4 motivi per usare il salto lungo dall'esterno

Conoscere la distanza dalla base è importante quando si cerca di lanciare dal campo esterno. L'uso di un salto lungo è il modo migliore per assicurarsi che la palla sia sul bersaglio. Un salto lungo è quando la palla viene lanciata e atterra a 10-15 piedi di distanza dal bersaglio previsto. L'uso di un lungo salto può garantire che accadano 4 cose principali. È importante che il giocatore di baseball non effettui il lancio ma lo tenga basso.

  1. La palla verrà ricevuta molto più velocemente.
  2. Il lancio sarà più preciso:una palla ricevuta più vicino al bersaglio designato può provocare un salto corto più difficile da gestire. C'è meno tempo per leggere la palla dopo che rimbalza. Il lungo salto consente al giocatore di adattarsi per indossare la palla.
  3. Aiuterà l'uomo tagliato:mantenere un tiro basso consente al taglio di intercettare la palla, se necessario.
  4. Controlla i corridori di base:avere una palla che sale in alto, consente ai corridori di base di avanzare alla base successiva. Con una palla lanciata bassa destinata a fare un salto, il cutoff man può prendere la palla e lanciarla alla base più vicina, fermare tutti i corridori.

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