Tecniche di autodifesa di Brazilian Jiu - Jitsu

Brazilian jiu -jitsu è un diverso stile di arte marziale giapponese. Considerando che lo stile originale incentrata sulla plaid e takedown , Brazilian jiu -jitsu si concentra sulle strozzature e le tecniche di presentazione. Mentre è popolare come una competitiva arte marziale mista , ma ha anche il suo uso classico di un metodo di autodifesa . Storia

Secondo l'International Brazilian Jiu - Jitsu Association , "The Gentle Art " affonda le sue origini in India , dove i monaci buddisti hanno sviluppato tecniche di difendersi sfruttando peso e l'equilibrio contro gli assalitori . Lo stile di combattimento viaggiato con la diffusione del buddismo , dove divenne popolare in Giappone . Maestri provenienti dal Giappone hanno cominciato in giro per il mondo , mettendo in scena mostre e prendendo studenti. Un tale maestro prese uno studente di nome Carlos Gracie , che ha adattato le tecniche per lo stile attualmente nota come Brazilian Jiu - jijtsu .
Bobine d'arresto

Non importa quanto sia grande un aggressore si , se lui sta avendo problemi di respirazione , avrà difficoltà a farti del male . Di conseguenza , induttanze , costrizione delle vie respiratorie del tuo avversario mediante l'applicazione di una pressione costante intorno al collo , sono una grande tecnica difensiva di Brazilian jiu - jitsu . Nel processo di alle prese con il suo aggressore , Brazilian jiu -jitsu ha diversi modi di metterlo in una morsa soffocante con le braccia o le gambe sia da in piedi o per terra se il tuo aggressore si trascina lì .

Leg Serrature

Il corpo umano si piega per certi versi , ma non altri . Se immobilizzare una delle membra del vostro aggressore , allora non sarà in grado di muoversi ( senza seriamente rompere un congiunto ) . Se il vostro aggressore non può girare per raggiungerlo ( o ha una joint seriamente rotto) , non sarà in grado di assalto voi . Poiché non richiede una grande quantità di forza per tenere un arto in luogo , dagli angoli corretti , Brazilian Jiu- jistsu ha un numero di braccia e gambe blocchi che si possono utilizzare per autodifesa .

Escapes

Jiu- jitsu ha un certo numero di modi per immobilizzare i vostri assalitori . Tuttavia , in un assalto , il vostro aggressore potrebbe tentare di pin giù per una serie di motivi . Perché jiu - jitsu comporta una serie di manovre grappling , include una serie di modi per evitare di essere trattenuto , chiamati " fughe ". Questi metodi sono utili sia competitivo jiu - jitsu e nel caso in cui un aggressore vita reale riesce a bloccare a terra o altrimenti limitare .


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