Come prepararsi per la vostra lotta prima Amateur MMA

Essere adeguatamente preparato per la prima MMA lotta di solito fa la differenza tra vittoria e farsi male . Preparazione mentalmente e fisicamente per un primo incontro sarà diverso per ogni combattente e formatore , ma l'obiettivo è sempre lo stesso: essere al top del vostro gioco quando si cammina in ottagono o l'anello . La preparazione di un primo incontro di MMA non si avvia quando viene fatto l'annuncio di lotta ; inizia il momento in cui il combattente decide di essere un combattente . Istruzioni
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Trova la disciplina che siete bravi a . MMA richiede un combattente di essere a conoscenza di tutte le diverse arti , ma la maggior parte combattenti sono veramente bravi a un paio di cose e non come bene in altri. Se sei un buon wrestler , quindi diventare il miglior wrestler è possibile prima di essere sopraffatti da tutte le altre arti di combattimento MMA . Ci saranno un sacco di tempo dopo nella tua carriera per diventare meglio nelle altre discipline .
2

Trova una buona palestra a lavorare fuori in grado di fornire la migliore formazione per la vostra specialità . Se sei uno stand up combattente , per esempio , trovare una palestra che si concentra più sulla sorprendente , ma offre anche altre discipline per Crosstraining a diventare un combattente completo di arti marziali miste .
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Trascorrere una sacco di tempo a lavorare sul tuo cardio . Puoi perfezionare la disciplina , ma se non siete in grado di mantenere la resistenza nelle fasi successive non sarà un buon combattente . L' obiettivo è quello di essere in ottima forma il giorno della vostra lotta . Rimettersi in forma di lotta e tagliando il giusto peso senza bruciare prima che la lotta è il lavoro di un buon allenatore . La motivazione e la tenacia per arrivare in forma di lotta è fino al combattente .
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te Trovare un buon mentore . Si può imparare molto da qualcuno che è stato lì e fatto . Un buon mentore può dirti cosa aspettarsi nella lotta e tenervi motivati ​​e concentrati mentre si prepara per il concorso . Mantenere una mente aperta e chiedere un sacco di domande . Il tuo mentore ha ottenuto a dove è facendo la stessa cosa .
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rimanere positivo . Avere il giusto atteggiamento di entrare in lotta è importante quanto tutta la formazione che avete fatto . Avrete alcuni giorni buoni e alcuni giorni brutti come vi preparate per la vostra lotta . Lavorando su quei bei giorni è facile, ma avrete bisogno di un atteggiamento positivo in quei giorni cattivi . Mantenere un atteggiamento positivo anche andare un lungo cammino nei vostri rapporti con gli altri in palestra . La gente andrà fuori del loro modo di più per aiutare qualcuno con il giusto atteggiamento . Come si cammina sul ring o l'ottagono , vincere è l'unica cosa a cui pensare . Se i pensieri negativi iniziano a insinuarsi nella tua testa , cose negative possono accadere .


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