È Judo Buona Self- Defense per adulti

? Persone di tutte le età praticano varie arti marziali per tutto, da esercizio a competizioni full contact , ma le origini della maggior parte degli stili si trovano in autodifesa . Judo non è diverso . Sebbene judo ha dei limiti nelle sue tecniche , è ancora una forma possibile di autodifesa per adulti a situazioni pericolose . Con judo , è possibile disinserire e disabilitare molti potenziali aggressori . Storia

Come molte arti marziali , è quasi impossibile rintracciare l'origine esatta di judo . Judo è stato sviluppato come uno sport a base di arte marziale da elementi di jujitsu giapponese nel 1800 . Nel 1882 , Jigoro Kano battezzato il nuovo sport dopo aver fatto uno studio completo di una varietà di antiche forme di combattimento giapponesi . A Kano , il judo non è solo un mezzo efficace di auto- difesa , ma anche uno strumento per lo sviluppo dell'individuo .

Tecniche

differenza di altri stili di arti marziali quali karate , muay thai e krav maga , judo non ha un sistema di sorprendente . Al contrario , i praticanti di judo si concentrano sull'aspetto prese di combattimento , utilizzando la leva finanziaria, il controllo e l'impulso di gettare gli avversari e li trasmette a terra. Una volta a terra , tecniche pericolose come armbars e serrature spalla sono utilizzati per indurre un rubinetto da parte dell'avversario , rendendo il concorso sopra .
Judo vs altre arti marziali

Nel 2012 , il campionato Ultimate Fighting incoronato Ronda Rousey campione di combattimento la sua prima donna . Rousey è stata la prima donna americana a vincere una medaglia nel judo ai Giochi olimpici, prendendo il bronzo nel 2004 . In sconfiggendo numerosi esperti di arti marziali miste con una mossa di judo , l' armbar , Rousey dimostrato che il judo può essere applicabile ad una vasta gamma di scenari di combattimento . Contro una persona non addestrato , lo stile sarà ancora più efficace .
Self-Defense

Anche se il judo è stato progettato per l'utilizzo in un ambiente sport di combattimento , le sue tecniche può essere tradotta efficacemente in scenari di autodifesa . Contro un aggressore disarmato , è possibile ottenere il controllo della situazione eseguendo un tiro braccio o hip toss di portare la lotta a terra . Una volta lì , lo si può fuori combattimento utilizzando un armbar o il blocco Kimura spalla. Anche se bisogna stare più attenti , si potrebbe anche ottenere il controllo di un attaccante armata afferrando le maniche e colletto. Dal momento che i praticanti di judo sono confortevoli controllo e gettando rapidamente le persone in stoffa gis , essi possono controllare attaccanti afferrando e mantenendo leva con i vestiti . Se si ha il controllo di braccio di un attaccante , è possibile mantenere un'arma dannosa lontano da voi o disarmarlo finendo una tecnica di blocco congiunto . Eppure , queste tecniche richiedono di arrivare pericolosamente vicino ad un'arma . Se si presenta l'occasione , la prima opzione dovrebbe essere sempre a disimpegnarsi e correre .

Considerazioni

Judo getta , le osservazioni e le posizioni possono essere utilizzate efficacemente in situazioni di difesa di strada , ma è importante capire i limiti di qualsiasi stile che si prevede di utilizzare in questo modo . Dal momento che gli allenatori judo si concentrano sugli aspetti sportivi di stile , è improbabile che addestrerà per gli scenari di autodifesa . Inoltre , i praticanti di judo di solito sono a disagio scambio di scioperi o di essere colpito , che potrebbe rivelarsi uno svantaggio in un vero combattimento .


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