3 Metodi di Self- Defense

Difendersi da un utente malintenzionato può includere una varietà di metodi e tecniche , a seconda di chi o che cosa l'attaccante è , così come l' impostazione dell'attacco . Anche se l'autodifesa è spesso commercializzato verso le donne , questo non dovrebbe fermare gli uomini di diventare anche istruiti sui vari metodi di auto- difesa . Arti marziali

Un metodo popolare di autodifesa è arti marziali . Una vasta gamma di arti marziali può insegnare i praticanti come difendersi , come Karate, Krav Maga e kick boxing . Queste arti marziali in genere vi insegnerà come difendersi dagli attacchi con le mani , gambe e altre parti del corpo a entrambi respingere un aggressore ed eventualmente ferire un attaccante , in modo da avere la possibilità di fuggire .

Le misure non letali

Molti non letali , armi difensive possono essere usati per aiutare nella legittima difesa . Spray al peperoncino , per esempio , è un'arma popolare difensiva che scoraggia un attaccante e lo inabile per un tempo sufficiente a farla franca . Spray al peperoncino può essere utile per un attaccante umano, ma anche per la fauna selvatica , come gli orsi . Allo stesso modo , un fischio contribuisce a richiamare l'attenzione su un attacco , che è qualcosa di attaccanti in genere vogliono evitare .
Armi

armi possono essere utilizzati anche in auto - difesa . Un coltello , per esempio , scoraggia un attaccante , soprattutto se l'attaccante è disarmato . Allo stesso modo , una pistola convince rapidamente un attaccante aspiranti che non sono un facile bersaglio . Quando si utilizza un arma che si dovrebbe, tuttavia , essere addestrati nel suo uso , come si potrebbe accidentalmente ferirsi o di avere l'arma tolto e usato contro di voi , dal vostro attaccante .
Ridondanza

Anche se ci sono molti metodi diversi per l'auto- difesa , è meglio avere un po ' di ridondanza , o più di una misura di difesa , quando si considerano i diversi metodi di autodifesa . Si può preferire di mantenere spray al peperoncino a portata di mano , ma se si sono separati dal sacchetto o indumenti a portare il vostro spray al pepe in , hai bisogno di un'altra forma di difesa . Allo stesso modo , se si è feriti e incapace di difendersi con le arti marziali , spray al pepe è una cosa ideale per avere su di voi .


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