Gli effetti di Atletica Taping su Pallavolo Performance

Athletic taping - che in qualche modo alieno striscia di nastro attraverso la spalla di un giocatore , braccio o una gamba - è diventato una strategia di prestazioni ad incrementare il campo da pallavolo durante i Giochi Olimpici di Londra 2012 . Gli atleti hanno creduto che taping prestazioni pallavolo impattato positivamente perché il nastro atletico specializzato imitato l'elasticità della pelle , garantendo stabilità e sostegno ai muscoli e articolazioni. Inoltre , questo tipo di nastro atletico non limita il flusso di sangue o campo limite di movimento . Athletic taping è abbastanza flessibile per fornire muscoloscheletrici e il supporto dei tessuti molli . E 'progettato specificamente per l'utilizzo in un ambiente competitivo . - Kinesio Taping

nastro Athletic utilizzato nella pallavolo è formulata da un calore attivato adesivo acrilico a base di cotone privo di lattice . Kinesio -Taping è il metodo più studiata di taping atletico . I suoi benefici scientifici proposti comprendono stimolo posizionale attraverso la pelle per allineare i tessuti fasciali , stimolazione sensoriale per consentire il movimento e la rimozione di edema dirigendo essudati verso un condotto linfa , secondo l' associazione americana dei chirurghi ortopedici . Tuttavia , Aaron Brook , direttore di medicina dello sport per gli USA Volleyball , afferma i risultati di Kinesio -Taping sono "hit -and -miss ".
Impatto psicologico di Taping
< p > il picco di popolarità di Kinesio -tape in competizione olimpica ha infine suscitato interesse scientifico ritrovata nel determinare l'effetto del nastro atletico a livello di prestazioni . Il vantaggio principale di nastro atletico è in definitiva la gestione del dolore da distorsioni della caviglia e lesioni correlate. Inoltre , l' uso del nastro atletico, come Kinesio -tape , permette agli atleti di ottenere la pace della mente durante la competizione . Campionessa olimpica Kerri Walsh Jennings ha detto il chirurgo William Schobert , " [ Kinesio -tape ] mi ha aiutato con la funzione , la stabilità , il flusso di sangue , e la pace della mente . " I benefici psicologici di taping atletico sono forse gli effetti più importanti del suo utilizzo su prestazioni pallavolo , secondo commentare Walsh Jennings ' .

sperimentazioni cliniche sulle prestazioni

studi clinici rivedere l'efficienza di atletica taping sul moto scapolare e prestazioni muscolari in pallavolo , ma non sono conclusivi . Nel 2012 , uno studio relativo eseguito dal " International Journal of Sports Physical Therapy " sugli effetti del Kinesio -Taping per i giocatori di basket non ha trovato effetti negativi sui miglioramenti dal test delle prestazioni funzionali . Lo studio ha utilizzato cinque test per misurare l'efficienza del nastro atletico , la prova hopping, un solo arto prova ostacolo, test di salto verticale , Standing Heel test e Stella Excursion Balance test. Tutti i test sono stati eseguiti in condizioni diverse , come senza nastro , con nastro placebo , nastro atletico standard Kinesio -tape . Nessuna forma di nastro ha avuto un effetto significativo sulle prestazioni del test .
RockTape

RockTape è un marchio specifico di Kinesio - nastro utilizzato per promuovere il processo di guarigione da ferite come stinco stecche , fascite plantare , tendine di Achille e ginocchio del corridore , secondo l' American Council on Exercise . E ' pubblicizzato come " stretchier , vischiosi , più economico e più fresco " rispetto generico Kinesio -tape , ed è anche pubblicizzato come l'unico tipo di nastro atletico che in realtà migliora le prestazioni . Nessuna prova scientifica sostiene tale affermazione . RockTape offre benefici simili agli atleti come Kinesio -tape , come i muscoli e le articolazioni , e la riduzione del gonfiore. Il concetto medico di portare sangue alla superficie dovrebbe aumentare la stabilità muscolare e ritardare l'affaticamento , che migliora idealmente le prestazioni atletiche sul campo da pallavolo .


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