocemente la difesa reagisce allo schermo. Ma devono tagliare fino all'orlo poiché sono stati schermati.

4. Dopo che 3 ha utilizzato lo schermo, 1 torna indietro nello stesso punto da cui hanno impostato uno schermo . Se il difensore di 1 tenta di aiutare sul taglio da 3, scoprirai che 1 otterrà spesso un tiro aperto dalla parte superiore della chiave.

5. Dopo il taglio, 3 riempie la posizione d'angolo debole poiché 5 ha riempito la precedente posizione di 3 sull'ala.

Quindi tutti i giocatori tornano in posizione per l'azione successiva.

Opzione 2 – Il giocatore schermato può scegliere se arricciarsi o saltare fuori

Se alleni una squadra di basket esperta, puoi dare al giocatore che viene proiettato la possibilità di arricciarsi o di uscire verso il perimetro e ricevere il passaggio.

La differenza quando si utilizza questa opzione è che il vaglio deve andare nella direzione opposta alla taglierina.

Se il cutter decide di uscire dal perimetro, il vaglio taglierà fino al bordo e poi riempirà l'angolo.

Se il cutter decide di arricciarsi, lo screener si aprirà nella posizione originale.

Ecco un esempio di passaggio dall'alto verso l'ala utilizzando l'opzione 2...

1. 1 fa il passaggio a 2 sulla fascia. Invece di tagliare, 1 decide di impostare una schermata di trasferta.

Nota:è importante che 2 attenda mentre viene impostata questa schermata in modo che l'opzione di curling non venga persa a causa del passaggio a 4 troppo rapidamente.

2. 1 schermi per 3 assicurandosi che regolino lo schermo con un angolo che consenta ai 3 di tagliare al bordo.

3. Il difensore di 3 imbroglia e va sotto lo schermo in modo che 3 esca nella posizione più alta del perimetro per prendere e cercare il tiro aperto.

4. Leggendo questo, 1 tagli sul bordo perché devono andare nella direzione opposta alla fresa .

5. 1 quindi riempie la posizione d'angolo poiché 5 ha riempito il punto precedente di 3 sull'ala.

Ho scoperto che le squadre inesperte possono avere difficoltà con l'opzione 2, quindi consiglio di iniziare con l'opzione 1 e poi passare all'opzione 2 se ritieni che i tuoi giocatori siano capaci.

Punti di coaching quando si insegna la progressione n. 2:

• I giocatori devono impostare gli schermi con l'angolazione corretta. Ciò significa che il sedere dello screener dovrebbe essere rivolto da qualche parte tra il giocatore con il basket o il canestro. Troppo spesso i giocatori delle giovanili impostano schermi troppo alti che consentono al difensore di scivolare rapidamente sotto di esso.

• Il giocatore che imposta lo schermo deve rendere consapevole il giocatore che viene proiettato con un segnale verbale e un segno visivo. Ti consiglio di insegnare allo screener a tenere il braccio alzato a pugno e chiamare il nome del giocatore prima di impostare lo schermo.

Progressione n. 3 – Schermo sulla palla

Una volta che i tuoi giocatori si sono sentiti a proprio agio con il taglio e lo screening, il prossimo è l'azione di impostare gli schermi sulla palla.

Questa azione del pick and roll è spesso molto efficace perché i giocatori offensivi sono ben distanziati.

Lo schermo sulla palla può essere utilizzato dopo ogni passaggio in attacco.

Ecco due esempi di impostazione di uno schermo sulla palla nell'infrazione con movimento a 5 out:

Esempio n. 1 – Schermata di passaggio sulla palla dall'alto all'ala

1. 1 passa dall'alto a 2 sulla fascia e poi imposta uno schermo su palla sul proprio difensore.

2. 2 utilizza lo schermo on-ball e guida con forza fino al bordo esaminando le opzioni che vengono presentate.

3. A seconda di come reagisce la difesa, 2 può passare a qualsiasi giocatore del perimetro o effettuare il tiro in chiave.

Se la palla viene espulsa e il tiro non viene effettuato immediatamente, tutti i giocatori devono trovare uno dei 5 punti di riempimento e l'offesa di movimento 5-out ricomincia.

Esempio n. 2 – Schermata di passaggio su palla dall'ala all'angolo

1. 4 passa a 2 nell'angolo e poi imposta uno schermo sulla palla sul proprio difensore.

2. 2 utilizza lo schermo on-ball e guida con forza fino al bordo esaminando le opzioni che vengono presentate.

3. A seconda di come reagisce la difesa, 2 può passare a qualsiasi giocatore del perimetro o effettuare il tiro in chiave.

Molti allenatori che eseguono l'infrazione con movimento 5-out stabiliscono che ad ogni passaggio all'angolo il passante imposta uno schermo sulla palla. Quindi se funziona per te, considera di incorporarlo come regola nel tuo reato!

Punti di coaching quando si insegna la progressione n. 3:

• Come per la progressione precedente, è molto importante che i giocatori impostino lo schermo sulla palla con l'angolazione corretta che consenta al giocatore con la palla da basket di attaccare il cerchio.

• I tre giocatori non coinvolti nel pick and roll dovrebbero fare del loro meglio per spostarsi in posizioni aperte in cui possono prendere e tirare o prendere e guidare.

• Inizia a spiegare ai giocatori che devono tenere in considerazione il set di abilità di ciascun giocatore prima di compiere un'azione. Per esempio. La tua squadra non dovrebbe impostare uno schermo sulla palla per il giocatore che non può dribblare bene il basket.

• Proprio come nella progressione della proiezione in trasferta, i giocatori devono dare un segnale visivo e verbale al giocatore per il quale stanno per impostare uno schermo sulla palla dicendo il loro nome e alzando un pugno.

Progressione #4 – Dribbling a

Un'altra azione da aggiungere a questo reato di continuità è l'azione di "dribbling a".

Questo può essere usato quando un giocatore con la pallacanestro è fortemente sotto pressione e le uniche opzioni per passare vengono negate bene dai difensori fuori palla.

In questo scenario, il giocatore con la palla può decidere di dribblare verso un altro giocatore in un punto diverso.

Quando questo accade, i due attaccanti coinvolti (il palleggiatore e il giocatore verso cui stanno palleggiando) hanno due opzioni.

1. Backcut

Se il giocatore senza pallacanestro viene rifiutato, possono fare un duro taglio alla schiena cercando di ricevere la pallacanestro per un layup.

Se non ricevono il pass, riempiono l'angolo debole, gli altri giocatori ruotano verso il basket, e inizia l'azione successiva.

2. Passaggio di consegne

L'altra opzione è eseguire un passaggio di consegne tra i due giocatori.

Questo è simile al pick and roll in cui gli altri 3 giocatori in campo dovrebbero mantenere le loro posizioni e aspettare.

Il giocatore che riceve l'hand-off dovrebbe attaccare il bordo e dare un calcio ai tiratori se la difesa scivola per aiutare.

Punti di coaching durante l'insegnamento della progressione n. 4:

• Quando si eseguono passaggi di consegne, il giocatore con il basket dovrebbe ruotare le mani in modo che siano sopra e sotto il basket. Ciò consente al giocatore che riceve l'hand-off di afferrare il basket sui lati.

• Secondo me, Non mi piacciono i passaggi di consegne per il basket giovanile. Per le mie squadre giovanili, Li ho automaticamente indietro tagliati su un palleggio a.

Mettere insieme l'offesa di movimento 5-Out

Una volta che i tuoi giocatori hanno imparato le 4 progressioni di base dell'offesa in movimento 5-out, hai stabilito un fantastico attacco primario che insegnerà loro come leggere e giocare il gioco del basket.

Ora che possono eseguire con sicurezza tutte le azioni, il prossimo passo importante è che i giocatori capiscano quali azioni funzionano meglio per loro e per i loro compagni di squadra.

Per esempio:

• I giocatori capiranno che i migliori giocatori per cui impostare gli schermi sulla palla sono le guardie veloci che prendono grandi decisioni.

• I migliori giocatori per cui giocare in trasferta sono quelli che tagliano con forza sul bordo e possono finire il layup o il tiro ravvicinato.

• I tiratori di scommesse della squadra dovrebbero principalmente posizionare gli schermi in modo da tornare alla pallacanestro per il tiro aperto.

Sebbene molte di queste conoscenze si svilupperanno con l'esperienza, Credo che sia importante per l'allenatore parlare alla squadra e a ciascun giocatore individualmente di ciò in cui sono bravi e su cosa devono migliorare.

Ciò aiuterà le loro decisioni durante l'esecuzione dell'offesa di movimento 5-out durante il gioco.

Avanzate

Progressione dell'azione flessibile

Una volta che la tua squadra ha padroneggiato le progressioni di base dell'offesa in movimento 5-out, puoi scegliere di aggiungere una progressione di taglio flessibile più avanzata.

Questo è meglio usato su un passaggio dall'ala alla parte superiore della chiave e può potenzialmente darti un layup aperto dal taglio flessibile o un tiro in sospensione aperto da uno schermo basso.

Ecco come funziona:

1. 2 fa il passaggio a 1 in cima alla chiave.

2. Dopo aver effettuato il passaggio, 2 sarà tagliato a canestro come al solito. Ma invece di riempire dallo stesso lato, 2 imposta uno schermo flessibile per 5.

3. 5 utilizza lo schermo flessibile e taglia cercando di ricevere il passaggio per il layup. Se 5 non è aperto, hanno semplicemente tagliato fino all'angolo poiché 4 si è spostato sull'ala per sostituire il punto di 2.

4. 3 quindi imposta uno schermo verso il basso per 2.

5. 2 usa lo schermo in basso e si apre verso il perimetro cercando di ricevere il pallone da basket per il tiro in sospensione.

6. 3 può invertire il perno e sigillare il difensore di 2 se hanno una mancata corrispondenza all'interno. Altrimenti, 3 riempie l'angolo più vicino.

Anche se l'attacco non ottiene un bell'aspetto dall'opzione flex, noterai ora che tutti e cinque i posti sono ora occupati e la squadra può passare all'azione successiva dell'attacco.

Variante – Tagliare l'unghia

Un'altra variante di questo attacco che volevo condividere con te è l'opzione di "tagliare il chiodo" ogni volta che un giocatore taglia in cima alla chiave.

Questo è più comunemente visto nell'offesa Open Post Motion di Bob Huggins.

Invece di riempire fino al primo posto come uno qualsiasi degli altri 4 punti, i giocatori devono tagliare l'unghia a L.

Nota:il "chiodo" è il punto al centro della linea di tiro libero.

Quando i giocatori tagliano il chiodo, sono tenuti a decidere se eseguire il back cut o uscire al primo posto a seconda di come li sta giocando il loro difensore.

Se il difensore nega loro di ricevere la palla, il giocatore deve immediatamente tagliare e poi riempire l'angolo laterale debole.

Se il difensore sta giocando contro di loro, il giocatore taglia al primo posto per ricevere il passaggio.

Implementando questa variazione all'offesa di movimento 5-out otterrai due cose...

1. Toglierà la capacità dei difensori di ottenere una deviazione che porta al contropiede dell'avversario.

2. Può portare ad alcuni facili punteggi dai tagli posteriori.

Portare il basket al palo

Il modo migliore per far entrare la pallacanestro nei giocatori che hanno una mancata corrispondenza è consentire a quei giocatori di stabilire rapidamente una posizione di post-up dopo ogni passaggio della chiave.

Il giocatore che si sta alzando può mantenere questa posizione solo per 1 – 2 secondi prima di liberarsi se non riceve il passaggio.

Ciò garantisce che l'offesa di movimento 5-out continui a funzionare senza intoppi.

Per sfruttare questa discrepanza, è importante che i giocatori con la pallacanestro guardino i cutter per sfruttare gli 1 – 2 secondi in cui si assicurano la posizione interna.

La pubblicazione non è limitata ai tuoi più grandi giocatori. Qualsiasi partita a terra con un vantaggio in post può utilizzare questa tecnica.

Transizione Difesa e Rimbalzo

Una cosa che molti allenatori troveranno confusa è che, poiché tutti i nostri giocatori si trovano al di fuori della linea dei tre punti, chi si riprenderà!?

La risposta a questa domanda dipenderà più dal personale della tua squadra e da quanto aggressivo vuoi essere nel rimbalzo del basket.

Ti darò tre opzioni. Scegli quello che ti piace di più a seconda del tuo stile di allenatore e dei giocatori della tua squadra.

1. Il playmaker gioca sempre sulla sicurezza. Gli altri quattro giocatori mandano in crash le tavole.

2. Il playmaker e la guardia tiratrice giocano sempre in sicurezza. Gli altri tre giocatori mandano in crash le tavole.

3. Rimbalzano tutti al di sotto della linea di tiro libero. Tutti al di sopra della linea del tiro libero giocano in sicurezza.

Quello che ti renderai presto conto è che l'offesa con movimento 5-out può portare a molti rimbalzi offensivi fintanto che i tuoi giocatori designati sono disposti a lavorare sodo per loro.

Partendo dal perimetro quando viene effettuato un tiro, è incredibilmente difficile per la difesa eliminare un giocatore offensivo con una rincorsa.

Se hai giocatori forti e atletici nella tua squadra, aspettati che afferrino molti rimbalzi offensivi!

Conclusione

L'offesa con movimento 5-out è una grande offesa per qualsiasi allenatore di basket da imparare e implementare con la propria squadra.

Essendo un reato molto comune, anche se non lo usi con la tua squadra, è importante che tutti gli allenatori imparino in modo che sappiano come difendersi quando giocano contro di essa.

Permette ai giocatori di praticare tutte le abilità, coinvolge tutta la squadra, e può essere facile da insegnare finché usi le giuste progressioni e non cerchi di implementare l'intero reato in una volta.

Qualsiasi allenatore di basket che usa questa offesa saprà che sta migliorando i propri giocatori!

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