Giocate a basket per ragazze

Questa idea per i giochi di basket femminile mi è stata inviata da uno dei miei lettori. Come allenatore di basket per i bambini delle scuole elementari, questa è una delle sue esercitazioni di basket preferite.

Da Bob...
Io alleno ragazze di terza e quarta elementare e mantengo le cose piuttosto semplici per i bambini. Di seguito viene spiegato un gioco di basket che ha funzionato alla grande per le mie ragazze. Ciò che ha insegnato loro è stata l'importanza di impostare un buon pick/screen, e come ciò che si fa sul campo (la persona che imposta il plettro) può influenzare l'abilità/opportunità degli altri di aprirsi per un tiro pulito. Ha funzionato bene per questo campionato di sviluppo, ma potrebbe essere un po' semplice per i team più avanzati.

1) Il playmaker porta la palla al centro del campo e chiama il gioco

2) Il resto dei giocatori 2, 3, 4 e 5 si allineano lungo la linea di tiro libero... il 3 e il 4 si trovano sul bordo esterno del cerchio e il 2 e 5 si estendono per metà verso la linea del fuori limite.

3) Quando i giocatori sono schierati, l'1 chiamerà di nuovo il gioco e le ragazze all'interno (il 3 e il 4) corrono fuori e impostano il plettro per il 2 e il 5.  Impostano il plettro in modo che il 2 e il 5 ruotino verso la linea del fuori limite ed entrambi scattano verso il canestro. La maggior parte delle volte, entrambe le ragazze erano aperte per un facile lay-up. La decisione più difficile è quale delle ragazze aperte ottiene il passaggio dal playmaker. Poiché i giocatori sono sparsi dall'inizio e anche le ragazze a guardia del 3 e del 4 si allontanano verso la linea, la corsia è WIDE OPEN per il passaggio di rimbalzo facile o il passaggio di petto.

spero che tu sia d'accordo, questo può essere un ottimo gioco di basket per la fascia di età giusta... ha funzionato benissimo per noi!

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