Come trattare l'eruzione cutanea a casa?

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L'eruzione cutanea causata da un incidente in bicicletta non è una lesione particolarmente profonda, ma può sanguinare ed è decisamente dolorosa. Se l'abrasione è grande, consultare un medico. Altrimenti, trattalo a casa con queste tattiche.

Come trattare l'eruzione cutanea

Puliscilo.

Pulisci l'area con un sapone delicato e acqua. Le abrasioni come le eruzioni stradali sono caricate di sporcizia da qualunque superficie sia stata su cui ti sei trascinato. Strofina delicatamente:non vuoi causare altri danni. Se non puoi strofinarlo perché fa troppo male, prova a versarci sopra dell'acqua saponata. Usa delle pinzette per rimuovere la ghiaia. Oh, e prendi un FANS come l'ibuprofene o il naprossene per aiutare con il palpitante, perché questo farà male.

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Vestilo.

Applicare uno strato di unguento a triplo antibiotico (come Neosporin) su tutta l'area dell'eruzione stradale. È anche utile applicare sopra uno strato di vaselina per evitare che la benda si attacchi alla carne. Coprilo con una garza sterile e del nastro adesivo. Cambia la medicazione una volta al giorno. Sarà appiccicoso e trasuda, il che è brutto ma normale. Grandi abrasioni come le eruzioni cutanee di solito guariscono dagli strati più profondi della pelle verso l'esterno e anche dai bordi verso il centro. Se la benda si attacca alla ferita, non cercare di allentarla. Immergilo nella vasca da bagno per circa 20 minuti e dovrebbe venire via facilmente.

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Guardalo.

Se vedi arrossamento e gonfiore e la ferita è calda o secerne pus, l'eruzione cutanea potrebbe essere infetta. Consulta un medico.

Lo specialista in medicina dello sport di New York City Jordan D. Metzl, M.D. è un 33 volte maratoneta e 13 volte Ironman. Il suo libro, Il libro dei rimedi casalinghi dell'atleta contiene più di 1.000 suggerimenti per risolvere tutti i tipi di lesioni e condizioni mediche.

Dal Libro dei rimedi casalinghi dell'atleta di Jordan D. Metzl, M.D. con Mike Zimmerman. Copyright 2012 di Rodale Inc. Pubblicato previo accordo con Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098.

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