Serrature polso, punti di pressione e scioperi veloce in Arti marziali

conoscenza dettagliata della struttura muscolo-scheletrica umana , la funzione e la vulnerabilità permette agli artisti marziali per neutralizzare gli aggressori con precisione e leva. Metodi messi a punto esclusivamente per autodifesa permettono un difensore di danneggiare le articolazioni , nervi e tessuti molli di un attaccante . Questo permette un controllo dell'avversario e l'attivazione di una strategia di fuga . Manipolare il polso per Leverage

il controllo manuale del polso può permettere di guidare il movimento di tutto il corpo . Il principio fondamentale è che il polso ( non la mano ) deve essere manipolato contro la sua meccanica naturale flessione . Quando un attaccante colpisce , un artista marziale deve ottenere il controllo del braccio dell'attaccante . Torsione pressione applicata al polso forzerà un avversario compromettere la sua posizione in risposta ai tendini e legamenti essere piegati in modi che sono in contraddizione con il loro movimento naturale . L'attaccante può quindi essere guidata ad una posizione più vulnerabile e colpito per assicurare l'assalto è finito o disimpegnato da se il difensore ritiene che la minaccia è finita .
Massimizzare Nervi di conquistare posizioni

Manipolare i punti di pressione è un modo efficace per sottomettere un avversario e guadagnare negoziazione leva o posizione ottimale contro- sorprendente . Una volta che si sono impegnati nel combattimento ravvicinato , ci sono numerosi posti sul corpo di un autore in cui sono esposti i nervi sensibili. Pressione effettiva dipende individuare obiettivi precisi . Ad esempio , se si è alle prese con un avversario , è possibile concentrarsi su punti di pressione lungo la linea della mascella , sul viso o vicino all'orecchio , clavicola o gabbia toracica per infliggere dolore che stordire . È così possibile ottenere un angolo e la posizione per completare il contropiede o la fuga in modo sicuro meglio .
Utilizzando Velocity for assertivo potenza

colpi rapidi sono progettati per inviare un messaggio efficace per un attaccante . Tessuti molli - come gli occhi , gola, plesso solare o inguine - sono mirati a colpi rapidi forniti con la massima velocità e preciso scopo . Questo metodo di contro attaccare un aggressore utilizza gli elementi combinati di velocità e di messa a fuoco per sorprendere e infliggere dolore . Un rapido colpo fore- knuckle a pomo d'Adamo di un autore avanza invierà una scossa di dolore attraverso il collo , mentre eventualmente compromettere la respirazione . Quando l'aggressore vacilla , si può fuggire o colpire di nuovo per assicurarsi che la minaccia è scomparsa .
Combinando Chiudi principi di combattimento

serrature polso , punti di pressione e colpi veloci sono componenti di auto- difesa che funzionano bene quando usato in combinazione con un altro . Un blocco polso che espone la parte posteriore del braccio di un attaccante è ben accompagnato da un breve sciopero per il punto di pressione appena sopra il gomito . Allo stesso modo , torcendo il polso di un attaccante passato la sua gamma di movimento può essere capitalizzati su con un rapido colpo al nervo tra il naso e il labbro superiore .


[Serrature polso, punti di pressione e scioperi veloce in Arti marziali: https://it.sportsfitness.win/Arti-marziali/Tecniche-di-arti-marziali/1006033275.html ]