Goal Setting Meta -Analysis

Una meta-analisi è uno studio di studi . I ricercatori usano questa tecnica per confrontare i risultati di un gran numero di studi per scoprire le tendenze significative . Definizione degli obiettivi è un soggetto popolare nel mondo degli affari e dello sport a causa del suo ruolo nella motivazione e le prestazioni . Effetto Dimensione

Una meta-analisi permette ai ricercatori di calcolare un numero chiamato " effect size ". Questo è l'effetto medio di una variabile indipendente , come la definizione degli obiettivi , ha su una variabile dipendente , come prestazioni .
Kyllo e Landers

fissazione di un obiettivo di riferimento meta- l'analisi è stata condotta da psicologi dello sport Blaine Kyllo e Daniel Landers nel 1995. Questi autori hanno esaminato studi sugli effetti della definizione degli obiettivi sulle prestazioni atletiche . Hanno inoltre esaminato diverse variabili di moderatore , o variabili che possono potenzialmente influenzare l'effetto della definizione degli obiettivi sulle prestazioni. Esempi incluse obiettivo difficoltà , obiettivo specificità e lunga rispetto a obiettivi a breve termine .
Un effetto moderato Dimensione

Questi autori si trovano 36 studi di impostazioni di sport e di allenamento per la loro revisione . Hanno trovato una dimensione di effetto moderato per il rapporto tra definizione degli obiettivi e delle prestazioni . Kyllo e Landers hanno scoperto che gli obiettivi erano spesso incontrati quando gli attori fissare obiettivi sia a breve che a lungo termine . Hanno anche scoperto che gli obiettivi specifici sono stati più efficaci di generico , do- your- gol più belli .

Conclusioni

definizione degli obiettivi è responsabile per migliorare le prestazioni grazie al suo effetto sulla motivazione , Kyllo e Landers affermano . Inoltre, la definizione degli obiettivi ha dimostrato di essere altamente correlata ad auto- efficacia di ogni setter obiettivo , o credo di poter raggiungere i suoi obiettivi . Obiettivi sembrano essere più efficace quando le persone credono realisticamente l'obiettivo è raggiungibile . Ricerca è necessaria
Future Research

futuro per comprendere più a fondo il rapporto tra definizione degli obiettivi e vari esiti . L'impostazione meta-analisi ultimo gol significativo è stato condotto 15 anni fa , facendo una nuova pertinente . A soli 36 studi sono stati situati nella precedente analisi , che non è molto. La ricerca futura dovrebbe cercare di individuare ulteriori interventi da una varietà di campi , e di esaminare le variabili moderatrici aggiuntivi , Kyllo e Landers dicono .


[Goal Setting Meta -Analysis: https://it.sportsfitness.win/Coaching/Altro-Coaching/1006019446.html ]