Come segnare punti nella pallavolo senza spuntoni

Molte persone pensano che devi essere un battitore straordinario per essere un buon giocatore di pallavolo. Pur essendo in grado di schiacciare la palla è una grande abilità da avere, non è l'unico modo per segnare un punto nella pallavolo. Con la puntata, l'obiettivo principale è il potere:vuoi colpire quella palla il più forte possibile. Però, ci sono altri modi per far passare quella palla in rete, e metti la tua squadra in una posizione di punteggio.

Quando hai appena iniziato a giocare a pallavolo, è facile sentirsi intimiditi e voler semplicemente portare la palla oltre la rete il più rapidamente possibile. Però, quando la palla è dalla tua parte del campo e stai preparando un gioco offensivo, la tua squadra può effettivamente toccare la palla 3 volte prima di rispedirla oltre la rete. E vuoi massimizzare il più possibile quei 3 tocchi, per dare alla tua squadra una grande opportunità da gol.

Se sei il giocatore che colpisce la palla per il terzo tocco, vorrai mandare la palla oltre la rete strategicamente per cercare di segnare il punto. La maggior parte dei giocatori assume l'hard-driven, potente picco è la migliore opzione di punteggio. Mentre questo è spesso vero, non è sempre così. Ci sono momenti in cui vorrai (o avrai bisogno) di avere altre opzioni. Grandi bloccanti, un brutto insieme, o un cattivo tempismo da parte del battitore possono influire sull'opportunità di essere in una buona posizione per schiacciare la palla.

Spike una pallavolo è una grande abilità da avere. Ma quando stai imparando a giocare a pallavolo, può essere intimidatorio avere la palla pronta per un attacco. Se è un buon set, e sei a tuo agio nel cercare di colpire la palla, Fallo! Ma se non ti senti a tuo agio nel cercare di schiacciare la palla, ecco alcune altre opzioni per te.

1. Suggerimento

ah, il buon consiglio vecchio stile. Un suggerimento è spesso la grazia salvifica per il battitore quando non riesce a gestire un colpo. Che si tratti di un set troppo vicino alla rete, o il battitore ha sbagliato il loro approccio, una mancia è un ottimo modo per far passare la palla oltre la rete.

Come dare una mancia:

Pensa a una punta come a uno spuntone senza che l'oscillazione del braccio segua. Quando un giocatore colpisce la palla, iniziano con le braccia in avanti, e poi riporta il braccio indietro per colpire forte la palla, e poi continuano con l'oscillazione del braccio anche dopo aver toccato la palla.

Per un suggerimento, il giocatore si avvicina alla palla con il braccio già alzato per incontrare la palla in aria. Possono usare la punta delle dita per toccare la palla, la parte superiore delle nocche (chiamata knuckleball - lo so, chi l'avrebbe mai detto!), oppure possono colpirlo con la punta dell'indice, mezzo, e anulare (chiamato poke). Il poke è in realtà piuttosto impegnativo da fare. Il modo più popolare per dare la mancia è usare la punta delle dita, ma essere in grado di fare un tiro con le nocche è anche una grande abilità da imparare.

Ma non pensare che un suggerimento sia solo un modo per salvare un picco. Un consiglio ben pianificato può anche essere un ottimo gioco da solo, perché il giocatore in genere ha molto più mira quando si ribalta, e possono puntare in modo più strategico il loro tiro nei buchi difensivi che hanno identificato nella configurazione difensiva dell'altra squadra.

Un momento comune per dare la mancia è quando c'è un enorme, blocco intimidatorio che è super difficile da colpire. Una buona mancia salperà appena oltre la parte superiore del blocco e costringerà uno dei giocatori difensivi a scavare la palla. Per di qua, la squadra avversaria avrà più difficoltà a impostare il proprio gioco bump-set-spike.

Un suggerimento è anche un ottimo cambio di gioco per un battitore che di solito picchia tutto il tempo. L'altra squadra è abituata al giocatore che lancia una palla con forza, quindi adatteranno la loro difesa per essere pronti per un duro picco. Ma quando invece quel giocatore all'improvviso punta la palla, l'altra squadra viene espulsa. Così, dare una mancia al momento giusto ogni tanto!

2. Tira il tiro sul blocco

Un tiro a segno è un'ottima opzione per un giocatore quando deve affrontare un muro difficile, hanno sbagliato il loro approccio per colpire, o hanno identificato aree della difesa dell'altra squadra che non sono state coperte bene.

L'intento di un normale picco è che il battitore salti più in alto possibile, e poi colpisci la palla con una traiettoria discendente. Per un tiro a segno, il giocatore può o non può saltare. In entrambi i casi, non stanno colpendo la palla verso il basso. Stanno aggiungendo più di un arco alla palla, in modo che vada oltre il blocco, ma poi scende con la rotazione.

Come eseguire un tiro a segno:

Si chiama tiro a segno perché il giocatore rotoli la mano lungo la palla per farla girare. Questo fa cadere improvvisamente la palla dopo aver superato la rete, quindi è più difficile per i difensori raccogliere.

Per aggiungere il rotolo, il giocatore tocca la parte inferiore della palla e fa rotolare la mano su di essa mentre effettuano il contatto. Questo contatto rotante avviene rapidamente, facendo girare la pallina. Ci vuole un po' di pratica, ma è un gioco offensivo molto efficace. Assicurati solo di colpire la palla abbastanza forte in modo che vada effettivamente terminato la rete... ho visto alcuni tentativi di tiro in roll che cadono sul lato del campo del battitore! oh, così imbarazzante!

Quando si esegue un tiro a segno, è una buona idea provare a dare una rapida occhiata all'altro lato del campo per identificare dove si trovano i buchi difensivi. Un tiro a segno non è altrettanto efficace se lo colpisci proprio su uno dei giocatori della squadra avversaria!

3. Palla in giù/punta in piedi

Sebbene tecnicamente sia ancora un picco, una palla in giù (o uno spike in piedi) è un gioco un po' più lento perché non c'è un approccio di salto. Una palla in giù si verifica spesso perché il battitore ha sbagliato il suo approccio per colpire, o perché un giocatore è nel campo di fondo e non ha avuto il tempo di eseguire il suo approccio di salto.

(Ricordare, un giocatore può ancora colpire dal retro, devono solo rimanere al di sotto dell'altezza della rete quando toccano la palla.)

Come colpire una palla in giù

Una palla in basso è quasi come un servizio overhand nella tecnica, meno il vantaggio di tenere la palla quando inizi il tuo approccio. Anche se il battitore non sta saltando, vorranno comunque fare un passo avanti (con la gamba opposta al braccio che colpisce) quando toccano la palla. Questo dà al battitore molta più forza, e ha un impatto minore sulla schiena.

Non esiste una tecnica di rotolamento con una palla in basso, solo un bene, colpo duro della palla, con un'oscillazione completa del braccio seguire.

Come con un tiro a segno, quando un giocatore sta facendo oscillare una palla verso il basso, spesso avranno abbastanza tempo per fare una rapida scansione della configurazione difensiva dall'altra parte della rete. In realtà, questo è particolarmente importante da fare con una palla in basso, perché non c'è arco, quindi è più facile colpire direttamente nel blocco. Così, anche se non hai abbastanza tempo per scansionare l'intero campo, almeno dai un'occhiata per vedere dov'è il blocco.

4. Volley over

Non è sicuramente così affascinante come un picco, ma un bene, un tiro al volo forte sopra la rete può essere un gioco offensivo davvero efficace. Il giocatore ha molto più controllo sulla palla, possono facilmente evitare il blocco, e possono puntarlo dove si trovano i buchi difensivi.

Ma questo non è un pallonetto amichevole sopra la rete, in modo che l'altra squadra possa dire, "Grazie", e quindi impostare il proprio gioco offensivo. Dovrai includere una certa quantità di strategia e aggressività nel tuo tiro al volo.

Come tirare al volo sopra la rete come azione offensiva

Ricordare, non stai solo tirando al volo in rete, stai ancora cercando di segnare un punto. Il modo migliore per farlo è mirare strategicamente al tiro al volo. Cerca i buchi nella difesa e invia il tuo tiro al volo direttamente a quei buchi.

Quando tiri al volo sopra la rete, vorrai sicuramente evitare il blocco, quindi tieni d'occhio dove stai mirando la palla. Raddrizza le spalle al bersaglio, e fai un passo mentre stabilisci il contatto. Questo dà al tuo tiro al volo più forza per andare più in profondità nel campo. Tienilo il più basso possibile, pur rimanendo alla larga dal blocco.

Ma non saltare:non solo sembrerà divertente, ci sono buone probabilità che tu venga chiamato per una violazione del maneggio della palla. Dai al tuo tiro al volo una buona base solida mantenendo la tua metà inferiore stabile.

Per essere più efficace quando tiri al volo sopra la rete, puntare agli angoli più profondi. La maggior parte dei giocatori difensivi si avvicina un po' per coprire i bloccanti, quindi quando un giocatore sta tirando al volo sopra la rete, le parti più profonde del tribunale sono spesso più vulnerabili.

5. Sbattere in un buco difensivo

Ancora meno affascinante del tiro al volo in rete, è l'urto sopra la rete. Questo è spesso l'ultimo tentativo di portare la palla oltre la rete, in modo che la tua squadra possa rimettersi in posizione. Ma, come con il tiro al volo, non limitarti a lanciare in rete per rendere più facile il tuo avversario! Aggiungi un po' di strategia, e potresti ancora avere una possibilità di segnare.

Come urtare come un gioco offensivo

La tecnica per urtare la rete non è molto diversa da un normale urto. Ma la strategia è decisamente diversa.

Cominciando dall'inizio, assicurati di mirare al lato del campo del tuo avversario. Questo può sembrare sciocco, ma quando un giocatore sta urtando, spesso è perché il gioco è andato un po' fuori controllo (come dopo un gioco di scavo), e il giocatore potrebbe essere girato un po'. Cerca di mantenere la tua consapevolezza spaziale, e mirare alla corte.

Simile a un tiro al volo, assicurati di sbatterlo abbastanza in alto sul blocco, ma abbastanza basso da essere ancora aggressivo. Non limitarti a lanciarlo. Questo è noto come una palla libera - che significa, è una bella e facile opportunità gratuita per l'altra squadra di impostare un gioco offensivo.

Una palla libera è fantastica quando ne ricevi una dall'altra squadra, ma se hai appena passato una palla libera ai tuoi avversari, preparati per un colpo di picco... mirato a te!

Quando un giocatore fa cadere la palla per il terzo colpo, li vedrai spesso urtare la palla con un movimento più laterale, invece di urtare con le spalle rivolte verso il bersaglio. Un urto laterale, anche se non ideale nella tecnica, di solito si traduce in meno arco e più velocità. Ricorda solo di mirare a un punto aperto nella configurazione difensiva del tuo avversario.

6. Scarico/suggerimento dell'incastonatore

Spesso, i nuovi giocatori sono così concentrati sulla sequenza bump-set-spike, possono dimenticare che il giocatore che mette la palla può essere in una posizione ideale per sferrare un attacco offensivo al secondo colpo. Questo si chiama dump setter, o un suggerimento da setter. Quando consegnato al momento giusto, questa è una grande opportunità da gol, perché l'altra squadra sarà presa alla sprovvista.

L'altra squadra si aspetta che il colpo provenga da uno dei battitori, quindi sono probabilmente concentrati su dove dovrebbero impostare il loro blocco. Un colpo o un suggerimento dal setter potrebbe non essere sul loro radar.

Il dump/tip del setter è più efficace quando il setter è in prima linea, perché poi possono saltare oltre l'altezza della rete. Un palleggiatore che si trova in zona di difesa potrebbe ancora tirare al volo la palla al secondo tiro, ma devono toccare la palla al di sotto dell'altezza della rete.

Come eseguire un dump/suggerimento del setter

Il fattore più importante di un dump setter è il tempismo. E il tempismo migliore è in realtà un po' contraddittorio. Quando il passaggio è stretto alla rete, ed è più difficile per il setter ottenere un buon set, l'altra squadra si aspetterà effettivamente che il palleggiatore lanci la palla oltre la rete. Però, è meno probabile che l'altra squadra si aspetti che il palleggiatore lasci la mancia quando il passaggio non è stato poi così male.

In realtà ci sono alcune tecniche per un dump setter. Un setter può girarsi rapidamente e colpire la palla (anche se non otterrà un approccio completo), possono ribaltare, oppure possono diventare più aggressivi e colpire la palla.

Il setter dovrebbe anche cercare di tenere d'occhio il blocco. Perché probabilmente sono già così vicini alla rete, potrebbero finire per ribaltarsi o colpire direttamente il blocco. Avere una buona idea di dove è impostato il blocco è un fattore critico nella decisione di eseguire un dump setter. Fai clic qui per sapere come migliorare il tuo gioco con questi suggerimenti per il servizio di pallavolo

Come potete vedere, ci sono più modi per far passare la palla oltre la rete in modo strategico, oltre a colpirla il più forte possibile. Avere un buon attacco offensivo non è solo questione di potenza:si tratta di conoscere le debolezze del tuo avversario, e sapere quale delle tue opzioni di attacco usare. Ho visto tutti i punti di cui sopra, e anche se non erano così affascinanti come uno spuntone killer (specialmente quell'attacco a urto!), valevano comunque il punto guadagnato. E i 5 alti dei compagni di squadra!

[Come segnare punti nella pallavolo senza spuntoni: https://it.sportsfitness.win/sportivo/pallavolo/1006040603.html ]