Nozioni di base di Fast Break – Responsabilità posizionali

Ogni giocatore ha una responsabilità distinta durante l'esecuzione del contropiede. Concentrati sui seguenti punti di coaching mentre esegui gli esercizi di transizione nella pratica.

#1 (Punto di guardia)

• -Il giocatore "1" è qualcuno che può prendere rapidamente buone decisioni.
• Questa è un'abilità che richiede un po' di tempo per svilupparsi.
• Il giocatore "1" deve anche essere in grado di gestire la palla con gli occhi in alto e avere buone capacità di passaggio

#2 :(Guardia tiratrice e ala piccola)

• Questi 2 giocatori sono un pacchetto. Praticamente hanno lo stesso lavoro, ma il giocatore “2” è sul lato destro del campo e il giocatore “3” è sul lato sinistro del campo.
• -Questi 2 giocatori eseguono esattamente gli stessi tagli ogni singola volta.
• Questi giocatori devono essere velocisti, perché devono uscire prima del branco.
• Devono essere in grado di prendere in fuga, così come essere in grado di mettere giù la palla e finire.
• È anche utile se i tuoi "2" e "3" sono tiratori, perché costringe la difesa a uscire dal perimetro per controllarli.

#4 e #5:(Avanti potente e centrale)

• Il giocatore "5" è leggermente diverso dal "4", poiché il "5" ha responsabilità interne, cioè ogni volta che la palla arriva a canestro, è sua responsabilità far entrare la palla il più velocemente possibile. Il giocatore "5" richiede alcune decisioni su chi è aperto o coperto, e come rispondere
• Il giocatore “4” è di solito il più veloce/più veloce dei due in campo. Ma se è un colpo mancato, ed entrambi stanno correndo per il terzo medio della pista cercando di raggiungere i loro posti di palo, la regola dice che la prima persona che attraversa la linea di metà può schierarsi dalla parte che preferisce, e l'altro giocatore prende il contrario.
• Anche i "4" e i "5" hanno responsabilità di rimbalzo, perché di solito sono più vicini al canestro.

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