5 consigli per migliorare il tuo gioco di gambe da interno

I migliori infielder si allenano duramente e giocano in modo intelligente. I giocatori di baseball sfruttano i loro punti di forza e lavorano costantemente su aspetti del loro gioco per migliorare. Il footwork è una parte del gioco che può sempre migliorare. Dai un'occhiata a 5 suggerimenti chiave che possono aiutare a migliorare il gioco di gambe come interno:

1. Movimento laterale:usa i coni come indicatori e immagini e mischia da un lato all'altro (a circa 5 metri di distanza)
2. Lavora intorno al baseball:molto simile al movimento laterale ma, incorporare il lancio corto (fai in modo che un compagno di squadra sotto mano lanci una palla da circa 5 yarde di distanza)
3. Lancio in fuga:esercitati a lanciare in fuga da tutte le angolazioni
4. Esercitazione di anticipazione:durante le prove di battuta, prova ad anticipare dove andranno le palle. Usa questo come un'opportunità per imitare situazioni di tipo di gioco
5. Esercitazione di preparazione:impara i tempi del tuo movimento dopo che la palla ha colpito la mazza

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